Ah, le brunch… Ce doux mรฉlange de petit-dรฉjeuner et de dรฉjeuner qui nous fait tou.te.s craquer, avec ses plats sucrรฉs et salรฉs, ses boissons rafraรฎchissantes et son atmosphรจre dรฉtendue. Et si, au lieu de sortir et d’attendre en file d’attente interminable devant un cafรฉ branchรฉ, vous organisiez votre propre brunch maison ? Ce dimanche, mettez les petits plats dans les grands avec ces 6 recettes gourmandes qui rendront votre brunch maison inoubliable !
Pain perdu briochรฉ ร la vanille et aux fruits caramรฉlisรฉs
Si vous avez un faible pour les plats sucrรฉs, le pain perdu est une option incontournable. Cette recette avec de la brioche et des fruits caramรฉlisรฉs est tout simplement dรฉcadente. C’est simple, mais terriblement rรฉconfortant, รงa fera fondre mรชme les plus gourmand.e.s !
Ingrรฉdients (pour 4 personnes) :
- 4 tranches รฉpaisses de brioche
- 2 ลufs
- 15 cl de lait
- 1 cuillรจre ร cafรฉ d’extrait de vanille
- 2 cuillรจres ร soupe de sucre
- Beurre pour la cuisson
- Fruits au choix : pommes, bananes, poires
- Un peu de cassonade pour caramรฉliser
Prรฉparation :
- Dans un bol, battez les ลufs avec le lait, le sucre et la vanille.
- Trempez les tranches de brioche dans ce mรฉlange.
- Dans une poรชle, faites fondre une noix de beurre et faites cuire les tranches de brioche jusqu’ร ce quโelles soient bien dorรฉes.
- Dans la mรชme poรชle, faites revenir les fruits coupรฉs en morceaux avec un peu de cassonade jusquโร caramรฉlisation.
- Servez le pain perdu avec les fruits caramรฉlisรฉs sur le dessus.
Smoothie Bowl รฉnergisant
Envie dโun plat aussi sain que dรฉlicieux ? Ce smoothie bowl est parfait pour apporter une touche colorรฉe et saine ร votre brunch, tout en restant ultra gourmand. Avec sa texture onctueuse et ses toppings croquants, ce smoothie bowl est aussi agrรฉable ร dรฉguster quโร regarder !
Ingrรฉdients :
- 1 banane
- 100 g de fruits rouges (frais ou surgelรฉs)
- 1 yaourt grec
- 1 cuillรจre ร soupe de miel ou de sirop dโagave
- Toppings : granola, fruits frais, noix de coco rรขpรฉe, graines de chia
Prรฉparation :
- Dans un blender, mixez la banane, les fruits rouges, le yaourt et le miel jusqu’ร obtenir une consistance lisse.
- Versez dans un bol et ajoutez les toppings de votre choix : granola, tranches de banane, fruits rouges, noix de coco rรขpรฉe, graines de chia, etc. Oui c’est aussi simple !
Avocado toast avec ลuf pochรฉ et saumon fumรฉ
Un brunch sans avocado toast ? Impensable ! Cette recette pousse le classique au niveau supรฉrieur avec des ลufs pochรฉs et du saumon fumรฉ pour un combo parfait de textures et de saveurs. Le contraste entre le crรฉmeux de lโavocat, le fondant de lโลuf pochรฉ et le goรปt fumรฉ du saumon est tout simplement irrรฉsistible !
Ingrรฉdients (pour 4 toasts) :
- 2 avocats mรปrs
- 4 tranches de pain de campagne
- 4 ลufs
- 4 tranches de saumon fumรฉ
- Jus de citron
- Sel, poivre et piment dโEspelette
- Herbes fraรฎches (ciboulette, persil)
Prรฉparation :
- Faites griller les tranches de pain.
- Dans un bol, รฉcrasez les avocats avec un peu de jus de citron, du sel, du poivre et une pincรฉe de piment.
- Faites pocher les ลufs dans une casserole d’eau frรฉmissante avec un peu de vinaigre.
- รtalez la purรฉe dโavocat sur les toasts, ajoutez une tranche de saumon fumรฉ, puis dรฉposez dรฉlicatement un ลuf pochรฉ sur le dessus.
- Saupoudrez dโherbes fraรฎches et servez immรฉdiatement.
Pancakes moelleux ร la banane et ร la cannelle
Ces pancakes vegan sont ร la fois moelleux et parfumรฉs, grรขce ร lโajout de banane et dโune touche de cannelle. Faciles ร prรฉparer et gourmands, ils plairont ร tou.te.s ! Ils sont doux, lรฉgรจrement sucrรฉs et tellement dรฉlicieux que personne ne devinera quโils sont vegan.
Ingrรฉdients (pour environ 8 pancakes) :
- 1 banane mรปre
- 200 g de farine
- 1 cuillรจre ร soupe de sucre de canne
- 1 cuillรจre ร cafรฉ de levure chimique
- 1/2 cuillรจre ร cafรฉ de bicarbonate de soude
- 1 pincรฉe de sel
- 250 ml de lait vรฉgรฉtal (amande, avoine ou soja)
- 1 cuillรจre ร soupe dโhuile de coco fondue (ou dโhuile vรฉgรฉtale neutre)
- 1 cuillรจre ร cafรฉ de cannelle (optionnel mais recommandรฉ)
- Sirop dโรฉrable, fruits frais et noix pour la garniture
Prรฉparation :
- Dans un bol, รฉcrasez la banane ร la fourchette jusquโร obtenir une purรฉe lisse.
- Ajoutez la farine, le sucre, la levure, le bicarbonate, le sel et la cannelle. Mรฉlangez rapidement.
- Versez le lait vรฉgรฉtal et lโhuile de coco fondue, puis mรฉlangez jusquโร obtenir une pรขte homogรจne. Laissez reposer la pรขte pendant environ 5 minutes.
- Chauffez une poรชle antiadhรฉsive avec un peu dโhuile. Versez une petite louche de pรขte dans la poรชle chaude et faites cuire chaque pancake environ 2-3 minutes de chaque cรดtรฉ, jusquโร ce quโils soient dorรฉs.
- Servez les pancakes chauds avec un filet de sirop dโรฉrable, des fruits frais comme des tranches de banane ou de fraises, et quelques noix concassรฉes pour ajouter du croquant.
Muffins aux carottes et noix
Ces muffins moelleux et savoureux sont parfaits pour le brunch, offrant un mรฉlange de douceur naturelle des carottes et du croquant des noix. Ils sont non seulement dรฉlicieux mais รฉgalement riches en fibres, parfaits pour bien dรฉmarrer la journรฉe !
Ingrรฉdients (pour 12 muffins) :
- 250 g de carottes rรขpรฉes
- 200 g de farine complรจte
- 100 g de sucre de canne
- 60 ml dโhuile de tournesol (ou une autre huile vรฉgรฉtale)
- 150 ml de lait vรฉgรฉtal (amande, soja ou autre)
- 1 cuillรจre ร cafรฉ de vinaigre de cidre
- 1 cuillรจre ร cafรฉ de levure chimique
- 1/2 cuillรจre ร cafรฉ de bicarbonate de soude
- 1 cuillรจre ร cafรฉ de cannelle en poudre
- Une pincรฉe de sel
- 100 g de noix hachรฉes (noix, noix de pรฉcan ou amandes)
Prรฉparation :
- Prรฉchauffez le four ร 180ยฐC et prรฉparez un moule ร muffins avec des caissettes en papier.
- Dans un grand bol, mรฉlangez les ingrรฉdients secs : farine, sucre, levure, bicarbonate, cannelle et sel.
- Dans un autre bol, mรฉlangez les ingrรฉdients humides : lait vรฉgรฉtal, huile et vinaigre.
- Incorporez les carottes rรขpรฉes et les noix hachรฉes aux ingrรฉdients humides, puis mรฉlangez avec les ingrรฉdients secs jusquโร obtenir une pรขte homogรจne.
- Rรฉpartissez la pรขte dans les moules ร muffins et enfournez pour environ 20-25 minutes, ou jusquโร ce quโun cure-dent en ressorte propre.
- Laissez refroidir lรฉgรจrement avant de dรฉguster.
Tofu brouillรฉ aux รฉpices et lรฉgumes croquants
Le tofu brouillรฉ est lโalternative parfaite aux ลufs brouillรฉs pour un brunch vegan ! On y ajoute des lรฉgumes croquants et des รฉpices pour une explosion de saveurs. Ce tofu brouillรฉ est tellement parfumรฉ et colorรฉ quโil peut convertir les plus sceptiques au tofu !
Ingrรฉdients (pour 4 personnes) :
- 300 g de tofu ferme
- 1 cuillรจre ร soupe dโhuile dโolive
- 1/2 oignon rouge
- 1 poivron rouge
- 1 poignรฉe dโรฉpinards frais
- 1/2 cuillรจre ร cafรฉ de curcuma
- 1/2 cuillรจre ร cafรฉ de paprika
- 1 cuillรจre ร soupe de levure nutritionnelle (pour un goรปt fromagรฉ)
- Sel, poivre
- Ciboulette fraรฎche pour la garniture
Prรฉparation :
- รgouttez le tofu et รฉmiettez-le avec les doigts pour obtenir une texture qui rappelle celle des ลufs brouillรฉs.
- Dans une poรชle, faites revenir lโoignon et le poivron coupรฉs en dรฉs avec lโhuile dโolive jusquโร ce quโils soient tendres.
- Ajoutez le tofu รฉmiettรฉ, le curcuma, le paprika et la levure nutritionnelle. Mรฉlangez bien pour enrober le tofu des รฉpices et obtenir une belle couleur jaune.
- Ajoutez les รฉpinards frais et laissez cuire 2 minutes supplรฉmentaires jusquโร ce quโils soient juste fanรฉs. Salez, poivrez et saupoudrez de ciboulette fraรฎche.
- Servez chaud avec des tranches de pain grillรฉ ou des galettes de maรฏs.
Avec ces recettes faciles et dรฉlicieuses, vous avez de quoi transformer vos dimanches en vรฉritables fรชtes culinaires !