Kuchyně

Tato sekce je určena pro začínající kuchaře, gurmány a víkendové šéfkuchaře! Najdete zde lahodné recepty pro každé roční období a každou příležitost. Mluvíme také o výživě , ale ne proto, abychom vás nabádali k omezování – právě naopak. Chceme vám pomoci lépe naslouchat svému tělu, abyste si k jídlu mohli vybudovat klidnější vztah.

Něco pro potěšení vašich chuťových pohárků

Pokud se na něčem shodne téměř každý, pak je to, že jídlo je důležité ! Nejenže nás udržuje naživu, ale je to i způsob, jak vyjádřit naši kreativitu, kulturní symbol a mnoho dalšího. Vaření pro sebe nebo pro ostatní může být skutečným potěšením, ale někdy dojde inspirace. V takových chvílích se na nás můžete spolehnout, že vám pomůžeme. Od předkrmů přes hlavní chody až po dezerty, s naším výběrem ultra jednoduchých, ale neuvěřitelně lahodných receptů máte zaručeno, že se pokaždé trefíte do černého!

Pokud jste nadšení do pečení, měli byste se podívat na našich 5 nejlepších receptů, které jsou ideální pro Den otců , nebo na náš super snadný recept na duhový dort . Ale pokud hledáte něco ještě jednoduššího, proč nezkusit náš spolehlivý recept na jogurtový dort ?

Naši nabídku samozřejmě měníme podle ročních období. Na léto doporučujeme lehké a osvěžující nápady, jako jsou domácí limonády a lahodné saláty . Na dezert můžete vyzkoušet i náš řemeslný sorbet nebo některý z našich jahodových receptů na léto. A jako předkrm najdete to, co hledáte, v našich nejlepších sladkých i slaných koláčích, ideálních na léto. Vaření uvolňuje mysl – to je ověřený fakt !

Také se budeme bavit o kulinářském umění a představíme vám úžasné kuchaře, jako je matka, která proměňuje pokrmy svého syna v kreslené postavičky. Podobně, pokud chcete vyzkoušet něco nového, máme pro vás článek, který vám ukáže , jak si doma uvařit vlastní pivo . Od klasického po neobvyklé, mysleli jsme na všechno!

Lepší pochopení vašeho vztahu k jídlu

Naše společnost nás bombarduje úzkostlivě vyvolávajícími zprávami o našich stravovacích návycích. Kult štíhlosti normalizoval extrémní diety a další nebezpečné stravovací praktiky. V této sekci se snažíme poskytnout vám co nejlepší informace o tomto tématu a vyvrátit některé přetrvávající mýty ve světě výživy . Chceme vám například připomenout, že deprivace nikdy dlouhodobě nefunguje, pokud chcete zhubnout. Dále máme články, které vám pomohou lépe porozumět vašim stravovacím návykům a případným problémům, které z nich mohou vyplynout. Tato sekce vám může pomoci pochopit, jak se vypořádat s chutěmi na jídlo nebo obecněji, jak se smířit s jídlem . Diskutujeme o souvislostech mezi emocemi a jídlem , které jsou skutečně klíčové pro přibírání na váze a hubnutí. Nakonec hovoříme o potravinách, které jsou dobré pro vaše zdraví a mohou mimo jiné pomoci předcházet cholesterolu a cukrovce .

Tato sekce si klade za cíl být inspirativní, lákavá a rozhodně pozitivní. Doufáme, že vám naše tipy a recepty pomohou vychutnat si lahodné jídlo bez pocitu viny !