कल्याण - Page 2
एक कनाडाई महिला स्ट्रोक से बच जाती है और जब होश में आती है तो उसका लहजा अप्रत्याशित हो जाता है।
2023 में स्ट्रोक से पीड़ित एक कनाडाई महिला को लगा कि उसे पुनर्वास के लिए एक लंबा सफर...
आपकी शाम की दिनचर्या में यह छोटी सी बात आपके हृदय स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है।
क्या आप आधी रात के बाद बिना ज्यादा सोचे-समझे सो जाते हैं? आजकल की व्यस्त जीवनशैली में यह...
क्या नहाने के लिए वॉशक्लॉथ का इस्तेमाल करना वाकई स्वच्छतापूर्ण है?
कई बाथरूमों में वॉशक्लॉथ एक आवश्यक वस्तु है और यह एक गहरी जड़ें जमा चुकी दिनचर्या का हिस्सा...
पूर्वी चिकित्सा पद्धति के अनुसार, गर्म पानी पीने से अनेक लाभकारी प्रभाव होते हैं।
अगर आपकी केतली ही आपकी सेहत की सबसे अच्छी साथी बन जाए तो कैसा रहेगा? पारंपरिक चीनी चिकित्सा...
क्या आपके बाल सफेद होने लगे हैं? यह आपके स्वास्थ्य के लिए एक सकारात्मक संकेत हो सकता है।
जब आपके बाल सफेद होने लगते हैं, तो शायद आप आह भरते हैं। लेकिन विज्ञान अब इन सफेद...
इस खेल के नियमित अभ्यास से मस्तिष्क की क्षमता "सात साल कम" हो जाती है।
क्या होगा अगर आपके डांस स्टेप्स सिर्फ आपके पैरों से कहीं ज़्यादा काम करें? 2025 में प्रकाशित एक...
एक चिकित्सीय घटना के बाद, वह चमकीले हरे रंग की आंखों के साथ अस्पताल से बाहर निकली।
एक सामान्य नेत्र परीक्षण के दौरान, यह घटना वायरल हो गई। कुछ ही मिनटों बाद, मार्गेरिटा बी. वारगोला...
शोधकर्ताओं के अनुसार, यह विशेष शौक मस्तिष्क को उत्तेजित करता है।
जब ऊब महसूस होती है, तो कई लोग स्वाभाविक रूप से अपने स्मार्टफोन की ओर रुख करते हैं।...
चिंताओं को नकारने के बजाय उन्हें कम करना: मनोविज्ञान द्वारा प्रमाणित दृष्टिकोण
हर कीमत पर पूर्णता की चाहत रखने और लगातार सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन का लक्ष्य रखने के बजाय, बेहतर है...
विज्ञान के अनुसार, सप्ताह के किन दिनों में हम सबसे अधिक खुश महसूस करते हैं?
हमारा मूड कभी स्थिर नहीं रहता: यह दिन-प्रतिदिन बदलता रहता है, जो हमारी दिनचर्या, जिम्मेदारियों और आराम के...
एक ही जगह पर उछलना, एक ऐसा अनुष्ठान जिसकी सलाह खेल प्रशिक्षक ने बेहतर जागृति के लिए दी थी।
कई लोगों के लिए, सुबह का समय सुस्ती, जम्हाई और प्रेरणा की कमी का पर्याय होता है। एक...
घर पर लसीका जल निकासी: प्रभावी और सौम्य अभ्यास के लिए बुनियादी बातें
सैलून में बुकिंग, अपॉइंटमेंट की तारीखों का आपके शेड्यूल से मेल न खाना, समय की कमी... आप लिम्फैटिक...
"संज्ञानात्मक फेरबदल": सोने से पहले मस्तिष्क को चकमा देने की रणनीति
आप बिस्तर पर करवटें बदलते रहते हैं, आँखें खुली रहती हैं, और आपका दिमाग भूले हुए ईमेल, बार-बार...
सेवानिवृत्ति की तैयारी: सुगम संक्रमण के लिए विचारणीय मुख्य बिंदु
सेवानिवृत्ति चिंता का कारण नहीं होनी चाहिए, बल्कि जीवन का एक स्वाभाविक चरण है जिसे आत्मविश्वास के साथ...
महिलाओं में, दिल का दौरा हमेशा वैसा नहीं दिखता जैसा आप सोचते हैं।
महिलाओं में, दिल का दौरा अक्सर अचानक सीने में दर्द होने की उस रूढ़िवादी छवि से मेल नहीं...
ये कुछ ऐसे "गंदे" टिप्स हैं जिन्हें जानना सभी महिलाओं के लिए फायदेमंद होगा।
ये ऐसे सुझाव हैं जो सौंदर्य के सख्त मानकों के खिलाफ हैं और महिलाओं की स्वच्छता के बारे...
क्या आप सामाजिक रूप से थका हुआ महसूस कर रहे हैं? चिकित्सक बताते हैं कि बिना अपराधबोध महसूस किए आप कैसे अपनी ऊर्जा को...
मौसम के बारे में मामूली बातचीत, सामाजिक समारोहों में बनावटी मुस्कान और बड़ी मेजों के आसपास दिखावटी व्यवहार...
एकाग्रता, स्मृति, बुद्धि: क्यों जनरेशन जेड के परिणाम शोधकर्ताओं को चिंतित करते हैं?
क्या होगा यदि युवा पीढ़ी के मस्तिष्क अपने बड़ों से अलग तरह से कार्य करते हों? तंत्रिका विज्ञान...
"बहुत कम लोग ऐसा कर सकते हैं": यह सूक्ष्म इशारा आवाज़ों का पता लगाने में मदद कर सकता है।
अपने कानों को स्वेच्छा से हिलाना एक ऐसी विलक्षण क्षमता है जो सूक्ष्म होते हुए भी रोचक है।...
सोने से पहले मिलने वाली यह ऊर्जा वृद्धि उतनी सकारात्मक नहीं है जितनी दिखती है।
अब जब सोने का समय हो गया है, आप ऊर्जा से भरपूर हैं। सुबह उठने में भले ही...
सेवानिवृत्ति के बाद, अक्सर इन्हीं जीवनशैली संबंधी विकल्पों पर सबसे अधिक पछतावा होता है।
सेवानिवृत्ति अक्सर एक सुखद विराम का समय होता है, सांस लेने, पीछे मुड़कर देखने और प्राथमिकताओं को फिर...
ये महिलाएं सुबह उठते ही इतनी जल्दी क्यों उठ जाती हैं? चीन का यह चलन वाकई दिलचस्प है।
इस साल, 2026 में, एक सुबह की दिनचर्या काफी चर्चा में है: जागने के बाद कुछ मिनटों तक...
शाम को कीवी खाना? अध्ययनों से पता चलता है कि यह नींद के लिए कितना फायदेमंद है।
अगर आपकी शाम की दिनचर्या एक साधारण फल से और भी सुखद हो जाए तो कैसा रहेगा? आजकल,...
शांत होने के लिए चीजों को व्यवस्थित करना: यह आश्चर्यजनक सहज प्रतिक्रिया क्या दर्शाती है?
साफ-सफाई करना सिर्फ एक बोझ नहीं है: कई लोगों के लिए, यह तनाव को कम करने और शांति...
रात को मोजे पहनने से नींद आने में आसानी हो सकती है।
रात को मोज़े पहनना मामूली या शायद फैशन से इतर लग सकता है, लेकिन कई अध्ययनों और नींद...
जो दादा-दादी अपने नाती-पोतों के साथ समय बिताते हैं, उनमें संज्ञानात्मक गिरावट का खतरा कम हो सकता है।
हाल के शोध में बच्चों की देखभाल में दादा-दादी की भागीदारी और बुढ़ापे में बेहतर संज्ञानात्मक स्वास्थ्य के...
विज्ञान के अनुसार, इस समय उठने से मन प्रसन्न रहता है।
कई शोधों से पता चलता है कि जागने का समय न केवल उत्पादकता बल्कि मनोदशा और जीवन की...
क्या कैंसर के खिलाफ लड़ाई में इस अभूतपूर्व प्रगति के लिए धन उपलब्ध कराया जाना चाहिए? एक शोधकर्ता का अनुरोध विवादास्पद है।
कैंसर के खिलाफ लड़ाई में अग्रणी और प्रख्यात स्पेनिश शोधकर्ता मारियानो बारबासिड ने हाल ही में अग्नाशय कैंसर...
क्या आपको हर सर्दी-जुकाम से डर लगता है? यह विकार इसका कारण हो सकता है।
आपने सर्दियों का एक तिहाई हिस्सा टिशू पेपर में नाक गड़ाए, रैविंटसारा तेल सूंघते और खांसते-खांसते बिताया। अब...
विशेषज्ञों के अनुसार, एक निश्चित उम्र होती है जब शरीर अपनी पूरी क्षमता तक पहुंच जाता है।
आपने शायद सुना होगा कि बीस की उम्र शरीर का सबसे उत्तम समय होता है। विशेषज्ञ इससे कहीं...
एक अध्ययन के अनुसार, इस स्थिति में सोना बिल्कुल भी उचित नहीं है।
हर सुबह, वही रस्म: उंगलियों में झुनझुनी, कंधों में अकड़न, और हाथों को हिलाकर उनमें फिर से जान...
क्या 2026 में बॉडीबिल्डिंग युवाओं का नया जुनून बन जाएगा?
2026 में, युवा वयस्कों के बीच वेट ट्रेनिंग एक प्रमुख गतिविधि के रूप में उभर रही है। कार्डियो...
अल्जाइमर: एक ध्वनि आवृत्ति अनुसंधान के लिए एक आशाजनक मार्ग खोलती है
नए शोध से पता चलता है कि एक विशिष्ट आवृत्ति पर ध्वनि अल्जाइमर से जुड़े मस्तिष्क के जमाव...
दिन में कई बार स्नान करना: इससे व्यक्तित्व के बारे में क्या पता चलता है?
दिन में कई बार स्नान करना कभी-कभी नियंत्रण की बढ़ती आवश्यकता, तनाव से राहत, या कुछ मामलों में...
यह एक ऐसा इशारा है जिसे महिलाएं 30 साल की उम्र के बाद कम आंकती हैं (और जिसे शरीर नहीं भूलता)।
तीस साल की उम्र के बाद अक्सर सुनने को मिलता है कि "शरीर में बदलाव आते हैं" और...
यह मासिक गतिविधि कई महिलाओं के स्वास्थ्य में सुधार ला सकती है।
खुश रहने वाली महिलाओं के पास उदासी से लड़ने का एक अचूक हथियार होता है, जिसे "सहेलियों का...
एक असाधारण ऑपरेशन के बाद दो सर्जनों की वायरल तस्वीर से क्या पता चलता है
चीन के एक अस्पताल में 2014 में ली गई एक तस्वीर हाल ही में सोशल मीडिया पर फिर...
दबाव, दूसरों की निगाहें, थकावट: ये किशोर लड़कियां खेल से मुंह मोड़ रही हैं।
खेलकूद आनंद और खुशहाली का पर्याय होना चाहिए। फिर भी, कई किशोरियों के लिए यह अनुभव तनाव और...
भावनात्मक आघात: सूक्ष्म संकेत जिन्हें अक्सर वर्षों तक अनदेखा कर दिया जाता है
अक्सर अनदेखे भावनात्मक आघात स्थायी निशान छोड़ सकते हैं, जैसे कि वियोगात्मक अवस्थाएँ, लगाव संबंधी समस्याएँ, व्यक्तित्व में...
बत्ती जलाकर सोना: दिल को यह क्यों पसंद नहीं आता?
बचपन में हम रातें नाइटलाइट की रोशनी में बिताते हैं, और कभी-कभी यह सुकून देने वाली आदत बड़े...