L’été est une saison propice aux soirées agréables et aux nuits étoilées. Mais lorsque les températures grimpent, il devient essentiel de choisir le bon linge de lit pour optimiser votre sommeil. Voici quelques astuces déco & maison pour bien choisir son linge d’été pour vivre des nuits sereines au frais.
Quelles matières privilégier pour son linge d’été ?
1 – Le gaze de coton
Le gaze de coton présente plusieurs avantages, surtout en été, en raison de ses propriétés naturelles. Tissu léger et aéré, il permet à l’air de circuler facilement à travers. Cela aide à évacuer la chaleur corporelle et à maintenir une sensation de fraîcheur.
La respirabilité du gaze de coton en fait un choix idéal pour son linge de lit en été, car il permet à la peau de respirer et réduit la transpiration excessive. On l’apprécie également pour sa douceur et son confort.
2 – Le linge d’été en lin
Naturel et léger, le linge d’été en lin permet à l’air de circuler facilement à travers les fibres et aide à réguler la température corporelle. Parce qu’il a la capacité d’absorber jusqu’à 20 % de son poids en eau sans donner une sensation d’humidité, il aide à rester au frais par temps chaud.
Pour les soirées d’été fraiches, le lin viendra également vous tenir chaud grâce à ses propriétés thermorégulatrices. Avec lui, pas besoin de changer de linge de lit !
3 – La percale de coton
Résistante et douce, la percale de coton en déco fait de plus en plus d’adeptes. La raison ? Son tissage de coton fin et serré qui permet une circulation de l’air optimale. Sa texture lisse et douce, agréable au toucher, offre une sensation de fraîcheur sur la peau pendant les nuits chaudes d’été.
Considérée comme un tissu durable, la percale est un linge d’été résistant à l’usure, même après de nombreux lavages. Cela en fait un investissement judicieux pour les étés à venir !
Quel type de linge d’été choisir ?
1 – Le drap plat
Plus légers que les draps-housses ou les couvertures épaisses, les draps plats sont plus adaptés aux températures estivales. En effet, ils permettent une meilleure circulation des courants d’air tout en favorisant la régulation de la température corporelle.
En coton ou en lin, ils seront parfaits pour évacuer l’humidité et garder votre peau bien au frais et au sec. De plus, contrairement aux draps-housses, vous pourrez également utiliser votre drap plat pour vous couvrir légèrement pendant les nuits plus fraîches.
2 – La couette légère
Pour les plus frileux.ses, pourquoi ne pas opter pour une couette légère ? Si vous aimez dormir en vous sentant enveloppé.e, misez sur un linge d’été en lin qui vous offrira juste ce qu’il faut de chaleur sans vous faire transpirer excessivement.
Même s’il est préférable de ne pas être trop couvert.e la nuit, cela peut rassurer et aider à favoriser un sommeil réparateur. Autre avantage : vous pourrez réutiliser une couette légère tout au long de l’année, en superposition avec d’autres couvertures plus chaudes si besoin.
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