Avec le printemps, les allergies font leur grand retour. Rougeurs, démangeaisons et éruptions cutanées viennent alors parfois nous gâcher la vie. Ces symptômes peuvent être le signe que votre épiderme ne supporte pas le pollen. Ensemble, découvrons l’impact de ce petit grain de poussière sur la peau et comment s’en protéger.
Quels sont les effets du pollen sur notre peau ?
Ah le printemps ! Les journées chaudes, les arbres qui bourgeonnent… et le pollen qui vole. Cette poussière très fine, de couleur jaunâtre, est sécrétée par les fleurs lorsqu’elles germent à la belle saison. Problème : beaucoup y sont allergiques. Le nez qui coule, les yeux qui piquent et les éternuements qui n’en finissent plus. Face à cet allergène, le corps peut déclencher une réponse inflammatoire, qui a aussi des effets néfastes sur la peau.
À commencer par perturber la production de collagène. Le pollen, qui pénètre par les follicules pileux, à un effet direct sur l’équilibre de cette protéine essentielle. Parce qu’elle donne à la peau toute son élasticité, la molécule de collagène permet de maintenir un épiderme souple et radieux. Sans elle, vous observerez un teint plus terne et les premières ridules s’installer rapidement.
Par ailleurs, le pollen vient également altérer la barrière cutanée. Lorsque celle-ci est compromise, l’épiderme a tendance à s’assécher, à irriter et donc à démanger. Les céramides, substances huileuses qui maintiennent les cellules de la peau ensemble, se voient réduits face au pollen. Votre épiderme se retrouve alors fragilisé et exposé aux agressions extérieures. Pas vraiment ce dont on a besoin à l’approche de l’été !
Comment protéger sa peau du pollen ?
1 – Misez sur de l’acide férulique
Pour aider à soulager les symptômes de l’allergie et apporter à votre épiderme plein de vitamines, il existe plusieurs ingrédients à incorporer à votre routine beauté.
Pour contrer la réaction inflammatoire, misez dans un premier temps sur des antioxydants qui viendront soulager, protéger et aider à réparer la barrière cutanée. Ajoutez par exemple quelques gouttes de sérum à l’acide férulique matin et soir et observez les résultats.
2 – N’oubliez pas la vitamine C
Afin de faciliter le processus de cicatrisation et de réparation, comptez sur la vitamine C. Cet ingrédient phare des cosmétiques regorge de vitamines qui sont excellentes pour redonner de l’éclat à votre peau.
Avec elle, bye-bye le teint terne et les taches d’hyperpigmentation qui peuvent faire suite à un épisode allergique. De plus, vous referez le plein de collagène en un rien de temps !
3 – Optez pour des céramides
Une fois que toutes ces vitamines sont absorbées par votre épiderme, le but est bien évidemment de les garder. Alors pour venir renforcer votre barrière cutanée, optez pour une bonne dose de céramides. Ces « graisses » vous éviteront des pathologies telles que le psoriasis, la dermatite ou encore l’eczéma.
Pour faire bouclier, misez sans hésiter sur une crème hydratante bourrée de céramides et de niaciamides. Si vous souhaitez opter pour des alternatives plus naturelles, préférez des huiles d’avocat, de jojoba ou du beurre de karité pour bloquer les effets indésirables du pollen et repartir de zéro !
Parce qu’au printemps-été il n’y a pas que le pollen qui peut impacter négativement la peau, découvrez 6 erreurs courantes à éviter avec sa crème solaire, afin de bien vous protéger aux beaux jours.
