Léa Dechambre

Que vous cherchiez des conseils pour les cheveux, la peau, les relations, ou simplement pour naviguer dans les défis du quotidien, mes articles visent à vous accompagner avec des informations pertinentes et des solutions concrètes.

13 conseils pour gérer son budget en vacances

Selon une étude Coach Omnium publiée dans le Figaro, 28,5 % des Français.es souhaitent faire des économies pour les vacances d'été....

Ce court-métrage rappelle avec poésie que personne n’est « normal »

"Tu es bizarre" ou "mais tu n’es pas normal.e toi"... On a tou.te.s déjà entendu ces phrases au moins une fois...

Boutons de chaleur : 10 astuces naturelles pour les éviter cet été

Il fait chaud et humide, on transpire abondamment... Le pire ? Quand de petits boutons rougeâtres viennent s'installer sur notre peau....

14 conseils pour gagner de la place dans sa valise d’été

Tous les ans, c'est le même parcours du combattant pour faire sa valise... Comment avoir une garde-robe de folie pendant nos...

9 clés pour apaiser la relation avec sa mère

À l'approche de la fête des Mères ce dimanche 29 mars, c'est une bonne occasion d'y aller mollo sur les tensions...

Allergies aux pollens : 11 astuces naturelles pour vous soulager

Et c'est reparti pour la saison des allergies aux pollens... Éternuements, nez qui coule et irritation des yeux vont rythmer nos...

Yoga de l’oreiller : 10 postures simples à tester dans son lit

Réduire ses douleurs de règles, favoriser un sommeil réparateur, se débarrasser d'un mal de dos ou d'une migraine, et tout cela...

12 livres pour parler du corps humain avec les enfants

Plus ils grandissent, plus ils deviennent curieux. Nos enfants sont de véritables machines à questions sur à peu près tout ce...

Brouillard cérébral : 10 astuces pour en venir à bout

Perte de mémoire, manque de productivité, indifférence face à autrui... plus rien ne vous stimule comme si votre cerveau avait pris...

12 conseils pour un ménage de printemps écologique & économique

Avec l'arrivée du printemps, il est bien temps de faire un grand ménage. On désinfecte, on récure et on dépoussière !...

12 conseils pour réduire son empreinte numérique

Il y a de bons côtés au télétravail : on pollue moins en laissant titine au garage. Problème : vu que...

11 conseils pour booster & développer sa mémoire

Vous entrez dans une pièce et puis plus rien. Vous ne vous souvenez plus ce que vous veniez y faire. Pas...

6 façons de se démaquiller en mode zéro déchet

Le démaquillage, on ne le répètera jamais assez, est primordial pour prendre soin de notre peau, sinon bonjour les petits boutons...

Écrire, un outil simple et efficace pour se sentir mieux ?

Il est bien loin le temps où on passait ses soirées à tout écrire de notre journée sur son journal intime...

Souffrez-vous du Syndrome du sauveur ? Et comment s’en délivrer ?

Au quotidien, vous voulez à tout prix aider vos proches, quitte à vous oublier (parfois) ? Vous êtes sûrement victime du...

10 plantes pour égayer son balcon l’hiver

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Blues après les Fêtes de fin d’année : 12 conseils pour garder le moral

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10 conseils pour se réconcilier avec le sport

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30 recettes pour un menu de fête vegan

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5 bienfaits inattendus de la routine qui devraient vous surprendre

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10 astuces pour recycler les peaux d’agrumes

Après avoir dégusté une bonne clémentine, pressé une orange ou bu le jus d'un citron, que faire de leurs écorces ?...

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