Si les dates sont généralement de bons moments passés avec quelqu’un d’autre, ils peuvent aussi nous éloigner de nous-mêmes. En effet, la recherche « du/de la bon.ne » nous fait parfois perdre de vue nos désirs profonds et notre bien-être. Pour y remédier et se rappeler que sa propre compagnie est la meilleure, essayez-vous au solo-dating.
Vous découvrez la pleine liberté
Être seul.e, c’est avoir l’opportunité de ne s’inquiéter de rien d’autre que ses envies. Dans un solo dating, vous n’avez pas besoin de négocier pour savoir dans quel restaurant aller ou quelle série regarder. Seules vos envies comptent et ça fait du bien.
Ces rendez-vous solos volontaires vous feront prendre conscience de la préciosité de la liberté qui vous appartient. Pour une fois, seul.e vous établissez les règles selon votre bon vouloir.
Vous vous recentrez sur vous
Passer du temps seul.e vous permettra de vous rencontrez. Vous (re)découvrirez vos besoins, vos ambitions, vos désirs, vos projets, vos relations… Cette introspection sera des plus bénéfiques puisqu’elle sera dénuée de toute influence extérieure.
Qui plus est, ces solo-dating vous donneront l’opportunité de vous connaître mieux. Vous apprendrez à vous apprécier et à comprendre vos émotions. Cela ne manquera pas de servir vos relations avec les autres.
Vous apprenez à être heureux.se seul.e
Se dater en solo ne revient pas uniquement à apprendre à se suffire à soi-même. C’est aussi, apprendre à apprécier sa propre compagnie. Aimer être seul.e ne vient pas tout de suite pour tou.te.s. Il est possible que ce processus prenne du temps, mais au fur et à mesure, ces moments solos deviendront essentiels.
Ces quelques heures que vous octroyez à votre simple bien-être vous permettront d’enfin accéder à votre personne. Vous pourrez y relâcher toute la pression : plus besoin de faire semblant, de plaire à quelqu’un d’autre ou de penser au plaisir d’autrui en premier. Seul.e vous compter et votre bonheur ne doit dépendre que de vous. Alors autant vous privilégiez avec le solo-dating.
Solo dating : quelles activités pouvez-vous faire ?
Cocooning
C’est un lieu commun, mais cela reste un essentiel bien-être. Les routines cocooning sont comme une parenthèse réservée au lâcher-prise et au selfcare. Grâce à ce temps, vous pourrez déconnecter, faire du bien à votre corps et votre esprit.
N’hésitez donc pas à prendre une douche chaude, allumer des bougies, mettre votre playlist préférée en fond et appliquer tous les soins que votre corps réclame.
Balade
Nous connaissons la fameuse balade du premier date. Si elle fonctionne bien à deux, pourquoi pas la faire seul.e ? Enfilez donc vos baskets, mettez vos écouteurs et partez en vadrouille ! Le solo-dating est l’occasion de visiter un quartier que vous avez toujours voulu voir. Ne pas être accompagné.e vous permet de flâner sans but précis en tête, vous n’avez pas à gérer les envies de quelqu’un d’autre.
Qui plus est, vous êtes dispensé.e de l’organisation : lieu de rendez-vous, horaire, itinéraire, etc. En somme, la ville vous appartient.
Manger seul.e
Alors que cela fait partie de notre quotidien, il apparaît difficile de manger seul.e pour beaucoup, surtout en public. Si cela vous paraît compliqué de prime abord, vous pouvez y aller progressivement. Ainsi, vous pouvez commencer par un café ou un déjeuner sur le pouce avant d’évoluer vers un véritable restaurant en solo.
Mais, le solo-dating ne signifie pas nécessairement sortir à tout prix. Vous pouvez aussi décider de vous cuisiner un bon petit repas et le déguster sur de la bonne musique, ou devant un bon film.
Se faire des cadeaux
Peut-être que votre langage amoureux est le don de cadeaux ? Alors, pourquoi ne pas vous permettre un petit (ou grand) plaisir de temps à autre ? Au cours d’un solo-dating, vous pouvez vous offrir un bouquet de fleurs ou un joli bijou.
Il ne s’agit pas de vider votre compte en banque, simplement de vous faire du bien ou de vous récompenser. Ces attentions peuvent s’illustrer dans un abonnement à une salle, d’un meuble sur lequel vous baver depuis longtemps, de votre parfum préféré ou encore d’un massage.
Finalement, le solo-dating revient à ne rien changer aux activités habituelles du date, si ce n’est de les faire seul.e. Qu’il s’agisse d’un concert, d’une exposition, d’un restaurant, d’un cinéma ou encore d’une promenade : les bénéfices seront toujours au rendez-vous.
