Si il y a encore quelques mois, tout le monde copiait les gestes beauté des coréennes, aujourd’hui les beauty addicts reprennent les habitudes skincare des Danoises, qui ont tout pour elles. Selon une étude, les danoises ont la peau qui vieillit très lentement et ce n’est pas grâce aux gênes ou à la météo frisquette. Ces femmes des pays scandinaves, qui arborent un teint lumineux toute l’année et qui ont un visage de jeune fille, ont un rituel commun dans la salle de bain.
Le sauna facial : un secret ancestral revisité
Les Danoises sont devenues des références beauté malgré elles. Tout est parti d’un simple constat scientifique : leur peau résiste plus facilement aux aléas du temps et reste comme neuve. Pourtant, à la différence des Coréennes qui ont une routine sans fin et qui ne connaissent pas la modération, les Danoises, elles, sont l’incarnation du mot simplicité. Dans leur trousse de toilettes, pas de lotions hors de prix qui promettent de figer le temps sur le minois. Pas de gadgets innovants qui prétendent faire des miracles. Mais alors par quelle magie parviennent-elles à obtenir ce que d’autres tentent désespérément d’avoir à coup de crème au rétinol, de masque à l’acide hyaluronique et de gélules au collagène ?
On pourrait croire que la qualité palpable de leur peau est due à la génétique ou à la météo froide de leur contrée mais il n’en est rien. Dans un pays où le froid mord les joues et où le soleil se fait discret, les Danoises ont appris à choyer leur peau avec douceur. Leur geste préféré ? Exposer leur visage à la vapeur chaude, puis terminer par un jet d’eau froide. Ce contraste thermique stimule la circulation sanguine, déloge les impuretés et redonne au teint son éclat naturel. En somme, c’est une gym douce pour la peau : la chaleur ouvre les pores, favorisant la détox, tandis que le froid les resserre, apportant fraîcheur et tonus. C’est le même principe que le sauna nordique, mais à domicile.
Une philosophie beauté : “moins mais mieux”
Tandis que de nombreuses femmes frisent l’overdose cosmétique et font des soins à la chaîne, les Danoises entretiennent leur visage sans effort, ni contraintes. Ce ne sont pas les plus grandes consommatrices de produits skincare et pourtant elles ont un visage plus préservé que celles qui abusent des tubes et autres pots prestigieux. Finalement, il y a bien une chose qu’elles font différemment : elles s’écoutent et se contentent du nécessaire.
Le sauna facial n’est pas qu’un soin, c’est une métaphore de la beauté danoise : sobre, efficace et bienveillante. Les Danoises ne cherchent pas la perfection, elles cultivent la vitalité. Leur salle de bain n’est pas une collection de produits, mais un sanctuaire où chaque geste a du sens.
Elles privilégient des cosmétiques naturels, souvent locaux, aux formules épurées : une crème hydratante riche en antioxydants, un sérum à la vitamine C ou E, et toujours une protection solaire, oui, même sous un ciel gris. Leur routine minimaliste assumée n’est pas une tendance de passage, c’est une mentalité qui s’applique bien au-delà du miroir. Et ça porte un nom : le Hygge. Soit l’art de transformer sa maison en temple de bien-être. De quoi remettre en question la beauté actuelle, plus matérialiste que fonctionnelle.
L’éclat passe aussi par le bien-être intérieur
Une plante a beau être arrosée plusieurs fois par semaine, si elle n’a pas l’engrais qu’il faut et une terre médiocre sous ses racines, elle perdra rapidement de ses couleurs. C’est pareil pour la peau. Si les Danoises ont une peau de bébé, c’est aussi le reflet de leurs habitudes de vie. Elles n’ont pas une routine de “façade” qui meuble une hygiène de vie douteuse, elles ont une routine de fond, consciente et maîtrisée. C’est presque un état d’esprit.
Les Danoises savent que le stress et la fatigue sont les vrais ennemis de l’éclat. Alors elles s’accordent des pauses : une bougie parfumée, un thé brûlant, un bain chaud ou une séance de sauna partagé entre amies. Leur alimentation y contribue également. Poissons gras, baies rouges, légumes racines, céréales complètes et huiles végétales riches en oméga-3 nourrissent la peau de l’intérieur. Pas de diète stricte, mais un équilibre fondé sur le plaisir et la nature.
L’idée n’est pas de copier, mais d’intégrer cette sagesse nordique à votre propre routine. Car derrière chaque geste beauté danois, il y a un message universel : la lumière de votre peau dépend avant tout de celle que vous laissez rayonner en vous.
La beauté avec un « B » majuscule, ce n’est pas appliquer bêtement des soins vantés par Hailey Bieber, Kim Kardashian ou d’autres it-girls. C’est répondre aux besoins de sa peau en allant à l’essentiel et en la choyant sincèrement. Pourquoi faire compliquer quand on peut faire simple ? Les Danoises, elles, conjuguent le verbe « épurer » de leur penderie au contenu de leur salle de bain.
