Hvordan sette grenser når du møter uoppfordrede tilnærmelser på jobben

Kanskje du på et tidspunkt i karrieren din vil møte en veldig frempå, til og med klengete, kollega. Du vet, den typen som følger deg rundt på kontoret, alltid klarer å bli paret med deg, og inviterer deg på drinker, ikke for å diskutere forretninger, men for å snakke om kjærlighet. Når formelle samtaler går over i flørting og hvert møte føles som en date, er det vanskelig å finne de riktige ordene for å si: «Jeg er ikke interessert.» Slik kommer du deg uskadd ut av denne ensidige romansen.

Identifiser hva som gjør deg ukomfortabel

Du tilbringer nesten like mye tid på jobb som hjemme. Selv om du prøver å opprettholde en profesjonell distanse og forblir rent hjertelig, og passer på å ikke etterlate noen åpninger, er en viss nærhet uunngåelig. Og noen ganger sniker tvetydighet seg inn, og det profesjonelle forholdet går over i et forførelsesspill. Den kollegaen du ser hver dag i syv timer i strekk legger ikke skjul på at han er tiltrukket av deg, og oppførselen deres blir plutselig mistenkelig. Så mye at sladdermøllen på kontoret summer om en hemmelig romanse.

Men selv om ett av to par møtes på jobb, er ikke følelsene alltid gjengjeldt. Den kollegaen som stadig finner en ny unnskyldning for å snakke med deg utenom arbeidstid, som komplimenterer deg hver morgen, og som kommer med eksklusive bakverk i håp om svar, kan bli påtrengende. Det skal ikke engang en tafsing eller uanstendige bemerkninger til for å føle seg invadert i privatlivet ditt.

Begynn med å skrive ned all oppførselen som får deg til å krype og plage deg til det punktet at du låser deg inne på badet. Dette kan inkludere komplimenter for antrekkene dine, uønsket fysisk kontakt som en hånd på skulderen, påtrengende tekstmeldinger som ikke er relatert til jobben din, eller gjentatte invitasjoner. Du har ditt eget toleransenivå, og det er ikke snakk om å bagatellisere ubehaget ditt eller finne deg i det uutholdelige for omdømmets eller teamets skyld.

Snakk åpent med den det gjelder.

Kanskje denne kollegaen ikke er klar over at de plager deg og forstyrrer din personlige plass. Der du ser pinlig flørting eller mislykkede romantiske forsøk, ser de kanskje bare lett erting eller vennlig småprat. For å avklare situasjonen er en kort samtale på sin plass. Det er ikke nødvendig å organisere et krisemøte eller innkalle dem til et formelt møte, spesielt hvis det bare er begynnelsen på en flørting.

Du kan uttrykke ubehaget ditt med hans lange blikk, hans hvisking i øret ditt og hans forfølgelse av deg til lunsj. Du er ikke mottakelig for hans tilnærmelser, og følelsene dine er ikke til forhandling – det er sannheten. Begynn med å nevne den problematiske oppførselen, uten å kaste deg ut i en lang forklaring. Ikke bry deg med eufemismer eller høflige fraser. Et enkelt «Jeg ønsker å holde forholdet vårt strengt profesjonelt» kan noen ganger være nok.

Hvis denne kollegaen, til tross for dine første advarsler og eksplisitte «nei», insisterer og fortsetter å kurtisere deg til du synes han er sjarmerende, må du opptre mer bestemt og eskalere disse Don Juan-lignende uttalelsene til høyere myndigheter.

Holde oversikt over når atferd vedvarer

Enten det er suggestive tekstmeldinger, kompromitterende bilder, e-poster som leses som Shakespeare-erklæringer eller flørtende meldinger, utgjør alt dette bevis. Du kan velge å holde dem for deg selv, eller hvis atmosfæren blir trykkende og du føler deg fanget, kan du rapportere dem til ledelsen.

Tanken er ikke å sette en insekt på blusekragen eller ha et usynlig kamera på blazeren, bare å samle kollegaens utallige tabber for å bygge en solid sak og demonstrere sannferdigheten i uttalelsene dine.

Å vite forskjellen mellom flørting og trakassering

Grensen mellom flørting og trakassering er veldig tynn . For noen er et uoppfordret kompliment om en figur eller leppestift rett og slett «smigrende», men for de tiltenkte mottakerne er det allerede for mye. Nettstedet Paye ta Shnek , som jobber for å beskytte kvinners sikkerhet og fordømmer alle former for trakassering som har blitt utført med fullstendig straffrihet, har laget et diagram for å minne folk om det grunnleggende om samtykke og for å rangere atferden til visse kolleger i alvorlighetsgrad.

Så snart en kollega ignorerer din avslag og bryter den grunnleggende regelen om samtykke , tar de feil og risikerer sanksjoner, eller til og med oppsigelse. De mest progressive selskapene tilbyr "forebyggende" opplæringskurs for å identifisere problematisk atferd og lære å gjenkjenne den tidlig.

Be om hjelp hvis situasjonen blir overveldende.

For å unngå problemer eller karrieremessige konsekvenser har kvinner lenge i stillhet tålt og tolerert handlinger som er straffbare ved lov. Menn holdt dem gjeld til hver tjeneste de gjorde. Men siden #MeToo- og #BalanceTonPorc-æraen tolererer de det ikke lenger og nekter å lukke øynene.

Langt fra å innbille seg ting eller ta sine ønsker for gitt, som noen liker å si, vet de hvordan de skal skille mellom en seriøs holdning og krenkende oppførsel. Hvis du går på jobb med en klump i magen, hvis du får panikk ved synet av denne pågående kollegaen, og hvis tilnærmelsene deres i økende grad ligner trusler eller skremsler, kontakt HR eller søk hjelp fra dedikerte organisasjoner.

Å sette grenser handler ikke om å skape problemer eller bli et forstyrrende element. På jobb er du ikke forpliktet til å oppfylle en kollegas romantiske forventninger, og heller ikke til å forvandle avslaget ditt til en diplomatisk opptreden.

Émilie Laurent
Émilie Laurent
Som ordkunstner sjonglerer jeg stilistiske virkemidler og finpusser feministiske punchlines daglig. I løpet av artiklene mine byr min lett romantiske skrivestil på noen virkelig fengslende overraskelser. Jeg fryder meg over å nøste opp i komplekse problemstillinger, som en moderne Sherlock Holmes. Kjønnsminoriteter, likestilling, kroppsmangfold ... Som journalist på kanten dykker jeg hodestups ned i temaer som tenner debatt. Som arbeidsnarkoman blir tastaturet mitt ofte satt på prøve.

LAISSER UN COMMENTAIRE

S'il vous plaît entrez votre commentaire!
S'il vous plaît entrez votre nom ici

Disse idrettsgrenene er fortsatt i stor grad dominert av menn.

Idrett blir mer inkluderende for kvinner, men kampen er langt fra over. I 2026 forblir noen disipliner i...

Hun finner moren til trakassererne sine på sosiale medier: handlingen hennes utløser reaksjoner

Skjult bak anonymiteten til et pseudonym, føler nettbaserte overgripere seg trygge på sosiale medier. De infiltrerer innlegg og...

I rullestol på treningssenteret peker hun ut hindringene som mange ikke ser.

For rullestolbrukere er offentlige rom som en hinderløype, en sti full av fallgruver. Å gå på en buss,...

Å erstatte bursdagsfest med en fjelltur: ideen blir stadig mer populær

Det er vanlig å feire bursdag med kake, omgitt av glitter og festgaver. Imidlertid bytter stadig flere kvinner...

Denne musikeren demonstrerer at funksjonshemming ikke utelukker virtuositet eller scenetilstedeværelse.

Den kjente franske harpisten Anja Linder setter tonen for mangfold på operascenen og resonnerer med en melodi av...

Må kvinner fortsatt bruke sminke på jobb for å «se profesjonelle ut»?

Spørsmålet kan virke som om det tilhører en annen tid. Likevel, midt i presset om å være «velstelt»,...