Vous êtes un.e adepte de sport ou souhaitez débuter sereinement ? Trouver la tenue de sport parfaite est une étape essentielle. Lorsque vous vous sentez à l’aise et bien dans vos habits de sport, vous êtes en effet plus susceptible de prendre plaisir à chaque séance. Découvrons donc ensemble comment associer le confort et le style avec 6 tenues de sport qui vous feront vous sentir à l’aise.
Pourquoi est-ce important d’avoir une tenue de sport dans laquelle on se sent bien ?
C’est simple : le confort est la clé de la performance. Lorsque vous portez des vêtements de sport qui vous serrent, grattent ou encore vous gênent, cela peut vous empêcher de vous concentrer sur vos mouvements. À l’inverse, une tenue de sport bien ajustée permet une liberté de mouvement optimale. C’est crucial pour éviter les blessures et ne pas perdre confiance en soi.
Car oui, le bien-être psychologique joue un rôle majeur. Lorsque vous vous sentez bien dans votre tenue de sport, vous avez généralement une attitude positive envers l’exercice. Vous êtes plus susceptible de vous sentir motivé.e, en confiance. À l’inverse, des vêtements inconfortables peuvent faire naître des sentiments d’auto-dépréciation. Avoir une tenue de sport qui vous met en confiance et vous permet de bouger librement est finalement un investissement dans votre bien-être physique et mental.
1 – Legging 7/8 de training en maille, Superdry
Les leggings de training sont un véritable classique lorsque l’on pratique diverses activités sportives. En effet, ils offrent un bon soutien musculaire et une grande liberté de mouvement.
Ces tenues sont parfaites par exemple si vous pratiquez la course à pied, le yoga ou toute autre activité nécessitant des mouvements fluides. Pendant vos séances d’entraînement les plus intenses, associez-les à un haut respirant pour rester au sec.
2 – Jupe de tennis blanche, Adidas
Les cours de tennis sont votre refuge du dimanche, vous y passez des heures ? Pour être à l’aise lorsque vous tapez la balle, misez sur une jolie jupe de tennis. Fabriquée avec des tissus légers et respirants, elle offre une grande liberté de mouvement.
Souvent associées à l’esthétique classique du tennis, les jupe de tennis permettent également une meilleure circulation de l’air, ce qui peut aider à rester au frais pendant l’effort physique.
3 – Ensemble 2 pièces débardeur et short, Fabletics
Pour avoir une tenue complète, pourquoi ne pas miser sur un ensemble ? Polyvalents et confortables, les ensembles shorts et débardeurs sont parfaits pour les sports d’équipe ou encore les entraînements en extérieur.
Pleins de variété, vous pouvez également les porter séparément ou les associer avec d’autres pièces mode. Rien que pour ça, on valide !
4 – Veste imperméable imprimée, Ulla Popken
Pour les fans de pratiques sportives en extérieur, impossible de passer à côté d’une veste imperméable ! Conçue pour vous protéger de la pluie, de la neige et du vent, elle est fabriquée à partir de matériaux spéciaux qui empêchent l’eau de pénétrer à l’intérieur de la veste.
Particulièrement important lors d’activités comme la randonnée, le camping ou l’escalade, c’est LA pièce sport dont vous aurez besoin toute l’année.
5 – Brassière de sport maintien élevé, adidas Training
Conçu spécifiquement pour offrir un soutien supplémentaire et une protection pendant les activités à impact élevé, le soutien-gorge de sport est un must-have à avoir dans ses tenues de sport.
En effet, il vient minimiser le rebondissement en maintenant les seins bien en place, et aide donc à réduire les douleurs dorsales. Avec son tissu évacuant l’humidité, cette brassière garde votre peau sèche pendant l’effort, tandis que son design élégant et épuré vous permet de rester stylée. Canon !
6 – Pantalon de jogging en molleton léger, Kiabi
Enfin, nous clôturons cette sélection avec un classique des tenues de sport : le pantalon de jogging. Idéal pour le sport ou à porter au quotidien, il est devenu une pièce mode à part entière.
Large et confortable, il offre une sensation agréable contre la peau. Ici, on craque pour un modèle en molleton pour nous protéger des intempéries tout au long de l’année.
Que vous soyez passionné.e de course à pied, de yoga, de musculation ou de tout autre sport, il est essentiel de choisir des vêtements qui répondent à vos besoins spécifiques. Votre bien-être physique et mental en sera grandement récompensé. Et si vous voulez vous mettre à la natation, découvrez aussi 5 maillots de bain Décathlon à petits prix.
