La perte de cheveux chez les femmes est un sujet encore bien trop discret, presque chuchotรฉ, comme sโil รฉtait honteux. Pourtant, il concerne des millions dโentre vous. Alors pourquoi ce silence assourdissant ? Pourquoi, alors quโil est socialement admis quโun homme perde ses cheveux (et quโon le surnomme parfois affectueusement ยซย le chauveย ยป), une femme, elle, devrait baisser les yeux, se couvrir, ou se sentir ยซย moins fรฉminineย ยป ? Spoiler alert : ce nโest pas une honte.
Un sujet invisibilisรฉ dans la sociรฉtรฉ
Dans notre imaginaire collectif, la chevelure fรฉminine est sacrรฉe. Elle est perรงue comme un symbole de beautรฉ, de sensualitรฉ, de jeunesse. Dans les contes de fรฉes, dans la pub, sur les tapis rouges, la femme est souvent couronnรฉe dโune chevelure abondante, brillante, flottante dans le vent. Rรฉsultat : perdre ses cheveux, pour une femme, peut รชtre vรฉcu comme une dรฉconnexion brutale avec ce que la sociรฉtรฉ projette comme รฉtant ยซย fรฉmininย ยป.
La vรฉritรฉ, cโest que vous รชtes toujours une femme, peu importe la densitรฉ de vos cheveux. La fรฉminitรฉ ne se mesure pas en centimรจtres de kรฉratine. Ce nโest pas parce que vous perdez vos cheveux, ou que vous choisissez de raser votre tรชte (par choix ou par nรฉcessitรฉ), que vous รชtes ยซย moins femmeย ยป, ยซย moins sรฉduisanteย ยป, ยซย moins lรฉgitimeย ยป, ou โ soyons clairs โ ยซย forcรฉment lesbienneย ยป (oui, certains clichรฉs ont la peau dure).
Des causes variรฉes (et pourtant mรฉconnues)
Contrairement ร une idรฉe reรงue, la perte de cheveux chez les femmes nโest pas un phรฉnomรจne rare. Elle peut survenir ร tout รขge, pour des raisons trรจs diverses :
- Les hormones : grossesse, mรฉnopause, syndrome des ovaires polykystiquesโฆ Ces bouleversements hormonaux peuvent dรฉclencher une chute de cheveux temporaire ou chronique.
- Le stress : quโil soit รฉmotionnel ou physique, il peut entraรฎner un effluvium tรฉlogรจne, une chute massive des cheveux aprรจs un choc.
- Les carences : fer, zinc, vitamines D ou B12โฆ notre alimentation influence directement notre chevelure.
- Les maladies : lโalopรฉcie areata (maladie auto-immune), les troubles thyroรฏdiens ou dโautres conditions mรฉdicales peuvent fragiliser le cuir chevelu.
- Les traitements mรฉdicaux : si la chimiothรฉrapie est souvent associรฉe ร la perte de cheveux, dโautres traitements (antidรฉpresseurs, anticoagulants, etc.) peuvent aussi provoquer cette chute.
Et pourtant, ces explications sont peu mรฉdiatisรฉes. Rรฉsultat ? Beaucoup de femmes restent seules, dans lโincomprรฉhension, voire dans la culpabilitรฉ.
Un impact psychologique profond
Perdre ses cheveux peut รชtre une expรฉrience dรฉstabilisante, voire traumatisante. Ce nโest pas ยซย juste des cheveuxย ยป. Cโest souvent une partie de votre identitรฉ, un rituel du quotidien, un lien intime avec votre reflet. Alors quand cette partie disparaรฎt, cโest parfois une sensation de perte de contrรดle, de perte de soi. Certaines femmes รฉvitent les miroirs, redoutent les regards, sโisolent. Le tabou pousse au silence. Et ce silence entretient la souffrance. Cette douleur est lรฉgitime. Elle mรฉrite dโรชtre entendue, reconnue, soutenue.
Une prise en charge encore trop timide
Vous ne devriez pas avoir ร fouiller Internet pendant des heures pour comprendre ce qui vous arrive. Pourtant, bien trop souvent, lโinformation sur la perte de cheveux fรฉminine est รฉparse, mal vulgarisรฉe, et rarement prise au sรฉrieux dans les parcours mรฉdicaux. Oui, il existe des solutions : traitements dermatologiques, soins adaptรฉs, complรฉments alimentaires, perruques, foulards, dermopigmentation, thรฉrapies. Mais encore faut-il savoir vers qui se tourner. Les trichologues, spรฉcialistes du cuir chevelu, restent mรฉconnus du grand public. Et les mรฉdecins ne sont pas toujours formรฉs pour accompagner avec bienveillance cette problรฉmatique chez les femmes.
Briser le silence, ouvrir la voie
Heureusement, les lignes commencent ร bouger. Des figures publiques comme Jada Pinkett Smith ont choisi de parler ouvertement de leur alopรฉcie. Ce courage est contagieux. Il donne la parole aux femmes qui, jusque-lร , se taisaient. Il dit haut et fort : vous nโรชtes pas seules.
Des communautรฉs se crรฉent aussi en ligne, sur les rรฉseaux sociaux, dans les forums, oรน les femmes partagent leurs tรฉmoignages, leurs astuces, leurs galรจres, leurs victoires. Ces espaces de sororitรฉ sont prรฉcieux. Ils permettent d’รฉchanger, de relativiser, de sโinformer sans se juger.
La fรฉminitรฉ, รงa ne se perd pas
Il est temps de faire รฉvoluer les mentalitรฉs. Vous avez le droit dโรชtre fiรจre de qui vous รชtes, avec ou sans cheveux. Une femme rasรฉe nโest pas une femme ยซย ร moitiรฉย ยป, ni une femme ยซย en attente de redevenir normaleย ยป. Elle est entiรจre, puissante, magnifique. La beautรฉ ne se trouve pas dans la conformitรฉ, mais dans la singularitรฉ. Un crรขne rasรฉ peut รชtre un acte de libertรฉ, une esthรฉtique affirmรฉe, une renaissance. Vous nโavez rien ร prouver ร personne.
La perte de cheveux chez les femmes nโest pas une bizarrerie ni une honte ร cacher. Cโest une rรฉalitรฉ vรฉcue par des millions dโentre vous. Et il est grand temps que cela soit reconnu, compris et normalisรฉ. Une femme nโest pas ses cheveux. Elle est bien plus que cela. Elle est son rire, sa force, son histoire, sa rรฉsilience. Et vous, vous รชtes dรฉjร parfaite, lร , maintenant.
