Il faut bien se l’avouer, pandémie, confinement, couvre-feu, inquiétude pour nos proches... tout cela n'a pas été sans conséquence cette année sur notre moral...
À la différence du confinement du printemps, certains secteurs peuvent poursuivre pour le moment leur activité et ne pas être en télétravail. Vous êtes...
Lorsqu'on débute en musculation, on se retrouve souvent perdu.e dans la masse d'informations qui circulent. On essaie un programme de musculation au hasard, puis...
Dans l’émission Sept à Huit, diffusée sur TF1 le 4 octobre dernier, l’ancienne présentatrice météo Catherine Laborde s’est confiée sur sa maladie. Dans un...
Comme vous le savez peut-être, la maladie d'Alzheimer est une pathologie incurable, responsable de troubles cognitifs évolutifs. C'est la démence la plus fréquente au...
Cher podophobe, veuillez quitter cet article au plus vite ici... Plus sérieusement, la réflexologie est une pratique qui fera des miracles aux insomniaques. En...
On pensait ce petit objet inoffensif, et pourtant... Le téléphone portable (tout comme l'ordinateur) a un impact bien plus grand que nous le pensions...
Célèbre, mais assez méconnue, l’apnée du sommeil dérange peut-être vos nuits et vous n’en saviez rien. Ronflement sévère, étouffement ? Ne cherchez plus, vous...
L'inquiétude excessive ou "trouble anxieux généralisé" correspond à un état d'inquiétude excessif et permanent. La tension est psychique, mais aussi physique. Et le plus...
L’autohypnose est une pratique de relaxation très prisée par ceux qui souhaitent déconnecter de la réalité et s’évader de cette cadence intense imposée par...
Le secret de notre ligne se trouverait-il dans nos gènes ? Selon une équipe de chercheurs internationale, la réponse est oui, sans aucun doute, notre...
Philosophie ancestrale hawaïenne, l'Ho'oponopono nous enseigne à nous délivrer du poids de notre mémoire pour retrouver l'équilibre. Blocages et souffrances se dissipent alors pour...