Zoé Tavares

Je vis ma toute première aventure de rédactrice aux côtés de The Body Optimist. Je me lève chaque matin avec l'envie de rendre ce monde meilleur pour moi, mes proches et le reste du monde avec qui je partage d'une certaine manière, une part de vie commune. En grandissant, je me rends compte que la seule chose que je peux changer c'est moi-même, en me donnant les moyens d'évoluer vers la personne que je rêve d'être. Merci à la rédaction de me permettre de me rapprocher d'une version épanouie et fière de moi-même. J'espère illuminer la vie de nos incroyables lecteurs.rices grâce à nos super conseils.

Marcher sous la pluie : 9 avantages surprenants qui vont vous faire aimer les jours gris

Lorsque la pluie bat son plein à travers la fenêtre, on peut facilement avoir envie de se réfugier sous la couette. Et pourtant !...

Pourquoi mes cheveux ne poussent pas ? 7 causes courantes

Vous rêvez de longs cheveux, mais vous n’arrivez pas à obtenir un tel résultat ? Vous êtes-vous déjà interrogé.e sur les raisons pour lesquelles...

Adieu toiles d’araignées : 9 méthodes pour une maison impeccable !

Les toiles d'araignées : un cauchemar pour certaines personnes. Elles semblent apparaître comme par magie, envahissant nos coins de plafond et nos recoins les...

Qu’est-ce que « la fatigue de printemps », ce phénomène saisonnier qui vous concerne peut-être ?

Le printemps, avec ses journées qui s'allongent et ses températures plus douces, est souvent associé à une période de renouveau. Toutefois, l'arrivée de cette...

Voici le voyage qui serait idéal selon votre signe astrologique

Au moment de planifier nos vacances, nous cherchons le voyage parfait, celui qui résonne avec notre être intérieur et éveille notre curiosité. Et si...

Faire du tri chez soi : 7 astuces pour s’y prendre correctement et avoir une organisation sans faille

Dans notre société où la surabondance d'objets et d'informations peut rapidement devenir écrasante, faire du tri peut vite devenir irréalisable. Que ce soit dans...