Sexualita

Rubrika Sexualita v magazínu The Body Optimist otevřeně odpovídá na otázky o slasti, touze, anatomii, souhlasu a sexuálním zdraví. Pro všechny orientace a všechna těla informuje bez tabu i bez vulgarity, boří mýty a připomíná, že neexistuje jeden „správný“ způsob, jak prožívat sexualitu.

Co najdeš v rubrice Sexualita

• Slast a anatomie: klitoris, orgasmus, ženská ejakulace, masturbace nebo proč a kdy tuhnou bradavky, vysvětlené jednoduše.
• Touha a libido: proč touha kolísá a jak ji znovu najít, třeba když ji tlumí nerovné rozdělení domácích prací.
• Souhlas a komunikace: ptát se, vyjádřit své hranice, mluvit o přáních s partnerem nebo partnerkou.
• Sexuální zdraví: pohlavně přenosné infekce a testování, antikoncepce, vaginismus a bolest při sexu.
• Rozmanitost: LGBTQIA+ sexualita, asexualita, touha po šedesátce, mýtus mužské výkonnosti, v návaznosti na naši rubriku LGBTQIA+.
• Tělo a komplexy: prožívat intimitu ve větším těle, s postižením nebo v těle, které se mění, bez schovávání.

Jak mluvit o sexu s partnerem nebo partnerkou?

Mluvit o sexu ve dvou je jednodušší, když rozhovor neprobíhá uprostřed milování ani hned po zklamání. Vyber si klidnou chvíli mimo postel a mluv v první osobě: „ráda bych zkusila…“, „je mi dobře, když…“ místo „ty nikdy…“. Některé páry si každý zvlášť vyplní seznam „ano / ne / možná“ a pak ho porovnají, aby mohly o přáních a hranicích mluvit bez tlaku. Během intimity vedou pozitivní reakce („pokračuj“, „to se mi líbí“) lépe než kritika. A každý má právo kdykoli změnit názor: na tom stojí samotný princip souhlasu.

O sexu bez tabu

Naše články mluví o sexu přesnými slovy, bez přehnaného studu i bez lacinosti. Jsou určené ženám i mužům, heterosexuálním i LGBTQIA+ lidem, tělům tlustým, hubeným, stárnoucím i tělům s postižením, a nevnucují žádnou normu frekvence, praktik ani výkonu. Obsah má informační charakter: při bolesti, přetrvávajících potížích nebo otázkách ke zdraví ti pomůže lékař, gynekolog, porodní asistentka nebo sexuolog.

Články pro začátek

• Co by měl vědět každý pár: sedm postřehů sexuologa.
• Sex, stres, imunita a nálada: co sexuální aktivita skutečně dokáže ovlivnit.
• Síla držení se za ruce: proč obyčejný dotek může prospět sexuálnímu životu.
• Proč jsou polibky na krk tak intenzivní: co se při nich děje v těle.

Časté otázky

Co je sexuální souhlas?

Sexuální souhlas je svobodné, informované a jasně vyjádřené svolení, které se dává ke každému aktu a dá se kdykoli odvolat. Mlčení, absence odporu nebo souhlas z předchozího dne souhlasem nejsou. Člověk, který spí, je v bezvědomí nebo je silně pod vlivem alkoholu, souhlas dát nemůže. Vztah ani manželství nezakládají žádnou sexuální „povinnost“.

Můžu chytit pohlavně přenosnou infekci i bez penetrace?

Ano. Řada pohlavně přenosných infekcí, například genitální herpes, lidský papilomavirus (HPV), syfilis, kapavka nebo chlamydie, se může přenést orálním sexem nebo kontaktem kůže na kůži. Nejlepší ochranou zůstává kondom, orální rouška (dental dam), očkování proti HPV a pravidelné testování, hlavně s každým novým partnerem či partnerkou.

Je normální mít menší chuť na sex?

Ano. Touha během života kolísá: snížit ji může stres, únava, mentální zátěž, těhotenství a období po porodu, menopauza, některé léky nebo napětí ve vztahu. Problémem je jen tehdy, když tě to trápí. Pak může lékař hledat fyzickou příčinu a sexuolog ti pomůže chuť znovu najít.

Chceš jít dál? Všechna témata lásky a intimity najdeš v rubrice Sex, každodenní partnerský život v rubrice o lásce a vztazích a přípravy na velký den v rubrice o svatbě a manželství.