Santé - Page 27
Cet étudiant en médecine fait le buzz sur TikTok en opérant… des fruits
Robin Goncet, interne en 6e année de médecine, a créé « Fruitrurgie », un compte TikTok d'un genre bien à part. Son idée ?...
Alzheimer : un drame familial sur fond de maladie
225 000 nouveaux cas chaque année. Alors que le 21 septembre dernier avait lieu la Journée mondiale de la maladie d’Alzheimer, 225 000 nouvelles...
L’EFT : technique miracle pour apaiser l’anxiété ?
Montées soudaines de stress, crises de panique, paralysie... l'anxiété peut nous mener la vie dure. Comment dompter ses inquiétudes ? Certaines solutions douces semblent...
Huile de CBD : quels bienfaits sur la santé ?
Impossible de passer à côté depuis sa légalisation en France. Beaucoup de personnes consomment désormais de l'huile de CBD, et pour cause. Cette substance...
Et si se maquiller devenait un rituel bien-être ?
On en a marre d’entendre l’éternel adage : "il faut souffrir pour être belle". Non, vous n’avez pas à vous sacrifier pour vous sentir...
Massage cardiaque : un mannequin avec des seins pour mieux apprendre
Il s’avère que les femmes sont moins bien prises en charge lors des massages cardiaques. D’une part, parce qu'il existe un manque de connaissance...
4 bienfaits étonnants du stress sur notre santé
Au mois de septembre, la vie à 100 à l’heure reprend, avec toutes les responsabilités et injonctions qu’elle entraine. On connait bien les méfaits...
L’hortithérapie : l’art d’apaiser son esprit en jardinant
Il faut « cultiver notre jardin » comme nous a expliqué Voltaire. Avec le temps, les bienfaits du jardinage pour notre santé mentale et...
15 positions sexuelles qui vont vous aider à mieux dormir
On vous voit venir d'ici... Mais qu'est ce qu'ils racontent chez The Body Optimist ? Depuis quand une position sexuelle permet-elle de mieux dormir...
Vivre avec l’eczéma : 7 conseils pour le comprendre et le soulager
La dermatite atopique, ou appelée plus communément eczéma, est une maladie de peau qui altère la qualité de vie, du sommeil à l’estime de...
Bien-être : quel matelas choisir pour un sommeil de qualité ?
Le saviez-vous ? Nous passons un tiers de notre vie à dormir ! C'est une raison amplement suffisante pour prendre le temps de choisir...
Asthme chez l’enfant : des crises qui s’accentuent à l’approche de la rentrée ?
La rentrée scolaire est souvent une période de grands changements pour les enfants. Plongeon dans l’inconnu, reprise de la vie en collectivité et retour...
Coach sportive ronde : Lisa Nasri fait péter nos barrières !
Elle s'appelle Lisa Nasri, a 36 ans et vit en région parisienne. Son visage et ses boucles vous sont peut-être familiers... Et pour cause...
Cette photographe dénonce le tabou des troubles alimentaires
La photographe Fanny Beckman a développé « Woman of My Generation », une série de portraits de femmes en sous-vêtements, dans l’intimité de leur...
6 mauvaises habitudes qui peuvent impacter votre sommeil
Des mauvaises habitudes, on en a tou.te.s... Vous avez déjà eu cette sensation de ne pas avoir dormi du tout, alors que vous vous...
11 bienfaits d’une bonne douche froide
Quand le ballon d'eau chaude est vide, il ne reste plus qu'une seule solution : la douche froide. Petit hic : on n'est pas...
Thérapie par les arbres : 5 raisons de s’initier à la sylvothérapie
La sylvothérapie, ou la thérapie par les arbres, consiste à faire des câlins aux arbres ou se promener en forêt, les cinq sens aux...
5 séries autour de la maternité qui décomplexent
La maternité est perçue comme un sujet « chiant », qu’on réserve aux mères. Heureusement, on commence doucement à comprendre que le sujet est...
6 signes qui prouvent que vous ne vous hydratez pas assez
Un coup de fatigue, les nerfs en pelote ? Vous êtes peut-être tout simplement déshydraté.e. En ces périodes chaudes d’été, mieux vaut penser à...
Règles douloureuses : la pollution mise en cause
La pollution de l’air est soupçonnée d’être partiellement responsable des douleurs menstruelles. C’est ce qu’avance une récente étude de scientifiques de l’Université médicale de...
10 idées pour lever le pied pendant les vacances
Il est difficile de se déconnecter totalement du travail quand on est en vacances. Un petit mail apparaît sur notre téléphone et hop nous...
« C’était un coup de poignard dans ma féminité » : l’illustratrice Juliette Mercier planche sur la maladie de Crohn
Juliette Mercier, alias Stomie Busy, fait vibrer les zygomatiques de ses quelques 70 000 fans sur Instagram. Cet as du crayon dresse le portrait...
Anxiété de séparation : comment la gérer post-Covid ?
Avec les confinements successifs depuis plus d'un an, beaucoup ont vécu des périodes intenses de proximité à la maison avec leurs proches (parents, frères...
Pilule contraceptive : on fait le point sur les idées reçues
Si petite, mais pourtant objet de grands débats... Lorsque la pilule contraceptive débarque en France en 1950, c'est la révolution. Cinquante ans plus tard,...
Règles douloureuses : 8 remèdes que vous ne soupçonniez pas
Il n'est pas rare que les personnes menstruées ressentent des douleurs lorsqu'elles ont ou vont avoir leurs règles. Ce phénomène est d'autant plus accentué...
« Languishing » : souffrez-vous de ce sentiment qui sévit depuis la Covid ?
Vous vous sentez ni heureux.se ni malheureux.se, mais un peu des deux ? Une sorte d'état émotionnel où votre seule réponse au fameux "ça...
Grossesse : 7 positions sexuelles épanouissantes
Levons immédiatement le tabou : avant d'être une femme enceinte, vous êtes d'abord une femme ! Et naturellement, vous avez donc des besoins qui...
8 psychologues sur 10 proposent désormais des thérapies en ligne
En France, le secteur de la psychologie et du bien-être est en plein essor depuis quelques années. Cet engouement s’est renforcé depuis mars 2020...
Vivre avec un haut potentiel : 5 conseils pour mieux appréhender cette particularité
Impossible de passer à côté du succès de la série française "HPI" portée par la pétillante Audrey Fleurot et diffusée sur TF1. On y...
L’électrothérapie : l’atout bien-être à pratiquer chez soi ?
Douleurs menstruelles, arthrose, lombalgie ou encore, tendinite... nous pouvons tou.te.s être soumis.es à ces désagréments sans avoir forcément envie de prendre des médicaments pour...
6 remèdes naturels contre les piqûres d’insectes
L’été arrive à grands pas, apportant avec lui le soleil, mais aussi les fameuses piqûres d’insectes. Entre les moustiques, les araignées, les abeilles et...
15 vêtements de grossesse pour rayonner cet été
Pendant que bébé est confortablement installé dans son cocon rassurant, les futures mamans, elles, partent en quête de vêtements de grossesse aussi confortables que...
Télétravail : 5 exercices de yoga pour soulager son dos
Le télétravail obligatoire (ou fortement conseillé) a fait que l'on passe beaucoup de temps sur une chaise qui n'est pas forcément dédiée au travail...
5 bénéfices du silence pour votre santé
Sirènes d’ambulances, bruits du métro, brouhaha constant... Contrairement à la vue, l’ouïe est un sens que l’on ne peut pas tellement mettre en pause....
Vous avez des fringales pendant vos règles ? Voici pourquoi
Chaque mois c'est la même chose. Avec l'arrivée du fameux cadeau de Mère Nature, aka nos menstruations, on a envie de manger, et l’on...
Pourquoi faut-il compléter notre apport en oméga 3 ?
Que l'on soit omnivore, végétarien.ne, végétalien.ne, ou vegan.e, on peut tout à fait rencontrer une carence en oméga 3. C'est même très courant. Car...
Angoisse des appels téléphoniques : 10 conseils pour la surmonter
Le téléphone sonne. Soupire. Le ventre se noue. On inspire, on expire. On décroche. Le pire ? Les numéros inconnus. Si vous vous êtes...
Peur des rencontres post-Covid ? Vous souffrez peut-être de « FODA »
On le sait, il est encore loin le temps où l'on pourra se rencontrer dans un bar, flirter et éventuellement s'embrasser comme des fous...
10 avantages à « vivre au jour le jour »
Qui n'a jamais entendu cette expression : "arrête un peu de te prendre la tête et vis au jour le jour"... Pour la plupart...
Télétravail : 10 conseils pour s’octroyer du temps libre
Sur le papier, le télétravail a tout bon. On dispose de plus de temps pour travailler puisqu'il n'est plus question de trajet en transport....