Tipy a triky

Rubrika Tipy a triky magazínu The Body Optimist sbírá beauty triky, které usnadňují každodenní život: péči o nehty, domácí recepty, rychlá řešení, pomoc s drobnými trápeními, jako je odírání stehen nebo oteklé oči, i rituály pro dobrou náladu. Praktické rady, které snadno vyzkoušíš doma, aby ses cítila dobře ve svém těle takovém, jaké je.

Co najdeš v rubrice Tipy a triky

• Nehty a ruce: pilování, hydratace, pauzy mezi manikúrami a každodenní chyba, která oslabuje nehty, aniž by sis toho všimla.
• Domácí kosmetika: recepty pro obličej, tělo i vlasy a opatření, která k nim patří, třeba domácí recept proti chlóru na dny u bazénu.
• Rychlá řešení: jak udržet lesk na rtech během jídla, zkrotit odstávající pramen, vybrat kartáč nebo prodloužit výdrž parfému.
• Drobná trápení: odírání, pocení, spálení od slunce, popraskané rty nebo červený nos v zimě.
• Pohoda a krása: samomasáž obličeje, spánek, stres a souvislost mezi kožními problémy a psychikou.

Jak se každý den starat o nehty?

Zdravé nehty potřebují hlavně jemnost a hydrataci. Pilníkem táhni vždy jedním směrem, skleněným nebo jemným papírovým, ne tam a zpátky. Nehtovou kůžičku po sprše zatlač, místo abys ji stříhala, a pak nehty i jejich okolí vmasíruj olejem nebo krémem na ruce. Před tmavým lakem nanes podkladový lak, aby nehty nežloutly, a mezi gelovými manikúrami dělej pauzy; gel odstraňuj bez škrábání. Nehet, který náhle změní barvu, odlupuje se nebo má výrazné rýhy, je dobré ukázat lékaři.

Je domácí kosmetika dobrý nápad?

Domácí kosmetika může být dobrý nápad, pokud ji připravuješ pečlivě. Používej čisté náčiní, připravuj malá množství, skladuj je v lednici a rychle spotřebuj: bez konzervantů se směs obsahující vodu rychle kontaminuje. Některé oblíbené suroviny na obličej nepatří, třeba citronová šťáva, která dráždí a zvyšuje citlivost na slunce, nebo jedlá soda, která je příliš abrazivní. Esenciální oleje jsou silné a mohou vyvolat alergii: nikdy je nenanášej neředěné a v těhotenství je bez porady s lékařem nepoužívej. Každou směs si nejdřív vyzkoušej na malé ploše.

Náš přístup

Trik má smysl, jen když je jednoduchý, bezpečný a hodí se do tvého dne. Dáváme přednost dostupným postupům bez drahého vybavení a upozorňujeme na rádoby dobré nápady, které kolují po sociálních sítích. O odírání nebo pocení mluvíme bez rozpaků: týká se všech těl a zaslouží si konkrétní řešení, ne stud.

Články, kterými začít

• Jak udržet lesk na rtech během jídla: trik pro déle trvající lesk.
• Jak prodloužit výdrž parfému od rána do večera: jednoduchá technika pro delší stopu vůně.
• Co udělat nejdřív po spálení od slunce: krok, který pomůže pokožku zklidnit.
• Objem pro jemné vlasy bez tupírování: šetrnější technika než natupírování.

Časté otázky

Jak zabránit odírání stehen?

Nejúčinnější je vytvořit mezi stehny bariéru: šortky proti odírání pod sukni nebo šaty, krajkové či silikonové pásky na stehna nebo tyčinku či balzám proti tření. Vybírej prodyšné materiály, aby pokožka zůstala suchá, a pokud se podráždí, jemně ji omyj a nanes zklidňující krém.

Jak prodloužit výdrž parfému?

Parfém vydrží déle na hydratované pokožce: nejdřív nanes neparfemovaný krém a pak parfém nastříkej na teplá místa, jako je krk, vnitřní strana zápěstí nebo ohbí loktů. Zápěstí o sebe netři a flakon skladuj mimo teplo a světlo, které vůni narušují.

Jak ráno zmírnit oteklé oči?

Nejrychleji pomůže chlad: studené obklady, lžičky vychlazené v lednici nebo oční krém uložený v chladu, přiložené na několik minut. Jemná masáž od vnitřního koutku k vnějšímu pomáhá odvést tekutinu a spánek s mírně podloženou hlavou otoky omezuje. Otok, který přetrvává, bolí nebo je spojený se zarudnutím, je důvodem navštívit lékaře.

Chceš jít dál? Prohlédni si celou rubriku Krása, naše rutiny péče o obličej i tělo a techniky líčení.