Vous cherchez un moyen de maigrir sans bouger de votre canapé ? D’après une étude de la University of Westminster datée de 2012, regarder des films d’horreur ferait perdre du poids. À l’époque, la palme d’or revenait à « Shining » de Stanley Kubrick avec 184 calories brûlées ! Avec les nouveaux films d’horreur tels que la saga « Ça », on risque de doubler ce chiffre par deux… Voici le palmarès.
Comment est-ce possible de maigrir en regardant des films d’horreur ?
Voilà encore une idée bien farfelue étudiée par la science… À l’époque, l’équipe de scientifiques anglais dirigée par Richard Mackenzie a réalisé des tests sur 10 cobayes a qui l’on a demandé de regarder des films d’horreur qu’ils n’avaient jamais vus auparavant.
Ensuite, on a mesuré leur dépense énergétique respective en calculant leur consommation d’oxygène, leur production de dioxyde de carbone ainsi que leur fréquence cardiaque. Lorsqu’on se fait peur, on génère du stress. Le rythme cardiaque augmente au même titre que la consommation d’oxygène et de dioxine de carbone. Résultat ? Les calories brûlent bien plus vite et le tout, sans bouger du canapé !
De plus, il a été prouvé que les montées d’adrénaline provoquées par un film d’horreur génèrent un bon stress. Après avoir regardé un film d’horreur, on serait physiquement plus détendu.
Physiquement peut-être… Mais mentalement, lorsqu’il s’agit d’aller se coucher tout seul dans le noir, ce n’est pas vraiment pareil ! (On sait que vous nous avez compris).
Quels sont les films d’horreur qui font le plus maigrir ?
Au terme de l’expérience, les scientifiques ont pu établir un classement des films qui font le plus brûler de calories :
1. Shining : 184 calories
2. Les dents de la mer : 161 calories
3. L’Exorciste : 158 calories
4. Alien : 152 calories
5. Saw : 133 calories
6. Freddy – Les griffes de la nuit : 118 calories
7. Paranormal Activity : 111 calories
8. The Blair Witch Project : 105 calories
9. Massacre à la tronçonneuse : 107 calories
10. [Rec] : 101 calories
Si vous êtes un(e) fan de film d’horreur, vous devez bien évidemment sourire derrière votre écran car depuis, pas mal de nouveaux films d’horreur méritent laaaargement leur place dans ce top.
On pense par exemple à la saga « Ça » avec son vilain clown très flippant, « Annabelle » l’adorable poupée tueuse, « La malédiction de la Dame Blanche » qui sort dans quelques jours et qui est très prometteuse, « The ring » qui te dégoûte à jamais des cassettes vidéo ou encore « La Nonne » qui te fait crier « Seigneur ! » même si tu n’es pas croyant.
Vous aviez annulé le footing de ce soir en raison de la météo ? On vient de vous trouver une option parfaite pour ne plus culpabiliser. Objectif : au minimum – 300 calories !
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