Pour tous les gourmands, découvrez la recette de pâte à tartiner maison, simple, protéinée & vegan !

Lorsque l’on dit « pâte à tartiner », notre inconscient collectif nous fait penser au célèbre mélange chocolat-noisette hautement addictif… et si on la faisait nous-même ? Bien moins sucrée que la version industrielle, la pâte à tartiner maison a tout pour plaire. Découvrez notre recette simple, protéinée et vegan. Vous nous suivez pour le goûter ?

Ah, la pâte à tartiner… Indispensable pour se régaler à la pause goûter ! Mais la composition de ce petit péché mignon est bien souvent décriée : trop de sucre, de l’huile de palme… Bref, nous on préfère s’en passer. Et si justement on vous disait que l’on vous a concocté une super recette de pâte à tartiner garantie healthy, protéinée et vegan ?

Une pâte à tartiner protéinée & vegan

Qui n’a jamais rêvé de pouvoir accompagner des crêpes, de bonnes gaufres ou simplement une tartine avec une onctueuse pâte à tartiner, sans risquer de « s’en vouloir » quelques heures après ?

Figurez-vous que les deux ne sont pas incompatibles. En plus d’être super simple à réaliser, la youtubeuse fitness Sissy MUA nous propose ici une recette de pâte à tartiner protéinée et vegan. Une version beaucoup plus saine donc, moins sucrée et grasse au goût que le célèbre mélange chocolat-noisette. En prime, elle reste toute aussi gourmande ! On s’y met ?

En bref : voici une bonne alternative naturelle à la pâte à tartiner du commerce, qui régalera petits et grands !

À vos tartines ! Vous nous en direz des nouvelles 😉

Elodie Pimbert
Elodie Pimbert
Journaliste « touche à tout », je suis Content Manager et rédactrice web pour le média The Body Optimist. Je m'intéresse à des sujets variés (écologie, sexualité, lgbtqia+, beauté, décoration, etc.) et ai à coeur de déconstruire les préjugés, stéréotypes et normes de notre société. Je scrute le web à l’affût des dernières évolutions et tendances. Ce n'est donc pas un hasard si j'écris et fais grandir depuis plusieurs années The Body Optimist.
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