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Sédentarité : 7 signes qui prouvent que vous ne bougez pas assez

La maison est "the place to be", synonyme de confort et d’habitudes rassurantes. Si pendant les multiples confinements, ce cocon s’est...

Ménopause : 7 astuces naturelles pour soulager les symptômes

Bouffées de chaleur, maux de tête, insomnie, fuite urinaire, fatigue… Les symptômes de la ménopause peuvent rapidement devenir un véritable enfer...

Syndrome des jambes sans repos : que faire ?

Au moment de tomber dans les bras de Morphée, les yeux commencent à abdiquer, mais les jambes, en proie à des...

Pourquoi est-ce que mes seins me démangent ?

Vous connaissez cette sensation d’avoir les seins qui grattent ? Eh bien, en plus d’être désagréable, c’est surtout très gênant en...

Thérapie bleue : être au bord de l’eau la clef du bien-être mental ?

Savourer la fraîcheur revigorante d’un lac enlacé par les sommets. Se faire caresser les chevilles par les va-et-vient de la grande...

4 bienfaits étonnants de la transpiration sur la santé

Transpirer ? Peu de monde aime ça. Pourtant, en cette période de forte chaleur, nous transpirons énormément. Et c'est aussi valable...

6 conseils pour prendre soin de son intimité en été

On profite du soleil et de cette chaleur enveloppante sur nos corps. Ah mais, attendez… ombre au tableau ! C’est quoi...

Sommeil : pourquoi dort-on mal en vacances ?

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Pourquoi la canicule nous rend-elle si désagréable ?

Vous vous sentez à fleur de peau ces derniers temps ? Vous vous montrez plus agressif.ve que d’habitude ? Votre patience...

Rétention d’eau : 6 plantes pour vous soulager cet été

Ces derniers temps vous avez les jambes lourdes, vous vous sentez gonflé.e… peut-être, souffrez-vous de rétention d’eau ! Direction notre herboristerie...

La sexsomnie : un trouble du sommeil méconnu et tabou

Assez méconnue et frappée d'un tabou, la sexsomnie chamboule tout sur son passage. En effet, le.a "malade" ne se souvient de...

Canicule : 5 erreurs à éviter lorsque l’on veut se rafraîchir

Inutile de re contextualiser... il fait chaud, très chaud. Et c'est d'ailleurs l'un de nos principaux sujets de conversation (d'inquiétude) cet...

7 choses à savoir sur la vasectomie

Depuis la suppression du droit fédéral à l’avortement en juin dernier aux États-Unis, c’est une véritable vague de protestation qui se...

Qu’est-ce que l’hyperémèse gravidique dont souffrent certaines femmes enceintes ?

Peu connu par le personnel soignant de l'Hexagone, il est fort possible que vous ayez déjà entendu parler de l'hyperémèse gravidique...

Voici pourquoi il n’est pas bon de rester assis·e toute la journée

On le sait, la sédentarité n'est bonne pour personne. Mais lorsqu'il s'agit de notre travail, difficile de s'interrompre toutes les demi-heures...

Faut-il faire une fête pour révéler le sexe de son bébé ?

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1 femme sur 2 développera un prolapsus au cours de sa vie

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Sablothérapie : quels sont les bienfaits insoupçonnés du sable sur le corps ?

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Comment savoir si je souffre de fatigue mentale ? 6 signes qui prouvent qu’il est urgent d’agir

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