Vous avez sûrement déjà entendu parler de l’huile de coco. Grâce à ses nombreux bienfaits, elle se révèle être une alliée de choix dans votre cuisine, votre salle de bain et même pour votre santé. Alors si vous vous demandez que faire avec ce super ingrédient, découvrez 10 manières de l’utiliser chez vous.
1 – Pour remplacer le démaquillant
Quoi de plus efficace qu’un corps gras pour se démaquiller ? Munissez-vous d’un peu d’huile de coco pour éliminer la moindre trace de maquillage, y compris le waterproof. Pour cela, faites fondre une noisette d’huile entre vos doigts, puis venez l’appliquer directement sur visage sec. Rincez ensuite à l’eau tiède. Résultat ? Vous avez une peau douce et totalement propre !
Attention tout de même, l’huile de coco est comédogène et ne convient donc pas aux peaux grasses ou à tendance acnéique.
2 – En soin hydratant pour la peau
Ses vertus nourrissantes, notamment dues à la forte présence d’acides gras saturés, font de l’huile de coco un ingrédient prisé des soins cosmétiques. Riche en vitamines et minéraux, elle nourrit profondément l’épiderme et l’hydrate intensément pour lui redonner tonus et vitalité.
On en applique sur le visage, le corps, et même sur le contour des yeux. L’idéal est de pratiquer ce soin le soir avant le coucher, car la peau se régénère pendant la nuit. Une astuce : mélangez quelques gouttes à votre crème pour une utilisation quotidienne.
3 – En traitement de l’acné
Pour traiter vos boutons d’acné, profitez des vertus antibactériennes et anti-inflammatoires de l’huile de coco. Il a été démontré que les acides gras à chaîne moyenne qu’elle contient tuent la bactérie responsable de l’acné, appelée Propionibacterium acnes.
Pour l’utiliser, appliquez quelques gouttes sur les comédons en effectuant des massages circulaires. Notez néanmoins que, comme nous vous le disions précédemment, les peaux grasses ou à tendance acnéique ne la supportent pas, car elle peut être comédogène. Testez et arrêtez de l’utiliser si elle vous donne des boutons !
4 – Pour apaiser les coups de soleil
Après avoir profité du soleil, n’hésitez pas à utiliser l’huile de noix de coco pour apaiser et réhydrater la peau. Si vous avez été victime de coups de soleil, elle permettra de régénérer votre épiderme plus rapidement et plus facilement. De plus, vous éviterez de peler pour éliminer toutes les peaux mortes.
5 – Afin de nourrir les cheveux secs et abîmés
L’huile de coco est aussi bonne pour la peau que pour les cheveux. Alors on l’adopte en soin, façon bain d’huile, pour nourrir la fibre capillaire. Faites chauffer entre vos mains quelques gouttes, puis appliquez-la sur cheveux humidifiés en insistant sur les pointes. Enveloppez ensuite le tout dans une serviette préalablement chauffée, et laissez agir minimum 20 minutes.
6 – En soin bucco-dentaire blanchissant
Alternative bio au dentifrice, l’huile de coco offre une composition d’origine naturelle et plus saine pour notre bouche. Essayez-vous au mélange fait maison : ajoutez-y une dose de bicarbonate de soude (ou d’argile blanche en poudre) et quelques gouttes d’huile essentielle de menthe pour rafraîchir l’haleine. À vous de jouer !
7 – Comme déodorant
Plus de déo sous la main ? Grâce à son efficacité antibactérienne, l’huile de coco peut également être utilisée comme déodorant. Pour cela, soit vous l’appliquez directement en massage sous les aisselles. Ou alors vous mélangez une cuillère d’huile de coco à un peu de bicarbonate de soude (oui, oui, comme pour le dentifrice), et de fécule de maïs avant application. Vous voilà paré.e pour affronter la journée !
8 – En lubrifiant naturel
Qui l’eût cru ? L’huile de coco est également très prisée comme lubrifiant intime. Plus saine et naturelle pour notre corps que certains lubrifiants à la composition pas jojo du tout, elle apaise sécheresse vaginale et douleur lors des rapports sexuels.
En revanche, comme tous les lubrifiants à base d’huile, l’huile de coco est à proscrire si vous faites usage de préservatifs en latex, sous peine de les endommager.
9 – En huile de cuisson
En cuisine, on aime aussi l’huile de coco pour sa teneur en graisses saturées élevée. Considérée comme extrêmement résistante à la chaleur, elle préserve ses propriétés bienfaisantes même pendant la cuisson. C’est ce qui fait d’elle une huile « saine ».
Alors, on n’hésite pas à l’incorporer à nos recettes. De plus, sa savoureuse note de coco apporte à vos plats une touche parfumée. De quoi ravir vos papilles !
10 – Pour remplacer les matières grasses en cuisine
Toujours en cuisine, l’huile de coco se révèle être une alternative vegan idéale pour remplacer les matières grasses. Troquez par exemple le beurre pour cet ingrédient miracle dans vos préparations. Afin de bien la choisir, misez sur une huile de coco certifiée bio, issue d’une première pression à froid. Bonus : vous pourrez saupoudrer vos gâteaux de délicieux copeaux de coco. Vous allez adorer !
Bien sûr, cette liste n’est pas exhaustive. Si vous avez d’autres astuces beauté autour de l’huile de coco et plus globalement des huiles végétales à partager, on vous attend sur notre forum.
