10 comptes Instagram à suivre pour faire le plein d’idées gourmandes
Le hashtag #foodporn n'a plus de secret pour vous ? Vous prenez en photo tout ce que vous mangez et votre flux Instagram est...
Manger de la charcuterie serait mauvais pour la mémoire
Ah une bonne planche de charcuterie avec du fromage et une baguette toute fraîche... C'est ce qui nous tient en haleine à l'approche des...
Gyoza : nos recettes des raviolis chinois
On adore les déguster lorsqu'on se rend au restaurant. Ils sont goûtus, légers et très nourrissants. En cette période de crise sanitaire où nos...
Stress, fatigue… 12 aliments à privilégier qui peuvent aider
Il ne fait pas beau, les journées sont courtes et la situation sanitaire ne va pas en s'améliorant... Autant de raisons pour broyer du...
30 recettes de confitures pour toute l’année
C'est le grand hit de tous les petits déjeuners et goûters : la confiture. Abricot, fraise, cerise, pomme... on retrouve ce condiment sucré en...
30 recettes pour un brunch maison gourmand
Team brunch salé ou sucré ? Ici, il y en aura pour tous les goûts. Le brunch c'est un peu la base quand on...
18 recettes à tester en 2021
Tout comme dans le milieu de la mode, certaines tendances food se dégagent déjà pour 2021. Avec les différents confinements et notre remise en...
20 boissons traditionnelles de Noël à travers le monde
Ce n'est pas parce qu'on est coincé.e chez nous qu'on ne peut pas faire voyager nos papilles. Pour Noël, on sort donc des sentiers...
Pudding de Noël : la reine Elizabeth II dévoile sa recette
C'est Noël avant l'heure ! Les chefs pâtissiers de la famille royale ont dévoilé la recette favorite de la reine Élisabeth II sur les...
15 idées pour égailler ses bouillons d’hiver
On est d'accord avec vous : le bouillon translucide fade et sans goût réalisé avec l'eau des légumes, ce n'est franchement pas le panard...
7 recettes qui rendent heureux.se
En cette période compliquée, la rédaction s'est donné un seul et unique but : vous rendre heureux.se. Et cela ne passe pas que par...
30 recettes enivrantes 100 % chocolat
À l'occasion de la Journée mondiale du chocolat aujourd'hui, on se devait de vous faire une sélection de nos recettes faciles au chocolat préférées....
15 recettes de cookies à tester à la maison
Venu tout droit des États-Unis, ce délicieux biscuit est l'objet de toutes nos convoitises gourmandes... Nature, au chocolat ou garnis de pépites... difficile de...
Pique-nique zéro déchet : nos conseils et recettes
La météo est encore largement clémente et après toutes ces semaines de confinement, nous n'aspirons qu'à une chose : être dehors, sans avoir des...
5 recettes de barres de céréales faites maison
C'est vrai que le matin on n'a jamais beaucoup de temps... Alors pour démarrer la rentrée en pleine forme, que ce soit en guise...
Buddha bowl : 10 recettes simplissimes et délicieuses
En cette période de forte chaleur, on a parfois du mal à manger... Et pourtant, pour être en forme, nous devons absolument nous alimenter....
Café glacé : 5 recettes pour vous régaler sans surchauffer
L'été est propice aux dégustations de boissons fraîches en terrasse. Chez The Body Optimist, on est particulièrement friands du café glacé ! En gourmands...
10 mini brochettes sans cuisson à croquer pour l’apéro
Ah l'apéro... On l'aime tellement qu'on se sentirait presque d'écrire un poème à son propos. Les amis, le soleil, le petit verre et surtout,...
14 recettes de clafoutis aux fruits faciles & moelleux
Se régaler tout en préservant la planète... Voilà un été qui commence bien ! Pomme, cerise, pêche... Le clafoutis aux fruits est un gâteau...
Mermaid Toast : découvrez la recette magique
Au petit-déjeuner vous faites partie de la team des adorateur.rice.s des toats ? Vous raffolez en particulier des célèbres « avocado toasts » ?...
10 recettes de boissons rafraîchissantes à faire soi-même
Entre les nuits super chaudes et les jolis coups de soleil qui ornent déjà notre corps... Pas de doute, l'été a bel et bien...
10 délicieuses recettes d’été à la plancha ou au barbecue
Barbecue ? OK, tout le monde sait à peu près à quoi cela ressemble. Mais une plancha, quèsaco au juste ? Il s'agit tout...
Cheesecake avec ou sans cuisson ? 5 recettes à tester pour se décider
Rien que de l'imaginer, on en a déjà l'eau à la bouche... Le cheesecake est un dessert frais et plutôt léger qui se déguste...
10 conseils pour aider une personne souffrant de boulimie ou d’hyperphagie
La boulimie et l'hyperphagie sont des troubles du comportement alimentaire aux lourdes conséquences sur la vie, la santé et le bien-être de ceux qui...
5 tartes salées & sucrées aux légumes et fruits de saison
Vous avez pris l'habitude de cuisiner durant le confinement ? Surtout, ne perdez pas cette bonne habitude ! Avec les chaleurs, on a envie...
Dalgona coffee : voici la recette du café fouetté qui fait le buzz
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Si vous êtes sortis faire les courses depuis le début du confinement, vous savez à quel point il est difficile de trouver de la...
Nos recettes pour des gaufres faciles et moelleuses
Et si vous profitiez du confinement pour organiser un brunch dimanche matin ? On ne sait pas vous, mais nous, on adore déguster des...
Fasting : 6 avantages du jeûne intermittent bien encadré
Le jeûne a le vent en poupe. C’est d’ailleurs la plus ancienne pratique diététique du monde. Il en existe plusieurs variantes dont une appelée...
Courge et potiron : 5 recettes de saison pour se réchauffer
À chaque saison ses légumes phares. Si vous voulez faire un geste pour la planète, cuisinez exclusivement avec des produits de saison. Traduction, exit...
5 recettes gourmandes de pommes de terre farcies
Comment ça "mort aux patates" ?! Qui a dit qu'il fallait écarter totalement les pommes de terre si on voulait adopter une hygiène alimentaire...
3 recettes de cocktails sans alcool pour les fêtes
Vous savez ce qu'on dit... Sans alcool, la fête est plus folle ! Blague à part, les femmes enceintes, les enfants ou bien tout...
6 recettes d’apéritifs faciles et gourmands pour Noël
Noël approche à (très) grands pas et vous avez tout le menu sauf l'apéritif ? Pas de panique ! Nous avons trouvé 6 recettes...
Bûches de Noël : nos 15 coups de cœur chocolatés
Un repas de Noël sans bûche ? Impossible. Vous êtes justement en quête de la meilleure pour ces fêtes de fin d'année ? Vous...
4 recettes sucrées en forme de chat faciles et mignonnes
Vos enfants adorent la pâtisserie et vous ne savez pas comment les occuper durant les vacances de Noël qui approchent ? La rédaction a...
La véritable recette de la tarte au chocolat façon grand-mère
Rien qu'à sentir son odeur, on retombe directement en enfance. On revoit encore mamie pétrir la pâte, l'étaler et la garnir de cette ganache...
Ceux qui mangent des pâtes seraient en bien meilleure santé !
Vous pensiez que les pâtes étaient des bombes caloriques et qu'il fallait limiter leur consommation ? Et bien, détrompez-vous ! C'est même plutôt le...
6 recettes effrayantes et super faciles à réaliser pour Halloween
Tremblez carcasses ! Halloween 2019 c'est demain et vous organisez une super fête pour vous ou vos enfants ? Seulement voilà, vous n'êtes pas...
4 recettes de burger faits maison pour régaler vos invités
Aujourd'hui, c'est la journée internationale du hamburger ! N'en déplaise aux différentes chaînes de fastfood, le burger, c'est tout un art ! D'ailleurs, on...
Voici les pires gâteaux pour le goûter selon 60 millions de consommateurs
Certain(e)s d'entre nous risquent d'être très surpris(e)s concernant ces fameux gâteaux pour le goûter. Ces mêmes biscuits que nous consommons nous-mêmes ou donnons à...