« Je ne l’aime plus » : rester ou partir ? Nos conseils

On dit souvent que « l’amour dure trois ans ». Et effectivement, vous commencez à sentir que quelque chose à changer. Un matin, vous en êtes persuadée et vous vous dites « je ne l’aime plus »… Que faut-il faire ? Rester ou partir ? On fait un point et on vous donne nos conseils.

Être en couple : la désillusion ?

C’était tout beau, tout rose et on se voyait faire notre vie avec lui/elle. Malheureusement, les choses ont changé. Parfois, on peut avoir des doutes sur ses sentiments puis les voir totalement disparaître quelques jours plus tard. Mais cette fois, c’est plus sérieux, plus profond.

On commence à détester ses petites manies du début qui nous faisaient craquer, on a tendance à s’énerver plus vite, à moins communiquer, nos projets de vie diffèrent… Bref, l’ambiance est plutôt morose à la maison. On se dit « je ne l’aime plus » et on voit qu’on est fasse à un mur. Rester ou partir, il va falloir agir et vite pour que cette situation ne dégénère pas.

On le sait bien, c’est plus facile à dire qu’à faire. Mais croyez-nous, qu’importe votre décision, elle sera la bonne tant que vous la prendrez en accord avec votre cœur. Pour vous aider à faire pencher la balance d’un côté ou d’un autre, voici quelques conseils.

1 – Se poser les bonnes questions sur le pourquoi du comment

Pourquoi en êtes-vous arrivée là ? Qu’est-ce qui a fait que nous n’aimez plus votre partenaire ? Est-ce « sa faute » ou est-ce parce que vous avez quelqu’un d’autre en tête ? Les réponses vous appartiennent, mais gardez une chose à l’esprit : il y a deux coupables dans une relation amoureuse qui va mal.

2 – Qu’est-ce que vous voulez à ce stade précis de votre vie ?

Sauver votre couple est-il votre priorité ? Préférez-vous vous concentrer sur le professionnel ? Pensez-vous que votre amour peut-être sauvé ? En avez-vous juste envie ? Si on vous demandait de décrire votre situation dans deux ans, votre partenaire ferait-il toujours partie de votre vie ?

3 – Si vous décidez de rester, il va falloir apprendre à communiquer

Si toutes les réponses aux questions précédentes vous amènent au désir de continuer la relation, il va falloir apprendre une chose essentielle : la communication. Dans un couple où l’on ne parle pas, l’amour meurt, purement et simplement. Expliquez la situation à votre conjoint, sans l’accabler. Seulement en expliquant ce qui vous pousse à remettre en question votre couple aujourd’hui.

4 – Vous devez être deux pour sauver votre couple

Lorsqu’il y a un malaise profond dans le couple, les deux parties le savent pertinemment. Et lorsque le problème est clairement énoncé, il faut être deux pour sauver une histoire. Vous ne vous sentez ni l’envie ni la force ? Ou au contraire vous voyez que votre partenaire ne donne pas vraiment tout ce qu’il peut ? Ne restez pas, c’est un combat fatigant et perdu d’avance.

5 – Si vous décidez de rompre, faites-le vraiment

Parfois, une histoire d’amour n’était pas faite pour durer… La décision est difficile à prendre, mais les deux personnes doivent continuer leur chemin séparément. N’ayez pas peur de rompre, d’avancer sans l’autre. Même si c’est difficile au début, vous ressentirez vite un sentiment de soulagement. Vous avez pris la meilleure décision possible, que ce soit pour vous ou pour votre avenir.

Vous êtes-vous déjà dit « je ne l’aime plus » à propos de votre partenaire ? Comment vous en êtes-vous sortie ? Nous attendons vos témoignages sur nos forums et plus particulièrement dans la rubrique Vie de couple.