Pewność siebie

Powtarzamy to od momentu powstania The Body Optimist: pewność siebie to wasz największy atut, drogie panie ! Możecie powiedzieć: „Łatwiej powiedzieć niż zrobić!”. I macie absolutną rację… Pewność siebie ma wiele twarzy i jest procesem trwającym całe życie . W tej dedykowanej sekcji znajdziecie porady, aktualne tematy, a także opinie mężczyzn i kobiet, którzy postanowili zaakceptować siebie, a co więcej, cieszyć się sobą takimi, jakimi są.

Budowanie pewności siebie: porady od redakcji

W wyniku naszych doświadczeń życiowych nie zawsze udaje nam się analizować nasze reakcje. Ale cofając się o krok, rozumiemy, że to „po prostu” brak pewności siebie. I w obliczu tej świadomości czujemy się zagubieni . Od czego zacząć? Co powinniśmy zrobić? Czy będzie to długie i trudne? Jaki będzie wynik tego wszystkiego? Tak jak Ty, każdego dnia uczymy się pewności siebie i wierzymy, że aby znaleźć odpowiedzi, niezbędne jest zgłębienie fundamentalnych pytań. Zdajemy sobie sprawę, że każdy człowiek jest inny. Ale przede wszystkim chcemy pomóc Ci iść naprzód, oferując Ci kilka kluczy. To Ty musisz otworzyć drzwi... Aby Ci w tym pomóc, oferujemy artykuły z poradami i wskazówkami. Na przykład, jak pokonać problemy z postrzeganiem własnego ciała na plaży? Wiele z nas boi się lata i słynnej „awantury o kostium kąpielowy”. Ale przypominamy Ci o Twojej wartości poprzez artykuły takie jak „ 7 nieoczekiwanych zalet bycia kobietą o krągłych kształtach ”. Wiemy również, że brak pewności siebie może być spowodowany przez innych . Dlatego wyjaśnimy , jak zaakceptować swoje krągłości, gdy otoczenie mówi Ci, żebyś schudła . Podobnie, zajmujemy się również aspektem zdrowotnym, ponieważ rozumiemy, że nadwaga ma swoją historię . W tym artykule zagłębiliśmy się w delikatną kwestię „jedzenia, aby wypełnić pustkę, jak przestać”. Strona internetowa to nie jedyne dostępne źródło informacji. Możesz również uczestniczyć w dyskusjach na naszym forum . To bezpieczna, wolna od osądów przestrzeń, w całości poświęcona Tobie. Prezentowaliśmy już opinie niektórych naszych czytelników w dyskusjach na tematy takie jak „Czy robienie zdjęć pomaga w samoakceptacji?” i „Czy pewność siebie wystarczy, aby zwiększyć libido?”.

Głos oddany kobietom i mężczyznom

Nauka pewności siebie wiąże się również z czytaniem opinii osób, które już wyruszyły w tę podróż. I ku naszej wielkiej radości, jest ich wiele ! Media społecznościowe to prawdziwa kopalnia pozytywnego podejścia do ciała, gdzie nieustannie pojawiają się inspirujące historie. Weźmy na przykład młodą pannę młodą, która postanowiła zbesztać wszystkich, którzy mówili jej, że powinna schudnąć przed wielkim dniem, albo tę wyjątkowo nieśmiałą młodą kobietę, która czuje się lepiej niż kiedykolwiek, odkąd zaczęła publikować zdjęcia swoich krągłości na Instagramie . Dajemy też głos mężczyznom. Bo wbrew powszechnemu przekonaniu, kompleksy nie są wyłącznie problemem kobiet – wręcz przeciwnie ! Niedawno opowiedzieliśmy Wam historię otyłego mężczyzny, który po rozwodzie popadł w depresję, ale wydobył się z tego piekła dzięki sportowi i nowo odkrytej pewności siebie. Pamiętamy również historię mężczyzny z ginekomastią, który postanowił pokazać światu swoje „męskie piersi” . Tutaj również dochodzimy do aspektu zdrowotnego. Rzeczywiście, nierzadko zdarza się, że operacja bariatryczna kończy się niepowodzeniem u niektórych pacjentów . Zamiast się katować, decydują się pokochać siebie takimi, jakimi są i czują się z tego powodu o wiele lepiej . Niektórzy decydują się również przerwać proces przygotowawczy, aby skupić się na tym, co uważają za najważniejsze: miłości do siebie takiej, jaka jest . Powtarzamy, że dla nas wszystkie kobiety są piękne i zasługują na to, by być reprezentowane i celebrowane. Niezależnie od wagi, wzrostu, koloru skóry, pochodzenia czy niepełnosprawności . Szczególnie poruszyła nas historia Imene Boudj, sparaliżowanej modelki z Tuluzy. Oczywiście, nie wahamy się też mówić otwarcie ! Pewność siebie jest trudna do osiągnięcia i nie pozwolimy, aby ktokolwiek, jak sprzedawcy w sklepie, zniweczył całą rozpoczętą przez Ciebie pracę nad akceptacją.

Pewność siebie: czy społeczeństwo nam pomaga, czy nie?

Choć niektóre sprzedawczynie są, przyznają, nieczułe, czy możemy powiedzieć, że dotyczy to wszystkich ludzi? Nie sądzimy, ponieważ nie lubimy uogólnień . Zamiast tego staramy się badać reakcje społeczeństwa na wszystkie tematy związane z pewnością siebie. I znowu – jest ich wiele! Weźmy na przykład mężczyzn. Czy wiesz, że 20% z nich ukrywa się podczas seksu z konkretnego powodu ? Jednocześnie zdecydowana większość z nich woli spotykać się z kobietami o pełnych kształtach, które kochają siebie! Ostatecznie wszystko wydaje się układać, jeśli chodzi o pewność siebie … A jeśli myśleliście, że tylko zwykli ludzie cierpią na brak pewności siebie, to się myliliście! A co, gdybyśmy powiedzieli wam, że nawet największe gwiazdy mają kompleksy? I założymy się, że bylibyście bardzo, bardzo zaskoczeni, gdybyście się dowiedzieli, jakie! Jednocześnie doskonale zdajemy sobie sprawę ze skomplikowanych sytuacji, w jakich mogą znaleźć się osoby pozbawione pewności siebie i nie wahamy się mówić o tym głośno ! Niedawno opublikowaliśmy artykuł zatytułowany: „ Osoby otyłe to ostatnie osoby, które można bezkarnie obrażać ”. Pamiętaj, żeby się uśmiechać; nigdy nie powinnaś być zbyt poważna w życiu . Lubimy też używać humoru, mówiąc o pewności siebie, na przykład w naszych historiach „20 VDM” (Life Sucks) o kobietach o pełnych kształtach. Podobnie, uwielbiamy udzielać głosu osobom zaangażowanym w ruch body positive . Możesz na przykład odkryć „12 przykazań szczęścia” Laurence'a Boccoliniego lub „10 faktów, które każda kobieta powinna znać”. Jak zapewne zauważyłyście, pewność siebie to codzienna praktyka i przede wszystkim całkowicie osobista podróż . Nie możecie pozwolić, by cokolwiek lub ktokolwiek na nią wpływał, chyba że w pozytywnym sensie. Zachęcamy do pisania do nas na forum lub komentowania i udostępniania artykułów, które znajdziecie w dziale „Pewność siebie” w Waszym magazynie ! Kochamy Was, dziewczyny, i jesteście piękne!