Psychologie : sujets psycho que l'on soit mince ou ronde

Épuisement parental : un tabou accentué en pleine pandémie

Stress permanent, rythme de vie effréné, libertés bafouées… depuis que la Covid a poussé les portes de notre quotidien, la morosité...

Des fillettes noires transformées en princesses pour un shooting sublime et engagé

Il a fallu attendre 2010 pour que Disney imagine enfin une princesse noire en héroïne de film en la personne de...

Couches pour bébés : gare aux substances nocives toujours présentes !

En janvier 2019, un rapport réalisé par l'ANSES alertait déjà les consommateur·rice·s sur la présence de substances toxiques dans les couches...

Diversité, body positive… la France absente du top 10

On se pensait bien placé·e·s en la matière, force est de constater qu'il y a encore des progrès à faire selon...

6 conseils pour cultiver la bienveillance au quotidien

Aujourd'hui, c'est la Journée mondiale du compliment ! La rédaction a donc décidé de vous donner quelques conseils pour cultiver la...

Le harcèlement scolaire se produirait davantage au sein d’un groupe d’ami·e·s

On imagine souvent que le harcèlement scolaire cible un·e enfant isolé·e, avec peu d'ami·e·s et peu ou pas intégré·e. Eh bien...

Souffrez-vous de « Zoom dysmorphie », ce mal-être vicieux ?

Depuis le début de la pandémie, les appels en visioconférence se sont normalisés et s’inscrivent désormais dans notre petite routine. Le...

Ces sublimes photos illustrent l’allaitement des femmes noires

L'allaitement est un sujet que nous abordons très régulièrement sur The Body Optimist. Il nous semble primordial de soutenir les femmes...

Covid-19 : avez-vous le « syndrome de la cabane » ?

Entre les confinements successifs, le télétravail généralisé et le couvre-feu, on n'a jamais passé autant de temps chez soi. Mais lorsque...

10 bonnes raisons de tenir un journal intime

Il renfermait tous nos secrets les plus précieux adolescent·e·s et prend aujourd'hui la poussière au fond d'un tiroir. On parle évidemment...

Futurs papas : 11 conseils bienveillants

Ça y est le bébé est en route. Panique générale chez les papas, alerte rouge. Que faire ? Comment accueillir bébé...

Cheveux blancs : 6 conseils pour les accepter

Avec le confinement, et les coiffeur·euse·s fermé·e·s, on avait dû se rendre à l'évidence : refaire sa couleur ne sera pas...

Cette institutrice cartonne sur TikTok avec ses cours en chansons

Entre la technologie qui ne cesse de se développer et la pandémie qui nous oblige à rester à la maison, les...

Tendances prénoms : voici les plus jolies idées pour 2021

Vous attendez un heureux événement pour 2021 et avez du mal à vous mettre d'accord sur un prénom ? Vous manquez...

Enfants : 5 conseils pour leur parler de sujets graves

Lorsqu’on revêt le costume de parent, on fait abstraction de toutes les misères du monde et on préfère épargner nos enfants...

[Enquête] « Mon enfance a été réduite en poussière » : ces victimes d’inceste brisent le silence

L'oeuvre "La familia grande" de Camille Kouchner, paru le 7 janvier dernier, met en lumière le silence qui domine autour de...

Elle dénonce en dessins les violences éducatives

Transposer aux adultes ce que vivent les enfants. Voilà l'idée de Fanny Vella, illustratrice, qui dénonce depuis plusieurs années les violences...

The All Sizes Catwalk x Shein : un shooting inclusif et décomplexé

Le 17 janvier dernier s'est tenu un événement festif et body positif que nous avions absolument envie de vous partager. Un...

Culpabilité maternelle : 7 conseils pour s’en débarrasser

Être maman c’est tout un sport, il faut apprendre à jongler entre plusieurs tâches. Parfois, on a l’impression d’être sous l’eau,...

#NormalizeBreastfeeding : elles publient des photos pour normaliser l’allaitement en public

Depuis quelques heures, la polémique enfle sur Twitter au travers du hashtag #NormalizeBreastfeeding ce qui signifie, en français, "normaliser l'allaitement". En...

Cette méthode vous promet d’en finir avec les pensées négatives

Tendance venue tout droit des réseaux sociaux, le "manifesting" est la méthode plébiscitée pour en finir avec toute la négativité qu'il...

« L’hypersensibilité est un trait de caractère, c’est ressentir la vie x 1000 »

Ce sont les mots de Garance Clos-Gauthier, au micro de Simone Média. L'hypersensibilité ce n'est pas "juste" pleurer plus que les...

Et si on écrivait une lettre à son soi du futur ?

À la rédaction, nous ne sommes pas très fans des fameuses "bonnes résolutions" de début d'année. Premièrement parce qu'on les tient...

Januhairy : et si vous arrêtiez de vous épiler en janvier ?

Après le Movember, ce challenge consistant à se laisser pousser la moustache au mois de novembre, ou le Dry January (ne...