Psycho : émotions, confiance en soi, body positive, famille

La Fashion Week n’avait prévu aucune mannequin grande taille, elle est revenue avec les siennes

À ThickCon 2026, à Atlanta, Kimberly Beasley construit un espace où les personnes grande taille ne portent plus seules le poids...

Ce n’est pas votre ventre le problème, c’est qu’il soit le seul surveillé

Après 50 ans, beaucoup de femmes disent que leur ventre devient une zone sensible. Plutôt que d’y voir un échec individuel,...

Pas d’abdos visibles, mais une force impressionnante : il bouscule les clichés sur les corps sportifs

Selon une vieille croyance, les années d’inscription à la salle de sport devraient se lire sur la silhouette et se traduire...

Vous sous-estimez l’affection qu’on vous porte, et ce biais a un nom

Vous avez l’impression que personne ne vous apprécie, même quand on vous complimente ou qu’on vous tend la main. Et si...

Pensées négatives : pourquoi donner un prénom à sa voix intérieure peut aider

Elle vous empêche souvent de trouver le sommeil et fait irruption dans votre tête sans crier gare. Votre petite voix intérieure...

Vous n’êtes pas difficile à habiller, mais la mode n’a pas prévu vos corps

Vous n’êtes pas difficile à habiller : quand un vêtement ou un casting ne suit pas, c’est souvent le système qui...

Elle partage les coulisses de son allaitement et révèle une réalité dont on parle peu

Lorsqu’une femme devient mère, sa physiologie change et son buste se mue en biberon sur-mesure. Du moins, c’est la théorie. En...

À 80 ans, elle décroche son troisième titre de championne de France

Trois titres nationaux décrochés à dix ans d'intervalle, le dernier dans la catégorie des 80 ans. Son parcours démonte l'idée qu'il faudrait...

Ces habitudes du dimanche soir changent toute la semaine qui suit

Le malaise du dimanche soir n'a rien d'un caprice. Il repose sur deux mécanismes identifiables, et l'un des deux se corrige...

Vous payez sûrement pour quelque chose que vous n’utilisez plus

Un abonnement oublié, une machine qui consomme à vide, un produit acheté en petit format. Ces dépenses ne se voient pas sur...

On la croyait solide : cette amitié s’éteint sur six phrases anodines

Personne ne se dispute, personne ne claque de porte. Les amitiés adultes s'éteignent rarement sur un conflit, elles s'usent sur des phrases...

Cette mère en fauteuil roulant documente les joies et les défis de la parentalité

La parentalité est un sport à temps complet. Si pour les parents valides, s’occuper d’un enfant n’est pas de tout repos,...

Ces 3 prénoms montent discrètement et seront partout dans cinq ans

Colette, Blanche, Suzanne, Marguerite. Les prénoms portés vers 1930 remontent doucement dans les classements. Ce n'est ni un hasard ni une lubie,...

Ce réflexe du matin change la façon dont on se voit dans le miroir

Ce n'est pas le temps passé devant la glace qui pose problème, c'est la question qu'on se pose en s'y regardant. Et...

Prendre des photos en public : et si ce petit défi renforçait vraiment la confiance en soi ?

Sur les réseaux sociaux, les créatrices de contenu posent leur téléphone sur le rebord d’une fenêtre et transforment n’importe quelle infrastructure...

La tenue la plus portée de France à 8h20 n’apparaît jamais sur les réseaux

Devant l'école à 8h20, il y a ce que les gens portent et ce qu'ils laissent croire qu'ils portent. L'écart entre...

Ces 5 comportements passent pour de la froideur alors qu’ils disent l’inverse

Certaines personnes ont besoin de beaucoup plus de temps seules que la moyenne Leur entourage y lit de la distance, alors qu'il...

Les femmes s’excusent plus que les hommes : la vraie raison n’est pas celle qu’on croit

Le réflexe est si installé qu'il ne se remarque plus. Une étude publiée dans Psychological Science montre pourtant que ce n'est pas...

À 70 ans, elle soulève 62,5 kilos et devient championne du monde

Elle avait commencé par de la simple remise en forme. Sept décennies au compteur, une barre chargée à 62,5 kilos, et un...

Ces 5 phrases qui abîment le rapport au corps, et pourquoi elles marchent si bien

Elles ressemblent à des compliments, à de l'inquiétude ou à de l'honnêteté. Leur point commun : elles installent un doute que...

En salle de sport, cette athlète avec une jambe bionique bouscule les idées reçues

Beaucoup d’entre nous hésitent à pousser les portes des salles de sport grand public par peur d’être jugée ou de faire...

Cette salle de sport pensée pour les mamans séduit avec une approche différente

Lorsqu’un enfant naît, les mères de famille s’oublient et n’ont presque plus une seule minute à elle. Dans leur agenda, il...

À 83 ans, cette femme transforme sa passion pour la moto en message de liberté

Si selon de vieilles croyances, la vie semble se mettre en suspens à partir de la cinquantaine, pour Doris Lacombe, aventurière...

Après sa perte de poids, elle montre une réalité dont on parle peu

Perdre du poids est presque une mode de fond. À l’heure de la minceur extrême et de l’ossature apparente, difficile de...