Fettfobi

Avdelningen Fettfobi på The Body Optimist förklarar, dokumenterar och bekämpar den diskriminering och det stigma som tjocka personer utsätts för. Definitioner, personliga berättelser, analyser och konkreta råd vänder sig både till dig som berörs och till dina närstående, med en övertygelse: ingen kropp rättfärdigar hån, utestängning eller sämre behandling, varken i vården, på jobbet eller på nätet.

Det här hittar du under Fettfobi

• Förstå: definition, mekanismer och fördomar, och de fettfobiska fraser som många säger utan att tänka på det.
• Hälsa och vård: besök där allt handlar om vikten, utrustning som inte passar och berättelser om fettfobi i vården.
• Arbete och vardag: rekrytering, försäkringar, resor, kläder och blickar i det offentliga rummet, som när en plus size-modell nekades försäkring på grund av sin vikt eller när en passagerare fick lämna ett flygplan.
• Relationer och sexualitet: kommentarer om vikten, fetischisering och förnedrande beteenden, och fettfobi i parrelationer.
• Medier och sociala medier: klichéer, krav på viktnedgång och nätmobbning av kända personer och plus size-modeller, som modellen som kritiserades för sina kurvor.

Hur tar sig fettfobi uttryck?

Fettfobi är diskriminering och stigmatisering av tjocka personer på grund av deras kroppsstorlek, och den går långt bortom glåpord. Den syns bland annat:

• i vården: symtom som automatiskt skylls på vikten, försenade diagnoser, blodtrycksmanschetter eller britsar som inte passar
• i arbetslivet: ansökningar som sorteras bort, kommentarer om vilken bild man ger kunderna, karriärer som bromsas
• i det offentliga rummet: för smala säten, storlekar som saknas i butikerna, kommentarer från förbipasserande
• i medierna: tjocka rollfigurer som bara finns till för att vara roliga, ”före och efter”-bilder som presenteras som framgångar

Den kan också bli internaliserad: man börjar döma sig själv utifrån samma fördomar.

Hur reagerar du på kommentarer och diskriminering på grund av vikt?

Att reagera handlar först om att vägra låta din kropp bli ett påtvingat samtalsämne. Några riktmärken:

• vid en kommentar, styr om samtalet utan att försvara din hälsa eller din kost (”Min vikt angår bara mig”)
• hos vårdpersonal, påminn om varför du kom, fråga om vägningen verkligen behövs och byt vårdgivare om förtroendet är brutet
• på jobbet eller om du nekas en tjänst, spara skriftliga bevis och vittnesmål och ta reda på vilken instans mot diskriminering som finns där du bor
• för din egen skull, omge dig med människor och konton som inte kommenterar vikt, och hämta kraft i kroppspositivismen

Så tänker vi: sätta ord på, förklara, stötta

Vårt magasin, tidigare Ma Grande Taille, har gjort kampen mot viktdiskriminering till en grundpelare i sin journalistik. Vi använder ordet ”tjock” utan nedsättande underton och vägrar göra viktnedgång till ett villkor för respekt. Våra artiklar låter de berörda komma till tals och reder ut mekanismerna i stället för att stanna vid upprördheten.

Artiklar att börja med

• ”Det är inte min uppgift att gå ner i vikt”: hon svarar på hatet hon fått utstå.
• ”Tjocka människor förtjänar respekt”: en kvinna som kritiserats för sitt utseende säger ifrån.

Vanliga frågor

Är fettfobi olagligt?

Det beror på var du bor. Diskrimineringslagar skyddar ofta grunder som kön, etnisk tillhörighet, funktionsnedsättning och ålder, medan vikt sällan nämns uttryckligen. Vissa länder och städer skyddar ändå utseende eller vikt, och i vissa fall har domstolar bedömt att obesitas kan omfattas av skyddet för funktionsnedsättning. Ta reda på vad som gäller där du bor och dokumentera alltid det som har hänt.

Vad är skillnaden mellan fettfobi och body shaming?

Body shaming innebär att kritisera eller håna någons kropp, oavsett hur den ser ut. Fettfobi är bredare: ett system av fördomar och diskriminering som specifikt riktar sig mot tjocka personer och som också märks i tillgången till vård, arbete och anpassad utrustning.

Varför säga ”tjock” i stället för ”överviktig”?

Många aktivister tar tillbaka ordet ”tjock” som ett beskrivande adjektiv, precis som ”lång” eller ”smal”. ”Övervikt” och ”obesitas” hör till det medicinska språket och antyder en avvikelse från en norm. Det viktigaste är att respektera de ord som varje person själv väljer för att beskriva sig.

Vill du läsa mer? Hitta alla våra ämnen under Samhället, avdelningarna Feminism och HBTQ+, och verktyg för att stärka dig själv under Självförtroende.