Santé

Viagra, Addyi, Vyleesi… : à quand une pilule pour le désir féminin ?

La petite pilule bleue fait des émules depuis sa mise en circulation en 1998. Destiné aux hommes pour lutter contre les...

« L’endométriose nous enferme dans une prison invisible » : le témoignage d’Aude

« Arrêtez de faire la chochotte ! Ce sont juste des règles, pas de quoi en faire un plat », « Il faudrait envisager...

Rhume : 7 remèdes naturels qui fonctionnent vraiment

Nez qui coule ou bouché, toux grasse ou sèche, l'impression d'avoir été percuté par une violente vague de microbes ? Ne...

20 astuces pour éviter la déprime des fêtes de fin d’année

On n'est pas tou.te.s égaux.ales face aux fêtes de fin d'année. Surtout en 2020 avec ce Noël qui finit "en beauté"...

Cuisine thérapie : une recette qui vous veut du bien !

Avec les fêtes de Noël, on a tendance à passer beaucoup de temps en cuisine. Même si on n'est pas forcément...

Avoir une sœur bavarde serait un antidépresseur naturel !

Vous en avez marre de passer des heures au téléphone avec votre soeur qui vous raconte comment s'est passé sa journée...

7 activités à faire chez soi pour se détendre en fin de journée

Après le (télé)travail, on est parfois bien fatigué.e. Flemme de faire à manger, de s'occuper des enfants, ou encore de répondre...

20 idées bien-être pour un moment cocooning en solo

On ne cessera de le répéter, mais ce n'est pas parce qu'on est chez soi qu'on est forcément plus détendu.e. Et...

10 bienfaits du sourire sur notre santé

Ne dit-on pas "sourire trois fois tous les jours rend inutile tout médicament" selon un proverbe chinois. Il y a bien...

Slow life : 10 façons simples d’adopter cet art de ralentir le rythme

Le confinement aurait pu nous aider à ralentir le rythme sans la course aux transports en commun et autres stress du...

Bibliothérapie : et si vous l’adoptiez pour vous apaiser ?

Les mots ont ce pouvoir d'adoucir les maux. Pendant le dernier confinement, bon nombre d'entre nous, grâce au temps libre qui...

6 bienfaits de la natation sur la santé physique et mentale

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« Mon corps est un champ de bataille » : ces mamans dévoilent leur corps post partum

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Réveil musculaire : 5 astuces pour bien démarrer la journée

On se lève, on se prépare, on mange le petit dej' et... STOP ! Laissez le temps à votre corps de...

Forest Therapy : la routine bien-être pour se ressourcer

Il faut bien se l’avouer, pandémie, confinement, couvre-feu, inquiétude pour nos proches... tout cela n'a pas été sans conséquence cette année...

Grippe de règles : souffrez-vous de ce symptôme prémenstruel ?

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10 exercices pour se détendre et évacuer le stress au bureau

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L’alimentation pendant la grossesse et après l’accouchement : les diététiciens Qilibri vous répondent

L’alimentation, c’est LA source d’énergie et de vitalité indispensable à notre corps, autant sur le plan physique qu’émotionnel. La période de l’allaitement et celle post-natale demandent justement...

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