Forme & bien-être

Cancer du sein : une féminité à rebâtir

"Le cancer du sein atteint la féminité, c’est idiot, mais on se sent moins femme". Nombre de patientes atteintes de ce...

Le départ d’un.e collègue peut être dangereux pour votre santé mentale !

Le réveil sonne. Vous passez une main en dehors de la couette et tapez dessus pour qu'il veuille bien cesser de...

« Ce soir-là, j’ai senti une minuscule grosseur sur mon mamelon gauche » : il témoigne pour sensibiliser au cancer du sein chez l’homme

On le banalise bien trop souvent, car il ne touche que 1 % des malades soit environ 550 personnes chaque année....

« Un monstre qui m’engloutit » : un combat quotidien contre la maladie à corps de Lewy

Dans l’émission Sept à Huit, diffusée sur TF1 le 4 octobre dernier, l’ancienne présentatrice météo Catherine Laborde s’est confiée sur sa...

Sommeil : souffrez-vous de « vamping » ?

Ce n’est pas en faisant une insomnie numérique que vous réussirez à voir Edward Cullen dans le coin de votre chambre.....

Maladie d’Alzheimer : entre douleur et résistance

Comme vous le savez peut-être, la maladie d'Alzheimer est une pathologie incurable, responsable de troubles cognitifs évolutifs. C'est la démence la...

4 massages des pieds pour s’endormir plus facilement

Cher podophobe, veuillez quitter cet article au plus vite ici... Plus sérieusement, la réflexologie est une pratique qui fera des miracles...

Fatigue après manger : 8 astuces pour dire stop

Error 404, vous venez de manger et vous pensez vraiment que votre cerveau va reconnecter les neurones ? Eh bien oui....

Prise de poids : et si c’était dû à une mère toxique ?

On le sait, la prise de poids n'est pas toujours la conséquence d'une maladie, d'une mauvaise hygiène de vie ou de...

Santé mentale et lien social à l’ère du numérique

On pensait ce petit objet inoffensif, et pourtant... Le téléphone portable (tout comme l'ordinateur) a un impact bien plus grand que...

Apnée du sommeil : symptômes & conseils pour bien dormir

Célèbre, mais assez méconnue, l’apnée du sommeil dérange peut-être vos nuits et vous n’en saviez rien. Ronflement sévère, étouffement ? Ne...

6 remèdes pour lutter naturellement contre la fatigue

Déjà 3 semaines que la rentrée est passée. Avec ce nouveau rythme à prendre, il est parfois difficile de ne pas...

Écrans : ressentez-vous des « nausées du scroll » ?

Vous ressentez parfois des sueurs froides, des tremblements ou vous vomissez après avoir fait défiler les pages sur votre écran de...

8 produits naturels pour en finir avec les insomnies !

Depuis quelque temps, on redoute sérieusement d'aller se coucher. Quoi que l'on fasse, on se réveille à 4h du matin et...

Bien-être de l’enfant : la France septième du classement !

Nos enfants sont-ils heureux et satisfaits de leur vie ? Selon le rapport de l'Unicef paru il y a quelques jours,...

Inquiétude excessive : comment s’en sortir ?

L'inquiétude excessive ou "trouble anxieux généralisé" correspond à un état d'inquiétude excessif et permanent. La tension est psychique, mais aussi physique....

Autohypnose : 3 conseils pour s’initier

L’autohypnose est une pratique de relaxation très prisée par ceux qui souhaitent déconnecter de la réalité et s’évader de cette cadence...

« Nous possédons tou.te.s notre médecin intérieur » : Camille, thérapeute holistique

Avez-vous parfois la sensation que malgré tous vos efforts, quelque chose n’est pas aligné ? Que plein de choses vont bien...

Poids : notre silhouette serait conditionnée par la génétique

Le secret de notre ligne se trouverait-il dans nos gènes ? Selon une équipe de chercheurs internationale, la réponse est oui, sans...

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« Le yoga et moi, une rencontre qui fait du bien », Félicie se livre

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Philosophie ancestrale hawaïenne, l'Ho'oponopono nous enseigne à nous délivrer du poids de notre mémoire pour retrouver l'équilibre. Blocages et souffrances se...

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