Avec le soleil, les problèmes d’acné semblent s’évanouir. Notre peau s’épaissit en bloquant la remontée de sébum et par conséquent empêche l’éclosion des petites « imperfections ». Mais à la fin des vacances, l’excès accumulé ressurgit et là… c’est le drame. Bonjour l’effet rebond de la rentrée ! Découvrez sans plus tarder nos astuces naturelles (testées & approuvées) pour soigner l’acné après l’été.
Acné : comment l’éviter à la rentrée ?
Après avoir profité des effets régénérateurs du soleil durant vos vacances d’été, l’espoir d’avoir un teint « parfait » à la rentrée peut fondre comme neige au soleil… L’acné est loin de ne concerner que les adolescent.e.s, celle d’adulte existe bel et bien, ce n’est pas un mythe. En septembre nombreuses sont les personnes qui voient de petits boutons surgir sur leur joli minois hâlé. Ces petits coquins étaient en fait toujours là, et se cachaient juste un peu plus loin dans votre épiderme.
L’envie qui vous vient alors : tenter de les percer. Grave erreur ! Ça ne ferait qu’empirer l’état de votre peau. Pas panique, il existe fort heureusement des astuces pour venir à bout de l’effet rebond de la rentrée. La team The Body Optimist est là pour vous donner toutes les astuces naturelles qui vous permettront d’afficher une jolie peau à la rentrée. Suivez le guide !
1 – On nettoie
De bons produits pour une bonne routine. Tel est le premier réflexe à avoir. Faites en effet attention à la composition de vos produits. Privilégiez des produits à la composition « clean » c’est-à-dire sans ingrédient cracra. Votre peau vous remerciera !
Une fois les bons produits adoptés, prenez l’habitude, matin et soir, de nettoyer votre visage. C’est primordial ! Pour cela, on dit oui aux mousses nettoyantes ou huiles démaquillantes aux propriétés apaisantes et anti-irritantes. Elles se chargeront de purifier votre peau en profondeur tout en éliminant le surplus de sébum.
Conseil DIY : diluez de l’argile blanche avec un peu d’eau, ou avec de l’hydrolat de lavande jusqu’à obtenir un lait nettoyant naturel.
2 – On gomme
1 à 2 fois par semaine faites également un gommage doux sur votre visage, et aussi votre corps. Le but ? Désobstruer vos pores et vous débarrasser des cellules mortes, ce qui empêchera la formation de nouveaux boutons ou de microkystes.
Argile verte ; marc de café + eau ; sucre + huile de jojoba ; huile de coco + sirop d’agave… il existe une multitude de recettes de gommages maison 100 % naturels. N’hésitez pas à utiliser une éponge KONJAC pour une action encore plus complète. Cet accessoire beauté est en plus zéro déchet, car compostable à 100 %. Vous faites du bien à votre peau tout en préservant la planète, ce n’est pas top ça ?
3 – On opte pour des remèdes naturels
Le vinaigre de cidre de pomme, le citron, le bicarbonate de soude, l’huile essentielle de tea tree ou encore l’huile essentielle de lavande vraie, seront vos meilleurs amis. À l’aide d’un coton tige, après avoir bien démaquillé et nettoyé votre peau, appliquez une goute pure de ces huiles essentielles sur chaque bouton. À renouveler matin et soir afin de les assécher.
N’hésitez pas aussi à faire une cure de zinc. Cet oligo-élément, disponible en gélules dans le commerce, agit sur les bactéries responsables de la formation des imperfections tout en limitant les inflammations et en régulant par la même occasion la production de sébum. Un combo gagnant !
4 – On hydrate
On ne le répétera jamais assez : l’hydratation est indispensable ! Parce que lorsque la peau est parfaitement hydratée, elle produit moins de sébum. Et moins de sébum = moins de boutons. CQFD.
Pour cela, optez pour une crème non comédogène que vous appliquerez matin et soir. Vous pouvez aussi miser sur l’aloe vera qui favorise la guérison cutanée en luttant activement contre les infections.
5 – On mange « sainement »
Évitez le plus possible les graisses industrielles, et réduisez ou éliminez de votre alimentation les laitages d’origine animale qui provoquent des poussées d’acné. À l’inverse, les fruits et légumes gorgés d’eau et de vitamines contribuent à préserver l’équilibre hormonal et combattent les inflammations. Et enfin, buvez beaucoup d’eau. Une peau bien hydratée, c’est une peau en bonne santé !
6 – On évite le make up
Pour optimiser vos chances de dire adieu aux boutons post-été, mieux vaut bannir le maquillage. On le sait, la tentation est grande de camoufler avec du fond de teint ce méchant bouton qui s’est invité sur votre visage. Sauf que non, c’est une très mauvaise idée. On y va donc mollo sur le maquillage parce que le but est de faire respirer votre peau un maximum afin qu’elle reprenne du poil de la bête !
Voilà, vous avez désormais toutes les cartes en main pour venir à bout de votre acné post-été ! Et si, vous aussi, vous avez déjà testé des recettes miracles, n’hésitez pas à nous en faire part sur notre forum.
À noter : si vos poussées d’acné restent malgré tout importantes, n’hésitez pas à demander conseil à un.e dermatologue.
