Kuten voit kuvitella, terveyden ala on äärimmäisen laaja. The Body Optimistissa tarjoamme sinulle tärkeää tietoa ja tulkitsemme uutiset kaikkien saataville . Terveysosiossamme löydät satoja aiheita, jotka on jaettu viiteen eri kategoriaan: "kuntoilu ja hyvinvointi", "ruokavalio", "raskaus", "lihavuus" ja "lihavuusleikkaus". Avaamme keskustelun myös foorumillamme ja sen omalla "Terveys"-osiossa. Luotamme siihen, että osallistut, jaat kokemuksiasi ja ennen kaikkea tuet toisiasi . Tervetuloa lehtemme "Terveys"-osioon!
Ovatko kunto ja hyvinvointi yhteensopivia laihdutuksen kanssa?
Monet teistä ovat kirjoittaneet meille tästä. Se liittyy myös itseluottamukseen. Voimmeko olla onnellisia, tyytyväisiä ja terveitä, jos meillä ei ole kauneusstandardien sanelemaa vartaloa? Voimmeko olla terveitä, jos olemme ylipainoisia? Tietenkin voimme! Meidän on irtauduttava yhteiskunnasta ja kaikesta, mitä se yrittää meille tuputtaa . Todisteena tästä upea plus-kokoinen malli Ashley Graham koristi Sports Illustratedin kantta! Lehti tunnetaan maailman kauneimpien urheilijoiden (kaikkien tietenkin) esittelystä.
Lisäksi tiede on osoittanut, että dieetit epäonnistuvat täysin viiden vuoden jälkeen. Terveellisen painon saavuttamisen ja ylläpitämisen salaisuus? Tasapainoinen ruokavalio ja säännöllinen liikunta ympäri vuoden . Tämä on sitäkin tärkeämpää, kun otetaan huomioon, että roskaruoan on äskettäin osoitettu vaikuttavan kielteisesti mielenterveyteemme .
On tärkeää, että pidät huolta itsestäsi. Auttaaksemme sinua tässä pidämme sinut ajan tasalla reaaliajassa kaikista uusimmista terveysuutisista, vakavimmista epätavallisimpiin. Hyvät naiset, vaikka haluankin turhauttaa teitä, tiesitkö, että kuorsaamme lähes yhtä kauan ja yhtä kovaa kuin miehet?
Käsittelemme myös vakavampia aiheita, kuten "Kuinka suojautua tehokkaasti kesän helleaallolta", tai psykologisempia aiheita, kuten " Lapsettomien sinkkunaisten sanotaan olevan onnellisempia kuin muut ". Rauhallisen raskauden kokeminen
Jotkut naiset eivät halua lapsia, kun taas toiset odottavat innolla naisen elämässä erittäin tärkeää vaihetta: raskautta. Yhdeksän kuukauden ajan kannamme sisällämme elämämme suurinta rakkautta ja puristamme varmasti toisenkin suuren rakkautemme – tulevan isän – läpi!
Tiedämme hyvin, että raskaus voi olla haastavaa aikaa painonnousun, väsymyksen, pahoinvoinnin ja sen vuoksi, ettei pysty tekemään kaikkea ennen. "Raskaus"-osiossa annamme neuvoja, mutta yritämme myös saada sinut nauramaan. Se on hyväksi sekä sinun että vauvasi mielialalle ! Ja kyllä, he ovat myös hyvin herkkiä mielialoille, jopa kohdussa.
Vastaamme hyvin selkeisiin kysymyksiin, kuten: voiko raskauden aikana harrastaa liikuntaa? Tai mitä varotoimia tulisi noudattaa raskauslomalla? Annamme myös äänen äideille ja tuleville äideille koskettavien kertomusten kautta, emmekä epäröi pitää sinua ajan tasalla ajankohtaisista tapahtumista. Esimerkiksi äidin tarina, joka kantoi ja synnytti poikansa lapsen 61-vuotiaana. Lihavuus ja lihavuuskirurgia
Ylipainon jälkeen käytetään lääketieteellistä termiä "lihavuus". Se lasketaan BMI:n (painoindeksi) avulla. WHO (Maailman terveysjärjestö) on vihdoin tunnustanut lihavuuden sairaudeksi . Koska kyllä, siitä kärsivät potilaat todellakin sairastuvat. Tämä siitä huolimatta, että vallitsee itsepintainen stereotypia, jonka mukaan "lihava ihminen on lihava, koska hän syö liikaa".
Ja tämä alkaa usein lapsuudessa, kun jotkut vanhemmat kieltävät täysin lapsensa lihavuuden . Tämä viivästyttää hoitoa ja voi johtaa dramaattisiin seurauksiin. Vaikka Ranska on yksi Euroopan vähiten lihavista maista, saamme tietää, että Hauts-de-Francen alueella on maan eniten lihavia ihmisiä .
Tiedämme myös, että lihavuus vaikuttaa maaseudulla asuviin ihmisiin enemmän kuin kaupungeissa asuviin. Joka tapauksessa lihavuudella on useita syitä, ja ne ovat usein heijastus traumoistamme.
Kun et enää kestä sitä, voit valita radikaalin ratkaisun, jonka suosio on räjähtänyt viime vuosina: lihavuusleikkauksen. Olemme erittäin taitavia tällä alalla ja tarjoamme sinulle kaikki tarvittavat tiedot . Mahalaukun hihaleikkaus, mahalaukun ohitusleikkaus, mahalaukun nauhan laitto... Olemme koonneet listan kaikista lihavuusleikkaustekniikoista selittääksemme ne sinulle yksityiskohtaisesti.
Samoin annamme usein äänen leikkaukseen tuleville, sekä niille, jotka ovat parhaillaan leikkauksessa, että erityisesti niille, joille on tehty leikkauksia muutama vuosi sitten. Valitettavasti meillä ei ole paljonkaan näkemystä tästä suhteellisen äskettäisestä leikkauksesta . Vaikka emme täysin vastusta sitä, mielestämme on tärkeää tiedottaa lukijoille tämän tyyppisen leikkauksen positiivisista ja negatiivisista puolista. Toistamme: lihavuusleikkaus ei ole taikakeino . Se onnistuu vain, jos henkilö on syvästi sitoutunut elämäntapansa muuttamiseen. 