Fedme

Fedme på The Body Optimist handler om en kronisk sykdom med mange årsaker, ikke om mangel på viljestyrke. Behandling, helse i hverdagen, stigma og personlige historier: innholdet er skrevet for dem som lever med fedme, og for de nærmeste, uten skyldfølelse og uten alarmisme.

Dette finner du under Fedme

• Forstå sykdommen: genetiske, hormonelle, miljømessige og psykologiske faktorer, og de mest seiglivede mytene.
• Behandling: rollen til legen din, spesialiserte team og langsiktig oppfølging.
• Helse i hverdagen: ledd, hud, søvn og sexliv, med konkrete løsninger.
• Stigma: fettfobi, også i helsevesenet, og hvordan den påvirker tilgangen til helsehjelp, med utgangspunkt i de fettfobiske kommentarene mange kommer med uten å tenke over det.

Hva er fedme?

Verdens helseorganisasjon (WHO) beskriver fedme som en kronisk sykdom, kjennetegnet av en unormal eller overdreven opphopning av kroppsfett som kan skade helsen. Årsakene er mange: gener, hormoner, enkelte legemidler, søvn, stress, miljø, levekår og livshistorie. Kroppsmasseindeksen (KMI) brukes til screening, men den måler verken hvordan fettet er fordelt eller den generelle helsetilstanden: diagnose og behandling hører hjemme hos en fagperson. I mange land anbefaler helsemyndighetene et trinnvis behandlingsforløp, koordinert av legen som følger deg over tid.

Vår tilnærming

Vi skriver om mennesker som lever med fedme, ikke om et «problem» som skal fikses. Det går an å snakke om helse uten å stigmatisere: skam og sårende kommentarer holder folk borte fra helsehjelp mer enn de hjelper. Artiklene våre er generell informasjon og erstatter ikke råd fra helsepersonell.

Ofte stilte spørsmål

Er fedme en sykdom?

Ja. Verdens helseorganisasjon anerkjenner fedme som en kronisk sykdom med mange samvirkende årsaker. Den krever derfor langsiktig medisinsk oppfølging tilpasset hver enkelt, og er ikke et spørsmål om viljestyrke eller gode forsetter.

Hvem kan du henvende deg til for å få hjelp?

Fastlegen eller allmennlegen din er det naturlige første kontaktpunktet. Legen vurderer helheten, ser etter mulige komplikasjoner og kan ved behov henvise deg videre til klinisk ernæringsfysiolog, psykolog, endokrinolog eller et spesialisert behandlingstilbud.

Hvorfor er ikke KMI nok?

KMI regnes ut fra vekt og høyde alene. Tallet skiller ikke mellom muskler og fett, sier ingenting om hvor fettet sitter, og fanger ikke opp blodtrykk, blodprøver eller kondisjon. Det kan være et utgangspunkt for en samtale, men aldri en fullstendig helsevurdering.

Vil du lese mer? Gå til Helse, artiklene våre om fettfobi og kategoriene Kosthold og Bariatrisk kirurgi.