Psyko

Oavsett om vi är kurviga eller smala ställer vi oss alla samma frågor . Och vi tenderar att ställa oss själva många! Oavsett om det handlar om oss själva, vår partner, människorna runt omkring oss eller till och med våra barn. I psykologiavdelningen hittar du personliga berättelser, inspirerande berättelser, tips för att förenkla livet och mer allmänt: tankeställare kring alla de frågor du ställer dig själv. Du kan kommentera på webbplatsen, men också direkt på vårt forum. Målet? Att skapa ett utrymme för delning, lugn, upptäckter, men också skratt och alla möjliga användbara råd. Här kommer ingen att dömas, utan snarare lyssnas på och stöttas.

Lär dig bygga upp självförtroendet steg för steg

Inget är viktigare än självförtroende. Och det handlar inte bara om att bära snygga kläder som framhäver vår figur, det är ett sinnestillstånd . Att ha självförtroende innebär att inte tvivla på din potential och ditt värde, oavsett vikten som visas på vågen och/eller andras blickar. Naturligtvis sker allt detta inte över en natt. Det kräver daglig ansträngning . Vägen är lång och kantad av hinder, men otroligt givande. Din största tillgång är kärleken du har för dig själv . Varje dag finner vi inspiration i berättelser och vittnesmål som media och sociala nätverk delar från hela världen. En persons erfarenheter och engagemang kan vara så kraftfulla att de i sin tur inspirerar oss att försätta berg och återuppfinna oss själva . I vår sektion "Självförtroende" hittar du inte bara vittnesmål eller berättelser som får dig att må bra. Vi arbetar också varje dag med att fördjupa oss i alla frågor som kvinnor ställer sig. Därför hittar du många råd och tips att tillämpa dagligen för att känna dig mer självsäker och bekväm i din egen kropp. Samtidigt kämpar vi också mot de skönhetsstandarder som samhället försöker påtvinga . Och inget av detta skulle vara möjligt utan den ovärderliga hjälpen från kroppspositivitetsrörelsen.

Den kroppspositiva rörelsen förändrar tankesätt.

Under de senaste åren har den här rörelsen skapat mycket uppmärksamhet. Folk vill inte längre se ultratunna modeller på catwalken , de är trötta på retuscherade foton, och framför allt vill de äntligen kunna identifiera sig med de manliga och kvinnliga modeller som ska representera dem! Varumärken har förstått allt detta väl och arbetar alltmer med plus size-modeller, utökar sitt sortiment och framför allt sprider de ett kroppspositivt budskap som helt enkelt känns bra . För hela livet, oavsett om vi är kurviga eller smala, arbetar vi med vårt självförtroende. Många av er skriver till oss om detta ! Varje dag arbetar ni med att (åter)få självförtroendet och övervinna era osäkerheter. Det är här kroppspositivitetsrörelsens nytta kommer in i bilden. Du kan delta själv eller börja bekanta dig med dess mest kända personer som plus size-modellen Ashley Graham, den franska kurviga bloggaren Stéphanie Zwicky eller kurviga aktivisten och modellen Tess Holliday! Alla deras senaste nyheter finns i sektionen "Body Positive", men det är inte allt! Du kommer också att upptäcka profiler av bloggare, skådespelerskor och andra personligheter som är engagerade i kroppsacceptans. Det kommer också att finnas foton från fotograferingar, nyhetsartiklar som har blivit virala online , berättelser om effektfulla åtgärder som syftar till att utmana modebranschen och mer ... alla nyheter och positiv energi du behöver för att påbörja din resa mot självkärlek.

Vi tänker också på mammorna, alla mammor!

Damer, innan ni är mammor är ni kvinnor. Kvinnor som, liksom alla sina jämnåriga, har önskningar, behov och önskningar . Vi vet alltför väl och vi har inte glömt dig. Vi vill bara påminna dig om att du inte är ensam om att kämpa med skolan, sportaktiviteter, födelsedagskalas och din man ! I avsnittet "Mammaliv" ska vi helt enkelt försöka få dig att skratta, slappna av och framför allt påminna dig om att du har världens vackraste och mest komplicerade jobb ! Visste du till exempel att det är lika med 2,5 heltidsjobb att vara mamma? På samma sätt har det bevisats att du borde tjäna en chefslön varje månad på grund av all övertid du arbetar! Dessa roliga anekdoter och många fler finns i det här avsnittet. Vi ser också till att ge alla mammor en röst . Gå till vårt forum i avsnittet "Föräldrar" för att dela dina berättelser, organiseringstips eller helt enkelt prata om eventuella utmaningar du står inför . Utbyte, delning och ömsesidigt stöd är värderingar vi upprätthåller och vårdar med stor omsorg . Naturligtvis har The Body Optimist inte svaret på alla frågor kvinnor kan ha. Dess syfte är snarare att hjälpa dem, stödja dem och ge dem en röst när många andra tidskrifter väljer att lämna vissa kvinnor i skuggorna. Likaså är vi fast beslutna att få er att skratta för att lätta upp stämningen av livets allvar. För oss är ni vardagshjältinnor. Var ni än kommer ifrån, vad ni än gör, vem ni än är, ni är välkomna och den här tidningen är er !