Les chiffres sont pour le moins parlants : 1 Français sur 5 a vécu ou vivra une dépression au cours de sa vie. La dépression touche tous les âges et est la maladie psychique la plus répandue. Malgré cela, elle continue d’être banalisée et incomprise, relayée comme un « simple coup de mou ». À l’occasion de la Journée Européenne de la Dépression, la Fondation Pierre Deniker lance une campagne digitale de sensibilisation.
Dépression : 300 millions de personnes touchées dans le monde
Soit 20% des Français qui seraient concernés par cette maladie (OMS). Avec des épisodes dépressifs deux fois plus importants chez les femmes : environ 13% contre 6,4% pour les hommes.
« Avoir un coup de mou », « être déprimé »… tout le monde a déjà utilisé ces termes pour décrire un mal-être ou un état d’âme passager. Mais, la dépression est une vraie maladie, qui touche plusieurs millions de personnes en France. Un fléau psychique qui engendre même parfois de graves conséquences, malgré ça « cette maladie continue d’être banalisée et incomprise. Il ne s’agit pas ‘d’un coup de mou’ comme on l’entend souvent, il ne suffit pas de ‘se secouer’ », rappelle Raphaël Gaillard, président de la Fondation Pierre Deniker.
En cette Journée Européenne de la Dépression, la Fondation Pierre Deniker entend donc sensibiliser à la dépression et déstigmatiser ceux qui en souffrent, à l’aide d’une campagne digitale poignante. On découvrait ainsi le 10 octobre dernier, le court-métrage « Et toi, ça va ? » dévoilant, sans pudeur et avec un soupçon de second degré, 24h de la vie d’Antoine père de famille de 35 ans en proie à une dépression, face à un entourage qui ne soupçonne pas le mal qui le traverse.
Ou comment perdre pied mais faire comme si… 9 minutes qui décrivent la maladie sous ses aspects les plus intimes, et qui se terminent par une question simple mais essentielle : « Et toi, ça va ? ». Une façon pour la fondation d’interroger le spectateur, faire comprendre la réalité de ce qu’est un épisode dépressif et ainsi briser le tabou et les idées reçues qui perdurent aujourd’hui encore autour de cette maladie.
Une large campagne digitale pour faire évoluer les mentalités
Bien plus qu’un simple petit court-métrage de 9 minutes, plusieurs mois avant sa diffusion, une large campagne digitale a en effet été orchestrée. Depuis le 14 juillet, nous pouvions ainsi suivre la vie d’Antoine sur Instagram, @Antoine.dprs.
« Ce mec qui a tout pour être heureux comme on dit mais qui s’est fait stopper net dans sa vie. Il y a trois mois, j’ai perdu l’intérêt de la vie. Quelque chose comme la motivation de respirer. Un truc tellement évident qu’on ne se rend pas compte que ça existe, sauf quand on l’a perdu. (…) Et tu ne comprends pas comment tu vas faire pour supporter ça une journée de plus. Parce que la journée, elle ne va pas être plus rose que ta nuit blanche. Mettre un pied devant l’autre, ça te paraît le bout du monde. (…) Il faut se rendre compte qu’on est nombreux à vivre dans cet enfer. »
Ce qui n’était que le « banal » compte Instagram d’un père de famille parmi tant d’autre, c’est avéré être finalement un faux profil Instagram. Une mise en scène imaginée de toutes pièces par la Fondation Pierre Deniker et relayée par des influenceurs complices afin de révéler petit à petit la campagne de sensibilisation et rediriger vers le court-métrage « Et toi, ça va ? ».
On dit souvent que les réseaux sociaux sont mauvais pour la santé mentale. La Fondation Pierre Deniker en a décidé autrement, en prenant le contrepied. Une belle et essentielle campagne de sensibilisation 2.0 à découvrir et à relayer au plus grand nombre ?
Tristesse, fatigue, troubles du sommeil, irritabilité, anxiété… ou simplement le fait de ne trouver aucun sens à sa vie peuvent être les principaux symptômes d’une dépression. Les personnes souffrant de cette maladie s’éteignent petit à petit et ne ressentent plus aucun plaisir. La dépression est une maladie, il est important de se faire aider pour s’en sortir. Pour cela, rapprochez-vous de votre médecin généraliste, psychiatre, psychologue… ou appelez ces numéros d’urgence.
Association France Dépression : 07 84 96 88 28
SOS Amitié : 09 72 39 40 50
Suicide écoute : 01 45 39 40 00
Écoute-famille : 01 42 63 03 03
