Ernährung

Die Wahrheit über Ihre Wintergelüste (und warum Sie sich nicht schuldig fühlen sollten)

Ein neues Jahr bringt oft gute Vorsätze mit sich, und einer taucht immer wieder auf: weniger und gesünder...

Diese Leckerei könnte Wunder für Ihr Gedächtnis bewirken.

Lange Zeit galt dunkle Schokolade nur als süße Versuchung, doch jetzt feiert sie ihr Comeback – und das...

Ohne Brigitte Bardot wäre dieses Dessert niemals berühmt geworden.

Es ist weich, zergeht auf der Zunge, zart süß … und hätte dennoch eine einfache Kindheitserinnerung bleiben können,...

Täglich Kaffee trinken: die positiven (und negativen) Auswirkungen, die Sie nicht vorhergesehen haben.

Täglicher Kaffeekonsum kann eine schützende Wirkung auf die psychische Gesundheit haben… allerdings nur bis zu einer gewissen Dosis,...

Eigene Speisen ins Restaurant mitbringen: Was steckt hinter diesem neuen kulinarischen Trend?

Vielleicht haben Sie es schon beobachtet oder sogar selbst ausprobiert: Bei diesem Trend bringt man sein selbst zubereitetes...

Darum sollten Sie diese Lebensmittel beim Fasten meiden.

Morgens voller Tatendrang aufzuwachen, ist oft ein energiegeladener Prozess … doch der Magen ist möglicherweise noch nicht bereit...

Dieses Brot, das jeder für „gesund“ hält, ist in Wirklichkeit sehr kalorienreich.

In den letzten Jahren haben bestimmte Brotsorten einen fast schon wundersamen Nimbus erlangt. Glutenfrei, goldbraun (und so weiter)...

Dieses in Vergessenheit geratene Dessert unserer Großmütter würde uns helfen, besser durch den Winter zu kommen.

Was wäre, wenn die Lösung, um gut durch die kalte Jahreszeit zu kommen, in einem vergessenen Dessert läge,...

Jeden Abend Suppe essen: Das Geheimnis der Vitalität? Die Meinung einer Ernährungswissenschaftlerin

Nährend und leicht verdaulich, unglaublich wohltuend und einfach abzuwandeln – Suppe ist manchmal die einzige Mahlzeit am Abend....

Hier ist der beste griechische Joghurt aus dem Supermarkt, laut einer anerkannten Vergleichsseite.

Griechischer Joghurt gehört zu den kleinen Freuden, die zu jeder Tageszeit Süße und Wohlbefinden schenken. Cremig, vollmundig und...
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