Problèmes de poids : pourquoi ne parle-t-on jamais de la relation avec son père ?

On le sait, des difficultés avec son entourage peuvent être à l’origine d’un manque d’estime de soi et de problèmes de poids. Mais si l’on aborde souvent le sujet d’une relation toxique avec sa mère, pourquoi ne parle-t-on jamais de l’importance d’entretenir une bonne relation avec son père ?

Relation mère/enfant père/enfant, même combat ?

Si la relation mère/enfant a été maintes et maintes fois abordée, notamment lorsque l’on a des problèmes de poids, la relation père/enfant elle, ne semble pas susciter le même intérêt.

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Clemmies been away on a well deserved break & after walking in her shoes for a couple of days with all 4 girls, I feel the need to give a shout-out to all the mums. To the single mums, the working mums, stay at home mums & every other type there is. The mums who grew, feed & lugged around a baby & gave birth whatever way you did it, who do the night feeds next to snoring men and change more nappies than there are combinations to winning the lottery. To the mums who pound the pavement with a buggy on cold days & attend the happy clappy classes when you feel like shit. The mums who do the school run, who sign permission slips and wait endlessly for their kids. To the mums who prepare food, whether it's a pouch or Michelin starred with little gratitude from their offspring. To the mums who struggle to squeeze a shower in and drink cold tea. The mums who buy the kids clothes and organise the family calendar. To the mums who just get on with it, despite being over tired and under appreciated – You are amazing. I don't know how you do it day in, day out & you should be proud. Tag someone who needs to hear this today. #mumappreciationsociety #youshouldbepaidmore #sometimesyoujustneedtohearittorealiseit # #FOD #fatherofdaughter #instadad #dadlife

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Pourtant il nous paraît évident qu’elle aussi a toute son importance quant à notre construction. Le père comme la mère éduque, rassure, encourage. Il aide à devenir adulte. Il est un pilier et la qualité de la relation que nous entretenons avec lui a bien évidemment un impact considérable sur le reste de notre vie.

Une relation toxique à l’origine des problèmes de poids ?

Nous avions déjà abordé le sujet de la relation toxique avec sa mère et de son possible lien avec le surpoids. La relation avec son père pourrait elle aussi avoir un rôle à jouer dans ce domaine.

Le manque d’amour, de reconnaissance, une exigence démesurée, une pression constante pourraient générer du stress, de la frustration, un besoin de combler le vide et être impliqués dans le développement d’un trouble du comportement alimentaire.

Les relations malsaines, instables sont destructrices et ne permettant pas de s’épanouir sereinement, on peut tout à fait imaginer qu’elles soient donc à l’origine d’une prise de poids.

Kilos en trop : bienveillance VS reproches

Lorsque l’on est déjà en surpoids et qu’a priori, la relation avec son père n’a rien à voir là-dedans, il ne faut pas oublier que l’attitude du père vis-à-vis de ces kilos en trop va être pourtant déterminante quant à la manière dont on va les appréhender.

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It's so nice to have 2 little people in the house that know nothing about christmas. They've been too distracted by my killer '3 little ducks went swimming one day' & ''hiding below the bathtub lip and pop up in random places' routines to notice there's now a random tree in the house with lights stuck on a setting that would present a real issue for people with epilepsy. Being at ground level most of the day, they've also managed to avoid the eye watering stench of Christmas candles hanging in the air that's so strong, you feel like santa have punched you in the face and vomited on you as you walk in the door. BTW – If I ever bring out an hardcore rap album (which is highly unlikely), this will be the cover. It will titled 'outnumbered and out gunned: tales from the shed'. Just need to photoshop some gold chains in and we're good to go. #chruistmasignoranceisbliss #twins #dontstartaskingforstuffanytimesoon #babiescanrapcantthey #FOD #fatherofdaughters #dadlife #instadad

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Un père qui ne juge pas, qui est dans la bienveillance sans occulter les problèmes pour autant aide à appréhender le surpoids de manière positive. Il apprend à avoir confiance en soi et de l’estime personnelle même lorsque l’on a des kilos en trop. Il aide à mettre en place des solutions pour s’en sortir sans jamais être dans le jugement ou le dénigrement de son enfant.

Un père qui en revanche critique, fait des réflexions, dénigre voire humilie ne met pas en place les conditions nécessaires à un épanouissement et à la gestion du surpoids. Il enclenche un cercle vicieux où se mêlent mauvaise image de soi et relation conflictuelle avec la nourriture.

On l’oublie trop souvent mais parfois, la personne que nous avons en face de nous à table a autant d’importance que ce que nous avons dans notre assiette pour bien vivre et gérer nos problèmes de poids. Messieurs, ne l’oubliez pas.

Photos d’illustration

Carole Guidon
Carole Guidon
Les rondeurs ne sont pas synonymes de laideur. Le corps gros n'est pas forcément un fardeau. Moi-même, je suis une jeune fille ronde et épanouie qui s'assume. J'aime la vie et les plaisirs simples. Et j'ai à cœur de militer au quotidien contre la grossophobie qui gangrène notre société. Derrière chaque corps se cache une histoire, heureuse ou douloureuse, mais toujours unique, qu'on gagnerait à accueillir avec respect et humilité.
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