Psycho - Page 22
7 exercices pour renforcer la confiance en soi et la garder
Avoir une bonne estime de soi est essentiel pour vivre une vie épanouissante. Elle est malheureusement régulièrement mise à mal, par un entourage toxique...
Allaitement dans l’espace public : 17 % des Françaises ont déjà reçu des critiques
À en croire les polémiques, donner le sein à son enfant en dehors du cadre familial est une aberration totale. Mais quand bébé a...
10 conseils simples pour surmonter sa peur de l’échec
Appelée aussi kakorrhaphiophobie, la peur de l'échec est un fléau qui touche beaucoup de monde. Celle qui empêche d'avancer, qui bloque nos actions est...
« Ma femme est un miracle » : le témoignage poignant d’un jeune papa
Que l'on soit parent ou pas, impossible de rester de marbre face aux mots employés par William Trice Battle après l'accouchement de sa femme...
TikTok est-il devenu le nouvel eldorado du body positive ?
La plateforme TikTok qui regroupe plus de 970 millions d'utilisateur.ice.s fait régulièrement émerger les tendances de demain. C’est une mine aux trésors pour les...
6 conseils bienveillants pour aider votre enfant à faire ses devoirs
La case "devoirs" est inévitable si vous avez des enfants. Pendant quelques heures, les parents sont propulsés dans le rôle de professeur.e des écoles....
Pourquoi j’ai toujours besoin de me justifier ? 5 conseils pour arrêter
« Ce que tu peux être susceptible ! », « Pas besoin de te justifier ! »… Si ce sont des phrases que vous...
Manque de places, pénurie de personnel : malaise dans les crèches ?
Si vous êtes parent.e.s et recherchez une place en crèche en septembre 2022, il y a fort à parier que vous êtes au courant...
Que faire si le deuxième parent n’assume pas sa garde ?
Vous entendez le monde entier parler de rentrée et d'organisation. Cependant, pour vous impossible de prévoir quoique ce soit. Depuis votre divorce rien ne...
Premier jour d’école : 5 conseils pour les parents angoissés
Très prochainement, les enfants reprendront le chemin de l’école, sous les yeux émus de leurs parents. Même avec toute la bonne volonté du monde,...
4 conseils pour faire de sa timidité une force
D’après Jérôme Kagan, professeur en psychologie à l’université de Harvard, la timidité toucherait environ 15 à 20 % des enfants. Si votre bambin.e ou...
Congé maternité : 5 conseils pour reprendre le travail sereinement
Après 16 semaines à apprivoiser ce nouveau rôle maternel, le retour au travail se présage non sans appréhensions. Troquer les tendres peau à peau...
Comment arrêter de se comparer aux autres ? Découvrez la philosophie de « l’Oubaitori »
Vous êtes de ces personnes qui ne peuvent s’empêcher de se comparer aux autres ? Pensant que l’herbe est malheureusement toujours plus verte dans...
Cantines scolaires : comment s’en sortir financièrement ?
Pour les enfants, rentrée scolaire rime d’ordinaire avec retrouvailles, grand déballage des fournitures flambant neuves et défilés de vêtements tendance. Mais cette année, l’inflation...
Comment appliquer l’autocompassion et renouer avec soi-même ?
Envers autrui, vous êtes bienveillant.e et compatissant.e. Envers vous-même, c'est beaucoup plus compliqué. Vous avez énormément de mal à vous pardonner lorsque vous n'atteignez...
Compotes en gourde trop sucrées : 7 alternatives pour le goûter des enfants
Si vous avez cliqué sur cet article, peut-être avez-vous entendu parler de cette récente étude menée par la British Dental Association. Elle alerte les...
Êtes-vous atteint·e du « syndrome de Wendy » ?
Derrière leur image lisse, les protagonistes qui règnent dans les Disney renferment aussi des vices cachés. L’incontournable Peter Pan refuse par exemple de grandir...
Baby clash : comment l’arrivée d’un·e enfant perturbe le couple ?
Malgré la joie immense qu’elle suscite, la naissance d’un.e enfant peut aussi faire valser l’harmonie du couple. L’arrivée de ce petit être si fragile...
Peau à peau avec bébé : quels sont les bienfaits ?
Devenir parent, c'est sauter dans l’inconnu. Et c'est aussi devoir apprendre ou réapprendre la communication non verbale, l’importance des gestes et du comportement. Pratiquée...
Estime de soi : 7 podcasts à écouter pour la retrouver
Avoir confiance en soi, s’accepter et s'estimer à sa juste valeur ne sont pas une mince affaire. Surtout dans une société rongée par les...
Rentrée : comment bien choisir les fournitures scolaires de son enfant ?
Bien que l'heure soit encore aux grandes vacances d'été, la rentrée 2022 se profile déjà. Et, avec elle, les premières alertes de l'Agence nationale...
#Jaipasecole : les enfants en situation de handicap toujours victimes d’exclusion scolaire
Sous le hashtag #Jaipasecole, les témoignages de parents d'enfants en situation de handicap s'accumulent. Le but ? Dénoncer l'exclusion toujours à l'oeuvre aujourd'hui en...
L’injonction du « summer body » est-elle (enfin) dépassée ?
Excepté si vous vivez dans une caverne, il y a de fortes chances que vous ayez déjà entendu parler du "summer body". Traduit de...
Faut-il faire une fête pour révéler le sexe de son bébé ?
Venue tout droit des États-Unis, la fête pour révéler le sexe du bébé (ou "gender reveal party", en anglais), est de plus en plus...
5 conseils pour se libérer et en finir avec l’autosabotage
« Rien ne se passe jamais comme je veux » ou « je n'ai pas de chance »... Ces formules désabusées nous les avons tou.te.s déjà prononcées. Loin...
7 conseils pour aider un·e ami·e qui a une faible estime de soi
Voir un.e proche souffrir d'une faible estime de soi est toujours douloureux. Mais face à cette situation, nous ne sommes pas impuissant.e.s. Nous pouvons...
Violences éducatives ordinaires : et si on changeait d’angle ?
Violences éducatives ordinaires : un terme grandiloquent et flou pour une majorité de personnes. Afin de mettre la lumière sur cette notion essentielle, l'illustratrice...
Comment bien vivre son hyperémotivité au quotidien ?
Vous faites partie de la team des hypersensibles, des hyperémotif.ve.s ? La gestion de vos émotions est parfois compliquée à vivre au quotidien ?...
Candidose mammaire : comment éviter ce petit tracas de l’allaitement ?
Douleur sur le mamelon ou à l'intérieur du sein, sensation de brûlure, démangeaisons, mamelon dépigmenté ou visiblement irrité... Si vous allaitez, ces symptômes doivent...
8 bonnes raisons de partir en vacances en famille
Vous adorez voyager... Mais depuis que votre famille s’est agrandie, vous avez quelques appréhensions à partir tou.te.s ensemble ? Ne vous inquiétez pas, c’est...
Deuil périnatal : cette maman témoigne pour briser le tabou
Perdre un enfant avant ou juste après sa naissance... s’il est des épreuves très difficiles à surmonter dans une vie, celle-ci fait sans doute...
Bikini pour enfant : une forme d’hypersexualisation dès le berceau ?
L’été installé, vous somnolez sur la plage et regardez les enfants courir partout. L’image vous amuse... Et peut-être ne l’avez-vous même pas remarqué, mais...
Cette méthode de profilers permettrait de developper son intuition
Si l’univers de la voyance ne vous attire pas, que vous avez l’esprit plus scientifique et que vous souhaitez pourtant développer votre intuition, que...
Top 20 des prénoms les plus donnés en France en 2021
Irait-on jusqu'à dire que les années se suivent et se ressemblent ? C'est effectivement le cas avec le palmarès des prénoms filles/garçons les plus...
Maternage proximal : ces dessins drôles devraient parler à de nombreuses mamans
Lorsqu'il s'agit de maternité, tout le monde a un avis bien tranché et de la plus haute importance à partager. Tous les gestes et...
Faire une « liste d’ingratitude » : la méthode insolite pour booster son bien-être
Quand vous êtes plutôt dans un mauvais mood vous essayez d’adopter la psychologie positive ? Vous listez tous les petits bonheurs du quotidien et...
Les « bébés coca » : quel est ce phénomène qui menace la santé des enfants ?
Dans un article paru le 10 juin 2022 dans le journal d'investigations locales Médiacités Lille, la journaliste Virginie Menvielle alerte sur les conséquences terribles...
Fête des Pères : 10 idées de cadeaux originaux pour lui faire plaisir
La fête des Pères, c'est ce dimanche ! Vous cherchez une idée de cadeau originale pour lui faire plaisir à coup sûr ? La...
Comment décorer la chambre de bébé ? 15 inspirations déco
Votre bébé est bien installé au chaud dans votre ventre et arrivera bientôt. Outre le choix du prénom et l'inscription chez le.a nounou, il...
Comment apprendre l’empathie à son enfant ? Nos conseils
L'empathie, c'est la faculté qu'à une personne à comprendre les sentiments des gens qui l'entourent. En d'autres mots, l'empathie est ce qui nous permet...