Santé

Voici comment le perfectionnisme toxique peut affecter la santé mentale

Souvent utilisé comme le "bon défaut" à avoir lors des entretiens d'embauche, le perfectionnisme est généralement considéré de façon positive. Féliciter...

Acné pendant la grossesse : comment l’éviter ?

La grossesse est une période passionnante pour de nombreuses femmes. Cependant, elle peut également entraîner des changements cutanés indésirables. L'acné survient...

Égoïsme sain : qu’est-ce que c’est et comment l’appliquer sans tomber dans l’extrême ?

L'égoïsme a mauvaise réputation... Il est souvent considéré comme une qualité négative. Cependant, il existe un autre type d'égoïsme qui peut...

Peut-on boire du café sans danger pendant la grossesse ? Conseils et limites

Durant la grossesse, de nombreuses femmes se posent des questions concernant la sécurité de leur alimentation. Le café est connu depuis...

Art thérapie : pourquoi la peinture est-elle si bénéfique pour la santé mentale ?

L’art est un moyen d’expression universel à la portée de toutes les petites mains. Libérateur, constructif et révélateur, il fait office...

Voici pourquoi il est dangereux de se retenir d’aller aux toilettes

On ne va pas se le cacher, on a tou.te.s déjà eu une envie très pressante, mais impossible à soulager pour...

Aliments interdits pendant la grossesse : quels sont-ils ?

La grossesse est une période très spéciale pour de nombreuses femmes car elle entraîne un changement significatif dans le mode de...

Les effets de l’abstinence sur le corps : ce qui se passe après avoir arrêté l’alcool

Depuis le début du mois, le dry january rythme tant les réseaux sociaux que les discussions. L’alcool est devenu un élément...

Législation du CBD en France : où acheter des fleurs de CBD de qualité ?

Depuis sa légalisation en 2020, le CBD est sur une pente glorieuse. Plus de 10 % des Français.es sont d’ailleurs fidèles...

Quand et comment faire un test de grossesse efficace ?

Un test de grossesse est un moyen de déterminer si une personne est enceinte ou non. Il existe différents types de...

Pieds froids : que faire ? 6 astuces malines pour les réchauffer rapidement

L’hiver est arrivé, le froid avec lui et vos pieds se sont transformés en glaçons ? Vous avez beau les emmitoufler,...

Ballon de grossesse : comment bien s’en servir pour cultiver son bien-être ?

Vous êtes enceinte et vous cherchez un moyen de cultiver votre bien-être physique et mental ? Le ballon de grossesse est...

Existe-t-il des oreillers anti-ronflement ?

Vous ou un.e de vos proches souffrez de ronflements ? Si les nuisances sonores liées à sa respiration ne gênent souvent...

Ceinture de grossesse : avantages et conseils utiles pour les femmes enceintes

La grossesse est un moment unique et spécial pour de nombreuses femmes. Cela entraîne également un certain nombre de changements dans...

Avoir un utérus contractile ça veut dire quoi et faut-il s’en inquiéter ?

Au cours d'une grossesse, il est normal de ressentir des contractions. Mais qu'en est-il de celles qui deviennent très fréquentes et...

Bandeau de grossesse : à quoi sert-il et comment le porter ?

La grossesse est une période excitante et spéciale dans la vie d'une femme. Une bonne garde-robe de maternité peut aider à...

Paupière qui tremble : que signifie ce symptôme et comment le traiter ?

Vous avez sans doute déjà eu la paupière qui tremble. Cette sensation plutôt désagréable peut venir de différentes causes et de...

Comment participer au Dry January sans tomber dans la culture de la diète ?

Après une soirée du Nouvel An bien arrosée, à conjuguer cocktails, shots et fines bulles, le mois de janvier démarre avec...

Certains fruits sont-ils interdits pendant la grossesse ?

La grossesse est une période de nombreux changements. Les futures mères se demandent souvent ce qu'elles peuvent et ne peuvent pas...

Avatar : souffrez-vous de ce syndrome insolite après avoir vu les films ?

13 ans après la sortie du premier opus, Avatar revient avec un monde toujours plus enchanteur. Les fans ont pu retrouver...

Puberté : 5 fausses idées qu’il faut arrêter de véhiculer

La puberté est le terme scientifique pour évoquer la période de la vie où le corps passe de l’état d’enfant à...

Comment entamer un sevrage tabagique avec la e-cigarette ? Un spécialiste répond

En France, 15 millions de personnes fument quotidiennement. Chausser le briquet pour prendre des bouffées de tabac est une habitude que...

Intoxication alimentaire : 9 gestes à mettre en pratique pour l’éviter pendant les Fêtes

En cette saison des bûches, raclettes, fondues et tartiflettes, les estomacs sont fortement sollicités. En plus des longs et copieux repas...

Le guide complet des premiers symptômes et signes de la grossesse à surveiller

Lorsqu'on souhaite avoir un.e enfant, on en vient à se demander chaque mois si telle ou telle réaction de notre corps...

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