Dette er tips som strider mot strenge skjønnhetsstandarder og motsier alt vi trodde vi visste om kvinners hygiene. De ble sjelden hørt fra mødrene våre, men de ga nettbaserte «rene jenter» elveblest. Fra en veldig ung alder lærer vi hvordan vi skal sminke oss, fjerne uønsket hår og kle oss for å smigre oss selv. Vi lærer å «være rene», å «lukte som roser» hele tiden, men vi glemmer den virkelige kjernen i saken.
Det er greit å finne undertøyet flekkete på slutten av dagen
Dette er ord som føles gode og beroligende. Disse tipsene, ofte ansett som «skitne» og som ingen tør å ytre av frykt for å knuse et ideal, blir sagt høyt og tydelig av innholdsskaperen @ amel_ioration.off . Gjennom sminkerutinen sin deler denne unge kvinnen sannheter om kroppen som vi trenger å høre. Mens mange gjenspeiler skjønnhetsstandarder ved å bruke parfyme om kvelden og lovpriser fordelene med intim musk, setter hun orden på noen biologiske realiteter som biologibøker ofte utelater.
Hun begynner med å snakke om en situasjon som har fått oss til å føle oss ukomfortable og til og med mislike kroppene våre: den beryktede utfloden. Dette livmorhalsslimet som etterlater spor i undertøyet ditt er ingenting å bekymre seg for. Tvert imot er det et nyttig verktøy for å spore syklusen din og forstå kroppen din. Det er også et tegn på at skjeden fungerer perfekt. Disse naturlige sekretene renser, fukter og beskytter skjedefloraen. Mengden kan variere avhengig av syklus, stress, opphisselse eller til og med kosthold. Så lenge lukten ikke blir sterk, fargen ikke blir avgjort grønn/grå, og det ikke er noen brennende følelse, er det ingenting unormalt. Kroppen renser seg selv. Bokstavelig talt.
Se dette innlegget på Instagram
Tørking fra forsiden til baksiden: en detalj som forandrer alt
Blant andre «skitne» tips kunne dette ha spart oss for mange infeksjoner hvis vi hadde lært det tidligere i livet vårt som kvinner. Dette enkle trinnet virker grunnleggende, men i all hast glemmer vi det ofte. Likevel forhindrer det overføring av bakterier fra analområdet til urinrøret og skjeden. Og det er et skjold mot urinveisinfeksjoner og visse intime irritasjoner. Det handler ikke om «moralsk renslighet», men om bakteriell balanse. Intimområdet er et skjørt økosystem, og denne lille vanen med å bruke toalettskålen kan utgjøre hele forskjellen.
Å urinere etter sex er ikke en myte
Denne anbefalingen, som ofte blir avfeid med latterliggjøring, er langt fra triviell. Å urinere etter samleie bidrar til å eliminere bakterier som kan ha kommet inn i urinrøret under friksjon. Det er et enkelt trinn som reduserer risikoen for blærekatarr , spesielt hos kvinner som er utsatt for det. Det er verken glamorøst eller romantisk ... men det er utrolig effektivt. Det burde være like opplagt som å bruke glidemiddel.
Diaré under menstruasjon: ja, det skjer
Igjen, dette er et fenomen som er dårlig dokumentert i lærebøker, om i det hele tatt. Ingen informerer oss om denne muligheten. Likevel tvinger dette utrolig svekkende symptomet oss til å revidere alle planene våre for dagen og tar oss fullstendig på senga. Mens «tiss og bæsj»-vitser får alle til å le i barndommen, er de praktisk talt tabu i voksen alder. Hormonene som er involvert i livmorsammentrekninger kan også stimulere tarmene. Resultatet: akselerert avføring, løsere avføring eller til og med diaré under menstruasjon. Det er ikke «skittent», det er ikke rart, det er hormonelt. Bekkenet er et område der alt er forbundet.
Ja, det er mulig å bli gravid flere dager før eggløsning.
På skolen lærte vi om befruktning i detalj, med dusinvis av diagrammer vist til oss. De la imidlertid ikke vekt på sædcellenes motstandskraft. Sædceller kan overleve i opptil fem dager i kroppen. Så samleie før eggløsning kan absolutt føre til graviditet. Det er ikke uflaks; det er biologi.
Intim kløe: ikke å ignorere
Det kan være noe mindre (irritasjon, barbering, en ny såpe), men det kan også være et tegn på en soppinfeksjon eller en ubalanse. Intimområdet skal ikke klø vedvarende. Å lytte til dette signalet er en måte å ta vare på deg selv på.
En kvise på rumpa? Ikke noe å skamme seg over.
Magasiner sammenligner denne hudreaksjonen med jordbærskall og bruker dramatiske adjektiver. Og i stedet for å opplyse oss, oppfordrer de oss til å fjerne disse små, mikroskopiske kulene, som er praktisk talt usynlige. Baken har hårsekker og talgkjertler, akkurat som ansiktet. Inngrodde hår, friksjon, svette ... kuler kan dukke opp. Det er ikke mangel på hygiene ; det er bare hud.
Blodpropp under menstruasjon: en realitet
I motsetning til hva reklamer for menstruasjonsprodukter viser, er ikke menstruasjonsblod alltid bare en liten flekk. Noen ganger er det et skikkelig rot der nede, og likevel klarer vi å vise frem et modig ansikt. Små klumper kan være normale, spesielt på dager med mye blødning. Blodet koagulerer rett og slett før det renner ut.
Det er ikke skittent å svette under brystene
I følge disse påbudene skal ikke kvinner vise en eneste svetteflekk på klærne sine (bare over hodet). Likevel er de først og fremst mennesker og har ikke absorberingsevnen til en svamp, og heller ikke en luftfrisker. Brystet er en hudfold, varm og dårlig ventilert. Det svetter. Akkurat som armhulene. Akkurat som lysken. Kroppen regulerer temperaturen sin, punktum.
Det virkelig «skitne» er til syvende og sist stillheten og skammen rundt disse temaene. Jo mer vi snakker om den virkelige kroppen, desto mer frigjorte blir vi.
