Zdraví

Jak si jistě dokážete představit, oblast zdraví je nesmírně rozsáhlá. V The Body Optimist vám poskytujeme informace, které jsou pro vás důležité, a dekódujeme je, aby byly dostupné všem . V naší sekci zdraví objevíte stovky témat uspořádaných do pěti specifických kategorií: „fitness a pohoda“, „dieta“, „těhotenství“, „obezita“ a „bariatrická chirurgie“. Diskusi otevíráme také na našem fóru a v jeho specializované sekci „Zdraví“. Spoléháme na vaši účast, sdílení zkušeností a především na vzájemnou podporu . Vítejte v sekci „Zdraví“ vašeho časopisu!

Jsou fitness a pohoda slučitelné s dietou?

Mnozí z vás nám o tom psali. Souvisí to také s otázkou sebevědomí. Můžeme být šťastní, naplnění a zdraví, když nemáme postavu diktovanou standardy krásy? Můžeme být zdraví, když máme nadváhu? Samozřejmě, že můžeme! Musíme se osvobodit od společnosti a všeho, co se nám snaží vnutit . Důkazem toho je úchvatná modelka plus size Ashley Graham, která se objevila na obálce Sports Illustrated! Časopisu, který je známý tím, že představuje nejkrásnější sportovkyně světa (samozřejmě všechny). Věda navíc prokázala, že diety po pěti letech naprosto selhávají. Tajemství dosažení a udržení zdravé hmotnosti? Konzumace vyvážené stravy a pravidelné cvičení po celý rok . To je o to důležitější, že se nedávno prokázalo, že nezdravé jídlo může mít negativní dopad na naše duševní zdraví . Je nezbytné, abyste se o sebe staraly. Abychom vám s tím pomohly, informujeme vás v reálném čase o všech nejnovějších zdravotních zprávách, od těch nejzávažnějších až po ty nejneobvyklejší. Dámy, s rizikem, že vás zklamu, věděly jste, že chrápeme téměř stejně dlouho a hlasitě jako muži? Zabýváme se i vážnějšími tématy, jako například „Jak se v létě účinně chránit před vlnou veder“ nebo tématy, která jsou spíše psychologická, jako například „ Říká se, že svobodné ženy bez dětí jsou šťastnější než ostatní “.

Prožívání klidného těhotenství

Zatímco některé ženy se rozhodnou nemít děti, jiné se s napětím těší na velmi důležitou etapu v životě ženy: těhotenství. Devět měsíců v sobě nosíme největší lásku svého života a jistě jsme ždímali i naši další velkou lásku – budoucího otce! Dobře víme, že těhotenství může být náročné období kvůli přibírání na váze, únavě, nevolnosti a nemožnosti dělat vše, co jste dříve dělaly. V sekci „těhotenství“ nabízíme rady, ale také se snažíme vás rozesmát. Je to skvělé pro vaši náladu i náladu vašeho dítěte ! A ano, dítě je také velmi citlivé na nálady, a to i v děloze. Odpovídáme na velmi jasné otázky, jako například: můžete cvičit během těhotenství? Nebo jaká opatření byste měli dodržovat během těhotenství na dovolené? Také dáváme hlas matkám a budoucím matkám prostřednictvím velmi dojemných svědectví a neváháme vás informovat o aktuálním dění. Například příběh matky, která v 61 letech nosila a porodila svého syna.

Obezita a chirurgie obezity

Po nadváze se používá lékařský termín „obezita“. Vypočítává se pomocí BMI (indexu tělesné hmotnosti). WHO (Světová zdravotnická organizace) konečně uznala obezitu jako nemoc . Protože ano, pacienti, kteří jí trpí, skutečně nemocí trpí. A to navzdory přetrvávajícím stereotypům, že „tlustý člověk je tlustý, protože se přejídá“. A to často začíná v dětství, kdy někteří rodiče zcela popírají obezitu svého dítěte . To oddaluje léčbu a může mít dramatické následky. Francie je sice jednou z nejméně postižených zemí v Evropě, ale dozvídáme se, že region Hauts-de-France má nejvyšší počet obézních lidí v zemi . Víme také, že obezita postihuje lidi žijící ve venkovských oblastech více než ty žijící ve městech. V každém případě má obezita různé příčiny a ty jsou velmi často odrazem našich traumat. Pokud to už nemůžete tolerovat, můžete se rozhodnout pro radikální řešení, které v posledních letech explodovalo na popularitě: operaci obezity. V této oblasti máme vysoce kvalifikované zkušenosti a poskytneme vám veškeré relevantní informace . Sleeve gastrektomie, gastrický bypass, bandáž žaludku... Sestavili jsme seznam všech technik operace obezity, abychom vám je podrobně vysvětlili. Podobně často dáváme hlas těm, kteří se chystají podstoupit operaci, a to jak těm, kteří ji již podstupují, tak zejména těm, kteří ji podstoupili před několika lety. Bohužel nemáme o této relativně nedávné operaci mnoho informací . I když s ní nejsme zcela proti, považujeme za důležité informovat čtenáře o pozitivních i negativních aspektech tohoto typu operace. Znovu opakujeme: bariatrická chirurgie není zázračné řešení . Úspěšná bude pouze tehdy, je-li daný jedinec hluboce odhodlán změnit svůj životní styl.