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Faites-vous la différence entre anxiété et intuition ?

Nous avons tous déjà ressenti ce malaise intérieur avant de prendre une décision importante : changer de travail, déménager, ou encore...

Endométriose : que manger pour atténuer les douleurs ?

C’est une maladie chronique qui affecte au moins 10% des femmes en l'âge de procréer à travers le monde. L’endométriose, encore...

Heures de sommeil après 65 ans : voici ce que recommandent cet expert

On a longtemps cru – et entendu – que dormir huit heures par nuit était la norme absolue pour bien se...

Ce nombre de nuits blanches suffirait à vous faire paraître plus vieille

Qui n’a jamais entendu ce commentaire, parfois franchement irritant : "Tu as l’air fatiguée…". Et si, pour une fois, cette remarque...

Cette jambe bionique sera entièrement controlée… par le cerveau

Les avancées en matière de prothèses bioniques font un grand pas en avant. Grâce aux recherches récentes du Massachusetts Institute of...

Kystes ovariens : quels signes surveiller ?

Les kystes ovariens sont des petites formations remplies de liquide qui se développent sur ou dans les ovaires. La plupart du...

Ces pensées qui traversent l’esprit des femmes sous la douche

Il y a des lieux qui, sans en avoir l’air, recèlent une magie insoupçonnée. La douche, par exemple. Ce petit cube...

Les anti-douleurs sont-ils moins efficaces chez les femmes ?

Pourquoi certaines femmes ont-elles l'impression que les antidouleurs n'agissent pas comme ils le devraient ? Ce constat, loin d’être anecdotique, reflète...

Et si le luxe du spa tenait dans une boîte ? On a testé les kits How to Spa

Dans le rythme effréné du quotidien, on a souvent tendance à s’oublier. On se répète inlassablement "il faut que je prenne...

Pourquoi les AVC touchent aussi les moins de 50 ans

Longtemps considérés comme une urgence médicale touchant principalement les personnes âgées, les accidents vasculaires cérébraux (AVC) n’épargnent plus les jeunes adultes....

Cette tradition italienne qui aide à bien digérer (et à se reconnecter)

Dans certaines régions d’Italie, il suffit d’une simple balade pour apaiser l’esprit, faciliter la digestion… et renforcer les liens sociaux. Pas...

Stressée ? Ce hack mental vous calme en 5 minutes

Il y a des jours où tout déborde : le boulot, les mails, les notifications, les obligations sociales, le linge qui...

Poils au menton : ce que votre corps essaie peut-être de vous dire

On pourrait croire que c’est juste un petit détail de rien du tout. Un ou deux poils "rebelles" qui poussent sur...

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Le dimanche soir, c’est un peu le générique de fin du week-end. Il arrive toujours trop vite, avec son petit goût...

Faire du yoga en marchant : pourquoi tout le monde s’y met ?

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Réveil facile : le secret que personne n’attend (et qui change tout)

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« J’ai avorté, le jour où je devais accoucher… » : le poignant témoignage de cette femme

Le 7 juillet 2023 aurait pu être le jour où elle donnait la vie. Un événement entouré de larmes, de cris,...

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