Keittiö

Tämä osio on tarkoitettu aloitteleville kokeille, herkkusuille ja viikonloppukokkaille! Löydät herkullisia reseptejä jokaiseen vuodenaikaan ja tilaisuuteen. Puhumme myös ravitsemuksesta , mutta emme kannustaaksemme sinua rajoittamaan itseäsi – päinvastoin. Haluamme auttaa sinua kuuntelemaan kehoasi paremmin, jotta voit kehittää rauhallisemman suhteen ruokaan.

Jotain, joka ilahduttaa makunystyröjäsi

Jos on yksi asia, josta kaikki ovat melko lailla samaa mieltä, niin se on se, että ruoka on tärkeää ! Sen lisäksi, että se pitää meidät hengissä, se on tapa ilmaista luovuuttamme, kulttuurinen merkki ja paljon muuta. Ruuanlaitto itsellesi tai muille voi olla todellinen ilo, mutta joskus inspiraatio loppuu. Silloin voit luottaa siihen, että tulemme pelastamaan sinut. Alkuruoista pääruokiin ja jälkiruokiin, valikoimamme ultrayksinkertaisten mutta uskomattoman herkullisten reseptien avulla osut taatusti maaliin joka kerta!

Jos olet leipomisen ystävä, sinun kannattaa tutustua viiteen isänpäiväksi täydelliseen reseptiimme tai superhelppoon sateenkaarikakkureseptiimme . Mutta jos etsit jotain vielä yksinkertaisempaa, mikset kokeilisi idioottivarmaa jogurttikakkureseptiämme ?

Tarjontamme vaihtelee tietenkin vuodenaikojen mukaan. Kesäksi suosittelemme kevyitä ja virkistäviä ideoita, kuten kotitekoisia limonaadia ja herkullisia salaatteja . Voit jopa kokeilla jälkiruoaksi artesaanisorbettiamme tai mitä tahansa kesän mansikkareseptejämme . Alkupalaksi löydät etsimäsi parhaista makeista ja suolaisista tortuistamme, jotka sopivat täydellisesti kesään. Ruoanlaitto rentouttaa mieltä – se on todistettu fakta !

Puhumme myös ruoanlaittotaiteesta ja esittelemme sinulle upeita kokkeja, kuten äidin, joka muuttaa poikansa ruoat sarjakuvahahmoiksi. Samoin, jos haluat kokeilla jotain uutta, meillä on artikkeli, joka näyttää , kuinka valmistaa oma olut kotona . Klassisesta epätavalliseen, olemme ajatelleet kaikkea!

Ymmärrä paremmin suhteesi ruokaan

Yhteiskuntamme pommittaa meitä ahdistusta aiheuttavilla viesteillä ruokailutottumuksistamme. Laihuuskultti on normalisoinut äärimmäiset dieetit ja muut vaaralliset ruokailutavat. Tässä osiossa pyrimme tarjoamaan sinulle parasta mahdollista tietoa aiheesta ja kumoamaan joitakin ravitsemuksen maailmaan itsepintaisia myyttejä . Haluamme esimerkiksi muistuttaa sinua siitä, että puutteesta ei koskaan ole hyötyä pitkällä aikavälillä, jos haluat laihtua. Lisäksi meillä on artikkeleita, jotka auttavat sinua ymmärtämään paremmin ruokailutottumuksiasi ja niistä mahdollisesti johtuvia ongelmia. Tämä osio voi auttaa sinua ymmärtämään, miten käsitellä mielitekoja tai laajemmin, miten tehdä rauha ruoan kanssa . Keskustelemme tunteiden ja ruoan välisistä yhteyksistä , jotka ovat todella ratkaisevia painonnousun ja -pudotuksen kannalta. Lopuksi puhumme ruoista, jotka ovat hyviä terveydellesi ja voivat auttaa ehkäisemään muun muassa kolesterolia ja diabetesta .

Tämän osion tavoitteena on olla inspiroiva, houkutteleva ja ehdottomasti positiivinen. Toivomme, että vinkkimme ja reseptimme auttavat sinua nauttimaan herkullisesta ruoasta ilman syyllisyydentuntoa !