Shem's Tlemcani

Je suis passionnée par les sujets sociétaux et la santé. Mon intérêt pour les questions sociales me pousse à explorer des enjeux tels que la lutte contre la pauvreté, l'éducation et le changement climatique. En matière de santé, je m'investis dans les domaines du bien-être, de la nutrition et de la prévention des maladies. Je m'efforce de rester informée et d'utiliser ma voix pour sensibiliser et encourager le débat et l'action sur ces sujets cruciaux.

Marre des gens ? Vous avez peut-être une « gueule de bois sociale »

Maux de tête, bouche sèche, étourdissements… tant de symptômes désagréables de la gueule de bois, le lendemain d’une soirée bien arrosée. Vous pensiez en...

7 bienfaits ignorés du vinaigre de cidre sur la santé

Qu’il soit utilisé pour booster votre santé physique, votre peau, vos cheveux ou encore pour nettoyer chez vous, les bienfaits du vinaigre de cidre...

Drogue dans le verre, piqûres en club… : quels symptômes doivent vous alerter ?

L’inquiétude grandit. Versée dans les verres, à l’insu des personnes, ou directement injectée sous la peau avec une seringue, de nombreuses personnes ont été...

6 conseils pour trouver du temps pour soi lorsqu’on est maman

Trouver du temps pour soi lorsqu'on est maman ce n'est pas toujours simple. Entre les devoirs à la maison, le télétravail, les repas... certaines...

Rooibos : 5 bienfaits santé qui donnent envie d’en boire

Le Rooibos, surnommé thé rouge, a plus que jamais le vent en poupe ces dernières années. Véritable alliée pour notre santé, cette boisson a...

5 bienfaits du riz sur l’organisme

Vous le connaissez par ses saveurs dans vos plats de Khao pad (riz frit typique de la cuisine thaïlandaise centrale), de poivrons farcis ou...