No tener pasión en la vida: cómo dejar de sentirse culpable

Desde joven, has intentado encontrar tu vocación o despertar una pasión, pero sin éxito. Todo te interesa solo levemente. Nada te entusiasma de verdad. No hay un pasatiempo que te apasione más que otro, y en situaciones sociales, admitirlo casi te avergüenza. Mientras que algunas personas tienen pasiones intensas que las acompañan a diario, tú no puedes decir lo mismo. Y no te preocupes, esto no es señal de hastío.

No tener pasión: ¿por qué es normal?

Te gusta dibujar, pero solo para combatir el aburrimiento. Lees de vez en cuando, sin que las palabras te apasionen especialmente. En resumen, no tienes pasiones evidentes, salvo quizás tomar algo en una terraza o acariciar a tu perro. Esa famosa pasión, la que se supone que te hace olvidar todo lo demás y te inunda de dopamina. Más que una opción, parece casi imprescindible para destacar en situaciones sociales.

Es una pregunta recurrente, desde entrevistas de trabajo hasta citas . Y si te dignas a responder negativamente, corres el riesgo de parecer aburrido o desagradable. Así que haces trampa inventándote un gran interés por el cine cuando no has visto ni un tercio de los clásicos. Descubres de repente una pasión por la fotografía cuando las únicas fotos que tienes están mal encuadradas o completamente borrosas.

No tener pasión en la vida es casi vergonzoso. Y todos a tu alrededor te dicen "ya llegará", como si tu pasión estuviera simplemente "latente". Pero después de participar en talleres creativos, probar cursos de escritura y tomar clases de actuación, aún no has tenido esa revelación. Mientras que algunas personas encuentran satisfacción en la costura, la literatura, la jardinería o la equitación, tú nunca has sentido esa chispa.

Eric Bénevaut, psicoanalista especializado en terapia existencial creativa, pone esta realidad en perspectiva. «Hay pocas personas que no se interesen por nada, salvo las que están deprimidas. Por otro lado, hay muchísimas personas que no quieren profundizar en temas o actividades, ya sea por su carácter o porque no quieren aislarse de esta diversidad de posibilidades», explica en las páginas de Madame Figaro .

Prueba de gran curiosidad y mente abierta

En una época donde las pasiones se exhiben como prueba de éxito en las redes sociales, es fácil sentirse culpable e inferior. Al ver a una chica tejiendo un cárdigan en el metro o a un hombre devorando un libro con fervor, uno siente una inquietud interior. Uno se pregunta qué hizo para merecer tal juicio. Sin embargo, puede que no tengas una sola pasión, pero te interesa casi todo, ya sea cocinar, jugar voleibol, escuchar música o bailar. En resumen, no dejas que una sola pasión te defina; prefieres explorar y mantener abiertas otras posibilidades.

No te entregas por completo a un pasatiempo; experimentas constantemente. En lugar de volcarte en cuerpo y alma en una sola afición, prefieres ampliar tus horizontes, probar, descubrir. Y, ante todo, ¿por qué una pasión debería ser más legítima que otra? ¿Cómo es posible que coleccionar corchos sea menos rentable que pintar líneas al azar? Ver vídeos de gatitos en internet o hacer puzles, incluso los etiquetados como "aptos para mayores de 3 años", podría ser suficiente. Excepto que, en una sociedad que exige productividad incluso en el tiempo libre, no lo es.

Pero también es una cuestión de temperamento.

Para el psicoanalista, una pasión puede ser "una ocupación exclusiva, que puede llegar a ser absorbente y que corresponde a un deseo real", pero también "una forma de evitar ver otra realidad más dolorosa".

En otras palabras, la pasión no siempre es un indicador de felicidad o éxito; puede ser una vía de escape, un refugio del caos. No es casualidad que a menudo se describa a los artistas como almas atormentadas. Y si careces de pasión, no es necesariamente una deficiencia; a veces es señal de que estás plenamente presente en tu día a día, sin necesidad de un apoyo emocional para llenar tus horas.

Desarrollar una pasión, otra presión social más

En nuestra sociedad, la pasión se ha convertido en una obligación implícita. Las redes sociales rebosan de fotos de exuberantes huertos, diarios de viaje detallados, talleres de bricolaje y rutinas de ejercicio intensas. La creatividad y la productividad se glorifican, incluso en el tiempo libre. Como resultado, si no te esfuerzas por alcanzar la excelencia en un área en particular, te sientes culpable por "perder" el tiempo. "En nuestra sociedad impulsada por la economía, las empresas ansían personas que lleven las cosas hasta el final, como los atletas de élite, porque eso implica un compromiso total", argumenta el psicoanalista.

Esta imposición es ilusoria y contraproducente. No existe un estándar universal sobre cómo emplear el tiempo libre. Probar diversas actividades sin llegar a apasionarte por completo no significa ser perezoso o superficial; al contrario. Revela una curiosidad constante, una mente abierta y la capacidad de disfrutar la vida en todas sus facetas, sin limitarse a un solo camino.

Puedes ser tú mismo, feliz y sentirte realizado, incluso sin una pasión que lo consuma todo. A veces, el mayor lujo no es dedicarte por completo a un hobby, sino poder explorar libremente, reír, vagar y saborear las pequeñas alegrías de cada momento.

Émilie Laurent
Émilie Laurent
Como experta en palabras, manejo recursos estilísticos y perfecciono el arte de los remates feministas a diario. En mis artículos, mi estilo ligeramente romántico te ofrece sorpresas realmente cautivadoras. Disfruto desentrañando temas complejos, como un Sherlock Holmes moderno. Minorías de género, igualdad, diversidad corporal… Periodista al límite, me sumerjo de lleno en temas que generan debate. Adicta al trabajo, mi teclado a menudo se pone a prueba.

LAISSER UN COMMENTAIRE

S'il vous plaît entrez votre commentaire!
S'il vous plaît entrez votre nom ici

Padres tóxicos: 7 frases que dejan cicatrices mucho después de la infancia.

Hay palabras inolvidables. Pronunciadas por un padre o una madre, quedan grabadas en la memoria emocional de un...

Usar gafas originales: un detalle que puede cambiar tu autoimagen.

Si bien las gafas se han convertido más en un accesorio de estilo que en un complemento para...

Lejos de los estándares, la asimetría facial redefine los códigos del encanto.

Los rostros que se muestran tras los hashtags de belleza son todos "armoniosos". Y esta geometría "perfecta" resulta...

No poder quitarse la camiseta en la playa: millones de mujeres se sienten igual.

Se acerca el verano. El mar brilla. Y en algún lugar de esa playa, una mujer sigue con...

Esta sencilla frase pone fin a cualquier intento de denigración.

Ante las críticas o el acoso, solemos refugiarnos en el silencio. Preferimos callar antes que responder con palabras...

Observar fotos de la infancia para comprenderse mejor a uno mismo: la práctica introspectiva que intriga.

En un ataque de nostalgia, o cuando la vida adulta se vuelve demasiado estresante, te sumerges de lleno...