Du gjør det uten å engang innse det. Øyelokkene dine blunker raskere, og det er vanligvis ikke for å børste bort et støvfnugg. Mens denne lille visuelle refleksen ofte forbindes med flørting i filmer – derav uttrykket «å gi noen blikket» – er det langt fra å være en demonstrasjon av sjarm. Å blunke raskt er et signal fra kroppen.
Tolkning gjennom kroppsspråk
Kroppen kan være svært demonstrativ og spesielt uttrykksfull. Den forråder visse følelser gjennom subtile, men tydelig synlige gester: å krysse beina, banke med foten, bite neglene, berøre nesen uten noen åpenbar grunn, snurre håret rundt pekefingeren ... En sanntidsoversetter ville være nødvendig for å lese kroppen og tyde disse bevegelsene.
I kroppsspråket er øynene også ladet med budskap. Noen ganger bruker vi dem til å fortrylle publikum, som Puss med støvler i Shrek, og andre ganger myser vi for å vise vår misnøye. Tidligere blunket kvinnebedårere, de samme som kalte alle kvinner «dukker», i håp om å forføre dem. Øynene, vinduer til sjelen, kan legemliggjøre ondskap, sinne, men også materialisere stress.
Rask blunking er ofte et tegn på høyt stress. Blunking er en mekanisk handling som smører og renser øyet. Men når øynene åpnes og lukkes så raskt at det tiltrekker seg oppmerksomhet, blir det en «beskyttende refleks». «Det kan være en ufrivillig mekanisme for å lindre stress eller spenning», forklarer Dr. Kierzek i en artikkel på Doctissimo . Rask blunking kan også være en form for nervøs tic, akkurat som å fikle med håret eller bite i kinnene.
Et tidlig tegn på tretthet
Vanligvis, når du føler deg sliten, føles øyelokkene tunge og truer med å lukke seg når som helst. Du kan føle at du har vekter på tuppene av øyevippene. Rask blunking kan imidlertid også være en ubevisst strategi for å holde seg våken og opprettholde kontroll.
Dr. Kierzek nevner også øyebelastning, den typen du opplever etter en lang dag foran skjermer, som noen ganger er ledsaget av øyemigrene. Det er en «respons på øyebelastning». Derfor er det viktig å ta regelmessige pauser for å koble fra blått lys.
Allergier som bakteppe
Noen ganger er den enkleste forklaringen den beste. Rask blunking er ikke alltid et nødsignal. Noen ganger er det en naturlig taktikk for å motvirke de negative effektene av en allergi. Dette kan skje når noen damper i bilen eller når du rydder på det støvete loftet. Dette kan forårsake ubehag eller irritasjon i øynene, noe som fører til hyppigere blunking.
Patologiene som kan skjule seg bak
Å blunke oftere enn normalt kan virke harmløst i starten. Men når det blir repeterende, vanskelig å kontrollere eller vedvarende, kan det avsløre årsaker som er langt mer komplekse enn bare midlertidig tretthet.
I noen tilfeller er dette fenomenet knyttet til såkalte psykogene lidelser. Dette er fysiske manifestasjoner som ikke stammer fra en synlig nevrologisk abnormalitet, men snarere fra psykologisk spenning. Kroppen tar deretter over fra sinnet for å uttrykke denne uroen, og øynene blir ubevisst scenen for denne indre uroen. Uten å gi etter for panikk eller forestille seg det verste, kan rask blunking forårsake:
- Øyeproblemer: tørre øyne, irritasjon eller en tilstand som grå stær kan føre til at øyelokkene lukker seg.
- Migrene : Noen anfall er ledsaget av øyesymptomer, inkludert mer vedvarende blunking, knyttet til lysfølsomhet eller nervøs spenning.
- Angstlidelser eller posttraumatisk stress: Angst kan manifestere seg fysisk gjennom tics eller ufrivillige bevegelser. Blunking blir da en måte kroppen kan frigjøre indre trykk på.
- Nevrologiske lidelser: etter en hodeskade eller i sjeldne tilfeller relatert til hjerneavvik, kan øyelokkenes normale funksjon bli forstyrret.
- Bivirkninger av stoffer eller medisiner : koffein , alkohol, visse antihistaminer eller antidepressiva kan påvirke nervesystemet og forårsake denne typen reaksjon.
Selv om rask blunking ofte brukes i tegnefilmer for å sjarmere publikum, er den anatomiske virkeligheten mye bredere. Fra gjenoppblomstring av stress og tretthet til dypere problemer, vær oppmerksom på blunkingen din slik du ville gjort på hjerterytmen din.
