Cestování během těhotenství vyvolává mnoho otázek. Je bezpečné létat pro sebe a své nenarozené dítě ? Jaká opatření byste měli učinit před rezervací letenky?
Na tyto otázky odpovíme jasnými a praktickými radami.
Dobrá zpráva: pokud nenastanou komplikace, cestování letadlem během těhotenství je bez problémů možné až do 36. týdne těhotenství .
Pohodlí, bezpečnost, lékařské dokumenty… zde je vše, co potřebujete vědět pro cestování s klidem.
Rizika cestování letadlem během těhotenství: co potřebujete vědět
Na rozdíl od všeobecného přesvědčení nepředstavuje létání během těhotenství žádná zvláštní nebezpečí pro matku ani pro dítě.
Několik bodů si však zaslouží objasnění, abyste mohli cestovat s klidem v duši.
Bezpečnostní kontroly na letištích
Bezpečnostní brány, kterými procházíme na letišti, fungují s detektory kovů , ne s rentgenem.
Tyto detektory nepředstavují pro těhotnou ženu absolutně žádné nebezpečí. Proto se během bezpečnostních kontrol není třeba obávat.
Atmosférické záření a přetlakování
Otázka atmosférického záření se objevuje často. Ve skutečnosti toto záření představuje riziko pouze pro lidi, kteří létají téměř denně, jako například pro některé členy posádky.
Při jednorázovém letu zůstává expozice do značné míry zanedbatelná. Tlakování v kabině přitom pro dítě nepředstavuje žádné nebezpečí .
Po 36. týdnu těhotenství se však cestování letadlem nedoporučuje. Hlavní riziko není striktně zdravotní: jde především o možnost neočekávaného porodu na palubě.
Scénář, kterému se raději vyhneme, i když v historii civilního letectví již k porodům za letu došlo.
- První trimestr: cestování je možné, ale nevolnost a zvracení mohou létání znepříjemnit.
- Do 36 týdnů: žádné kontraindikace při absenci komplikací
- Po 36. týdnu: cestování se důrazně nedoporučuje kvůli riziku předčasného porodu během letu.
Lékařská opatření před a během letu
Před plánováním jakékoli cesty letadlem je nezbytná konzultace s lékařem . Každé těhotenství je jedinečné a pouze zdravotnický pracovník může posoudit individuální situaci každé těhotné ženy.
To mu umožní přizpůsobit svá doporučení trimestru, anamnéze a celkovému zdravotnímu stavu.
Základní lékařské dokumenty
Důrazně doporučujeme připravit si před odjezdem kompletní dokumentaci. Cestující musí mít k dispozici aktuální lékařské potvrzení a kopii lékařské dokumentace.
Tyto dokumenty mohou být vyžadovány leteckou společností nebo se mohou ukázat jako neocenitelné v případě zdravotních problémů v destinaci.
Dobře se připravte na let
Během letu může několik věcí pomoci udržet si pohodlí a zdraví. Důležitý je dostatečný příjem tekutin , protože vzduch v kabině je obzvláště suchý.
Také byste měli pamatovat na to, abyste každou hodinu vstali a prošli se po chodbě, abyste stimulovali krevní oběh.
- Vyberte si pohodlné a prostorné sedadlo , ideálně na straně uličky pro snadný pohyb.
- Noste kompresní punčochy , abyste zabránili riziku flebitidy.
- Volte volné, prodyšné oblečení, které se přizpůsobí měnící se postavě.
- Zůstaňte hydratovaní po celou dobu letu
Letecké společnosti a těhotenství: pravidla, která je třeba znát před rezervací
Každá letecká společnost má svá vlastní pravidla týkající se přepravy těhotných žen . Proto je nezbytné se před zakoupením letenky informovat přímo u vybrané letecké společnosti.
Některé společnosti vyžadují lékařské potvrzení datované méně než 48 hodin před letem, zejména v pozdním těhotenství.
Jiní mohou po určitém počtu týdnů jednoduše zakázat nástup do letadla. Tato pravidla se liší u jednotlivých dopravců a nepříjemné překvapení na letišti by bylo obzvláště stresující.
Důrazně také doporučujeme sjednat si cestovní pojištění určené speciálně pro těhotenství. V případě zdravotních komplikací v zahraničí nebo neočekávané hospitalizace může specifické krytí znamenat skutečný rozdíl.
Některé pojišťovny hradí i náklady spojené s předčasným porodem mimo zemi bydliště.
- Před zakoupením jakýchkoli vstupenek si ověřte obchodní podmínky společnosti.
- Předvídejte potřebné dokumenty, zejména lékařské potvrzení
- Pořiďte si cestovní pojištění, které kryje výhradně těhotenství
Praktické rady pro destinaci a váš pobyt v ní
Jakmile dorazíte do cíle, ostražitost nekončí. V závislosti na navštíveném regionu světa mohou místní zdravotní podmínky přímo ovlivnit zdraví matky a dítěte.
Některé tropické nebo rozvojové oblasti představují specifická infekční rizika.
Očkování a zdravotní opatření v závislosti na destinaci
Zvláštní pozornost si zaslouží otázka očkování během těhotenství . Ne všechny vakcíny jsou kompatibilní s těhotenstvím, zejména ne živé atenuované vakcíny.
Před odjezdem vám pomůže konzultace se specialistou na cestovní medicínu, která vám pomůže určit preventivní opatření přizpůsobená každé destinaci a každému profilu.
Doporučujeme také zjistit si po příjezdu dostupná zdravotnická zařízení . Znalost adresy místní nemocnice nebo kliniky poskytuje jistotu a umožňuje v případě potřeby rychlou reakci.
V závislosti na destinaci se úroveň péče může značně lišit.
- Zjistěte si zdravotní rizika specifická pro danou destinaci.
- Ověřte si kompatibilitu doporučených vakcín s těhotenstvím
- Před odjezdem si ověřte dostupná zdravotnická zařízení ve vaší destinaci
- Vezměte si s sebou vhodnou lékárničku schválenou lékařem
Cestování během těhotenství vyžaduje důkladnou organizaci, ale nic nepřekonatelného.
S náležitým opatřením, důkladným lékařským dohledem a oblečením přizpůsobeným každé fázi těhotenství zůstává cestování pro nastávající matky dostupným a obohacujícím dobrodružstvím.
