Dizemos isso desde a fundação do The Body Optimist: autoconfiança é o seu maior trunfo, mulheres ! Você pode pensar: "Mais fácil falar do que fazer!" E você tem toda a razão... A autoconfiança tem muitas facetas e é uma jornada para a vida toda . Nesta seção dedicada, você encontrará conselhos, tópicos atuais e também depoimentos de homens e mulheres que decidiram se aceitar e, mais importante, se celebrar exatamente como são.
Construindo autoconfiança: dicas da equipe editorial
Ao longo da vida, nem sempre conseguimos analisar nossas reações. Mas, ao refletirmos, percebemos que se trata "simplesmente" de uma falta de autoconfiança. E diante dessa constatação, nos sentimos perdidos . Por onde começar? O que devemos fazer? Será um processo longo e difícil? Qual será o resultado de tudo isso?
Assim como você, aprendemos a ter autoconfiança todos os dias e acreditamos que é essencial investigar questões fundamentais para encontrar respostas. Sabemos que cada ser humano é diferente. Mas, acima de tudo, queremos ajudá-lo(a) a seguir em frente, oferecendo algumas ferramentas. Cabe a você abrir a porta...
Para te ajudar com isso, oferecemos artigos com dicas e truques. Por exemplo, como superar problemas de autoimagem na praia? Muitas de nós tememos o verão e o infame "dilema do biquíni". Mas nós te lembramos do seu valor através de artigos como " 7 vantagens inesperadas de ser uma mulher curvilínea ".
Sabemos também que a falta de autoconfiança pode ser causada por outras pessoas . Por isso, vamos explicar como aceitar suas curvas quando aqueles ao seu redor dizem para você emagrecer .
Da mesma forma, também abordamos o aspecto da saúde, pois entendemos que o excesso de peso tem uma história . Neste artigo, aprofundamos a questão delicada de "comer para preencher um vazio: como parar".
O site não é o único recurso disponível para você. Você também pode participar de discussões em nosso fórum . É um espaço seguro e livre de julgamentos, dedicado inteiramente a você. Já publicamos depoimentos de alguns de nossos leitores em discussões sobre tópicos como "Tirar fotos ajuda na autoaceitação?" e "A autoconfiança é suficiente para aumentar a libido?". A palavra é dada a mulheres e homens.
Aprender a ter confiança em si mesmo também envolve ler depoimentos de pessoas que já embarcaram nessa jornada. E, para nossa grande alegria, existem muitos deles ! As redes sociais são uma verdadeira mina de ouro de positividade corporal, onde histórias inspiradoras são constantemente compartilhadas.
Veja o exemplo desta jovem noiva que decidiu calar a boca de todas as pessoas que lhe disseram para emagrecer antes do grande dia, ou desta jovem extremamente insegura que se sente melhor do que nunca desde que começou a postar fotos de suas curvas no Instagram .
Também damos voz aos homens. Porque, ao contrário da crença popular, as inseguranças não são apenas um problema feminino — muito pelo contrário ! Recentemente, contamos a história de um homem obeso que entrou em depressão após o divórcio, mas conseguiu sair desse inferno graças ao esporte e à sua recém-descoberta autoconfiança. Também nos lembramos da história de um homem com ginecomastia que decidiu assumir seus "seios masculinos" para o mundo ver .
Aqui também entramos no aspecto da saúde. De fato, não é incomum que a cirurgia bariátrica falhe em alguns pacientes . Em vez de se torturarem, eles decidem se amar como são e se sentem muito melhor por isso . Alguns também optaram por interromper o processo pré-operatório para se concentrarem no que consideram essencial: o amor-próprio .
Reiteramos que, para nós, todas as mulheres são belas e merecem ser representadas e celebradas, independentemente de seu peso, altura, cor, origem ou deficiência . Ficamos particularmente comovidos com a história de Imene Boudj, uma modelo paraplégica de Toulouse.
É claro que também não hesitamos em nos manifestar ! A autoconfiança já é difícil de alcançar e nos recusamos a deixar que alguém, como vendedores, destrua todo o trabalho de aceitação que você já iniciou. Autoconfiança: a sociedade nos ajuda ou não?
Embora algumas vendedoras sejam reconhecidamente insensíveis, podemos dizer que isso se aplica a todos os seres humanos? Não acreditamos que sim, pois detestamos generalizações . Em vez disso, buscamos estudar as reações da sociedade a todos os temas relacionados à autoconfiança. E, repito, são muitas!
Tomemos os homens como exemplo. Sabia que 20% deles escondem o pênis durante o sexo por um motivo específico ? Ao mesmo tempo, a grande maioria prefere namorar uma mulher com curvas e que se ama! No fim das contas, tudo parece se encaixar quando se trata de autoconfiança ...
E se você pensava que apenas pessoas comuns sofriam com a falta de confiança, estava enganado! E se disséssemos que até as maiores estrelas têm inseguranças? Apostamos que você ficaria muito, muito surpreso ao descobrir quais são!
Ao mesmo tempo, estamos bem cientes das situações complicadas que pessoas com baixa autoestima podem vivenciar e não hesitamos em nos manifestar ! Recentemente, publicamos um desabafo com o tema: " Pessoas gordas são as últimas que você pode insultar impunemente ".
Lembre-se de sempre sorrir; você nunca deve ser séria demais na vida . Também gostamos de usar o humor para falar sobre autoconfiança, por exemplo, através das nossas histórias "20 VDM" (A Vida É Uma Merda) sobre mulheres com curvas. Da mesma forma, adoramos dar voz a personalidades comprometidas com o movimento de aceitação do próprio corpo . Por exemplo, você pode descobrir os 12 mandamentos para a felicidade de Laurence Boccolini ou os 10 fatos que toda mulher deveria saber.
Como vocês provavelmente já perceberam, a autoconfiança é uma prática diária e, acima de tudo, uma jornada completamente pessoal . Vocês não devem deixar que nada nem ninguém a influencie, a menos que seja de forma positiva. Sintam-se à vontade para nos escrever no fórum ou comentar e compartilhar todos os artigos que encontrarem na seção "Autoconfiança" da sua revista ! Amamos vocês, meninas, e vocês são lindas! 
