Voici pourquoi vous devriez toujours vous démaquiller avant de dormir

Durant la journée, la peau s’expose à la pollution, aux aléas météorologiques et à d’autres bactéries ambiantes. Une fois la nuit venue, elle nécessite donc une bonne mise à neuf. Mais lorsque la flemme s’en mêle, il n’est pas rare de zapper la précieuse étape du démaquillage et de se glisser sous la couette sans avoir assaini son visage. Cependant, faire exception à cette règle ultime de soin, même occasionnellement, ruine sérieusement la peau. C’est criminel pour l’épiderme. En plus de ressembler à un panda avec deux auréoles de mascara sous les yeux, on récolte un teint terne et on bourgeonne soudainement. Voici donc pourquoi il est essentiel de se démaquiller avant de dormir, ce même si la peau n’a pas été apprêtée.

Se démaquiller avant de dormir pour éliminer les impuretés

Le maquillage n’est pas seulement une prouesse esthétique ou une œuvre d’art sur visage, c’est aussi un aimant à impuretés. Du matin au soir, il accroche toutes les saletés qui pullulent dans l’air. Poussière, allergènes, particules environnementales, bactéries, gouttes de sueur s’accumulent alors sur la peau « ni vu ni connu ». Même si ces intrus sont invisibles à l’œil nu, ils coûtent cher à la santé de l’épiderme. D’où l’importance de les éliminer avant d’aller voir Morphée.

Se démaquiller avant de dormir est plus qu’une habitude beauté, c’est une vraie réinitialisation pour la peau. En négligeant ce rituel, on sabote toute la régénération des cellules. Astiquer sa peau à revers de coton et de lotion nettoyante permet donc de repartir de zéro. Ces ablutions peuvent se faire sous l’égide d’une huile démaquillante, d’une mousse nettoyante délicate, d’un beurre démaquillant ou encore d’un pain dermatologique. Pour un démaquillage délicat et express, découvrez les produits Demak’Up.

Un geste préventif contre les boutons et les points noirs

Se démaquiller avant de dormir, c’est également limiter les éruptions cutanées en tout genre. Pas de risques de voir surgir des petites têtes blanches ou des points noirs sur le visage. Le démaquillage se charge de désobstruer les pores pour laisser la peau respirer. Les résidus de maquillage, combinés au sébum naturel de la peau et aux impuretés accumulées tout au long de la journée, créent un environnement propice à la prolifération bactérienne. Les pores sont donc complètement bouchés.

En omettant de se démaquiller avant de dormir, la peau va tenter de se défendre en produisant plus de sébum. C’est donc le meilleur moyen de développer des rougeurs, des comédons, des boursouflures et de l’acné. Le démaquillage est indispensable pour libérer la peau de tous parasites et lui assurer une grande vitalité. D’ailleurs, à chaque type de peau, son produit phare. Les peaux grasses préféreront les formats « gel » tandis que les peaux sèches s’enrichiront de sérums, plus nourrissants.

Se démaquiller avant de dormir pour garder un teint éclatant

Se blottir contre l’oreiller avec la peau encore fardée, c’est assombrir son teint et éteindre tout son glow naturel. Pendant la nuit, la peau est loin d’être au repos. Elle mue et se régénère tranquillement pendant que nous chevauchons les moutons. Cependant pour que ce mécanisme soit vraiment efficace, la peau doit recevoir une hydratation minutieuse en amont. En partant au pays des rêves sans avoir dégainé le coton et clarifié son visage, on détraque tout ce joyeux procédé qui promet un teint radieux. Au lieu d’absorber les produits « de nuit », la peau les fait stagner en surface. Ce qui n’a strictement aucune utilité. Inévitablement, l’épiderme perd sa fraîcheur initiale et prend une tournure blafarde.

Se démaquiller avant de dormir permet de préparer la peau à recevoir les bienfaits de soins hydratants et d’optimiser leur efficacité. Les crèmes et sérums peuvent pénétrer plus profondément, hydratant chaque couche de l’épiderme. Une peau correctement hydratée est également mieux armée pour résister aux agressions extérieures. Pendant la nuit, elle restaure son film hydrolipidique protecteur, renforçant ainsi sa barrière naturelle. La peau reste donc lumineuse sur le long terme.

Un rituel pour préserver l’élasticité de la peau

Parfois, lorsque la fatigue nous envahit, on repousse le démaquillage au lendemain et on se rassure en se disant que ça n’aura pas de répercussions. Pourtant, c’est loin d’être un « oubli » anodin. En se couchant sans avoir pris le temps d’effacer les impuretés, la peau vieillit en accéléré. Freinée dans son renouvellement, elle s’affaisse et arbore des signes de l’âge de façon précoce. Les rides prennent alors leur quartier sur le visage sans crier gare.

Se démaquiller avant de dormir est donc un acte de Jouvence. Cette petite habitude, qui prend généralement moins de cinq minutes, aide la peau à se remettre à jour et à conserver son élasticité. À noter qu’une peau souple a une meilleure capacité à rebondir et à retrouver sa forme après avoir été étirée. Le démaquillage régulier permet également de maintenir un bon niveau de collagène, une protéine essentielle à la fermeté de la peau.

Faut-il aussi se démaquiller lorsqu’on ne se maquille pas ?

Contrairement à ce que l’on pourrait penser, se démaquiller avant de dormir n’est pas un geste exclusif aux peaux pimpées et habillées de fond de teint. Il s’adresse également aux visages laissés à découvert et exempts d’enluminures. Les peaux naturelles n’échappent pas non plus à ce rituel qui précède le coucher. Ce démaquillage n’a pas seulement pour vocation de retirer les restes de make-up, il fait table rase sur toutes les impuretés qui se baladent sur la peau. Pour les minois sans artifices, il se veut pourtant un peu moins fastidieux que le gros décapage.

D’ailleurs, le démaquillage vaut aussi au réveil. La nuit, la peau est moins tourmentée que la journée, mais elle a tout de même besoin d’un petit rafraîchissement. En effet, entre la transpiration générée par les vilains cauchemars, la production de sébum et la desquamation, elle mérite également une attention prémium.

Notre peau ne devrait pas être la victime collatérale de notre paresse ou de notre insouciance. Se démaquiller avant de dormir n’est pas une option, c’est un rendez-vous quotidien qu’il faut assurer, même à 3h du matin, après une soirée arrosée.

Émilie Laurent
Émilie Laurent
Dompteuse de mots, je jongle avec les figures de style et j’apprivoise l’art des punchlines féministes au quotidien. Au détour de mes articles, ma plume un brin romanesque vous réserve des surprises de haut vol. Je me complais à démêler des sujets de fond, à la manière d’une Sherlock des temps modernes. Minorité de genre, égalité des sexes, diversité corporelle… Journaliste funambule, je saute la tête la première vers des thèmes qui enflamment les débats. Boulimique du travail, mon clavier est souvent mis à rude épreuve.
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