Cosa dice la psicologia sulla sensazione di conoscere se stessi per sempre

Non ci siamo mai incontrati prima, eppure sentiamo di condividere un passato. È come se fossimo due persone che hanno combinato ogni sorta di guai in una vita precedente o in un universo parallelo. Nell'amicizia o nell'amore, ci sono estranei che sembrano quasi più familiari dei membri della nostra famiglia. No, non è un fenomeno paranormale, né un segno di reincarnazione; la psicologia ha una spiegazione più razionale.

Un fenomeno inquietante spiegato dalla scienza

È come una sensazione di déjà vu. Hai appena incontrato qualcuno e non sai nulla di lui, eppure sembra così vicino. Condividete gli stessi interessi, le stesse passioni e ridete alle stesse battute, per quanto infantili possano essere. È molto semplice: siete sulla stessa lunghezza d'onda su tutto e sentite una connessione che nemmeno il Bluetooth potrebbe replicare. La chimica si crea spontaneamente, mentre con altri ci vogliono anni perché si sviluppi. Tanto che inizi a credere nel concetto di fiamme gemelle e alter ego.

In pochi minuti di conversazione, siamo quasi intimi come i migliori amici d'infanzia. Ci ritroviamo a confidarci a vicenda, anche se di solito siamo piuttosto cauti, e abbassiamo le nostre maschere sociali senza esitazione. Sentirsi così a proprio agio con qualcuno che conosciamo solo da dieci minuti è particolarmente inquietante. Ci chiediamo persino se sia un miraggio, tanto sembra irreale.

Questa vicinanza mentale, al tempo stesso affascinante e sconcertante, è stata oggetto di uno studio. I ricercatori del Dartmouth College hanno coniato un termine per questa esperienza quasi divina: "sincronizzazione neurale". Sulla carta, sembra un concetto alla Black Mirror, ma in realtà ha perfettamente senso. "Questi risultati dimostrano che il nostro cervello si sintonizza letteralmente sulla stessa frequenza di quello delle persone a cui siamo vicini", come riportato da Psychology Today . È sufficiente che queste persone abbiano condiviso esperienze simili per avvicinare un po' di più le nostre menti.

Anche la reattività emotiva della persona con cui stai parlando gioca un ruolo.

Questa curiosa sensazione che ci trascende e ci tocca profondamente dipende anche dall'empatia e dall'intelligenza emotiva della persona con cui stiamo parlando. No, non è un caso fortuito, semplicemente il risultato di un ascolto attivo e di una grande sensibilità emotiva. L'altra persona risponde immediatamente, come se sapesse esattamente cosa volevamo sentire. Sembra quasi avere poteri telecinetici.

«Quando una persona risponde in meno di 250 millisecondi, invia un segnale di connessione percepito come naturale e autentico, rafforzando l'impressione di essere sulla stessa lunghezza d'onda dell'altra persona», spiega la psicologa Claire Petin a Doctissimo .

E in un mondo egocentrico, queste interazioni fluide e dinamiche sono così rare che sembrano giustificabili solo da forze mistiche. Questa sensazione di conoscersi per sempre non si verificherebbe con una persona egocentrica, che parla sempre e solo di "io" e trasforma ogni dialogo in un monologo.

Il ruolo dell'intuizione non deve essere sottovalutato

Parliamo spesso di intuizione in questi incontri significativi. In realtà, l'intuizione è una forma di analisi ultraveloce eseguita dal nostro cervello sulla base di migliaia di micro-segnali: espressioni facciali , postura, tono di voce, ritmo del discorso. Non effettuiamo una riflessione cosciente, ma il nostro cervello elabora tutto. Quando determina che "c'è qualcosa che fa clic", ci invia una sensazione generale di correttezza. Da qui il famoso "Non so perché, ma mi sento bene con questa persona".

Questa sensazione di conoscersi da sempre e di aver condiviso innumerevoli avventure è, in effetti, un'esperienza umana unica e speciale. Non capita tutti i giorni di incontrare persone con cui ci si sente completamente a proprio agio fin dal primo momento. Rimane un caso eccezionalmente raro di connessione autentica. Tuttavia, la spontaneità è fondamentale per entrare veramente in sintonia con qualcuno sulla stessa lunghezza d'onda.

In definitiva, questa sensazione di conoscerci da sempre e di avere uno specchio davanti a noi non è solo un'illusione. Si dice che tutti noi abbiamo da uno a sette sosia fisici nel mondo, ma abbiamo anche innumerevoli cloni spirituali. Quindi, quando incontriamo quella persona con cui siamo in perfetta armonia, ci assicuriamo di tenercela stretta. Abbastanza da rivivere all'infinito la scena di Barbie Principessa e la Principessa.