« Je ne l’aime plus » : rester ou partir ? Nos conseils
On dit souvent que "l'amour dure trois ans". Et effectivement, vous commencez à sentir que quelque chose à changer. Un matin, vous en êtes...
Les femmes célibataires et sans enfants seraient plus heureuses que les autres
« Ils vécurent heureux et eurent beaucoup d'enfants ». Telle est la petite musique que l'on joue à nos oreilles depuis notre plus tendre enfance. Contrairement à...
Parler dans son sommeil : tout ce qu’il faut savoir sur ce phénomène
Parler dans son sommeil durant la nuit, voilà une expérience que nous avons déjà tous vécue ? Les personnes n'ayant jamais expérimenté ce phénomène...
6 recettes de masques visage faits maison faciles à faire
Chez The Body Optimist, on est adeptes des masques visage fait maison. Adieu les produits chimiques et bonjour au naturel ! Du coup, on...
Le Sad Nipple Syndrome : quand nos tétons dépriment
Se sentir triste, jaloux ou en colère quand on vous touche les tétons a un nom : le Sad Nipple Syndrome. Et cette drôle d'affection...
Utiliser son portable au réveil ne serait pas une si mauvaise chose
On le considère souvent comme l'ennemi juré de notre bien-être, notre smartphone n'aurait finalement pas que des défauts. Plusieurs récentes études scientifiques permettent ainsi...
Sommeil : 7 plantes d’intérieur pour enfin mieux dormir
On a longtemps pensé que les plantes devaient être gardées, par souci de sécurité, à l'extérieur de la chambre. On sait pourtant désormais que...
Mois sans tabac : « J’ai réussi à arrêter grâce à l’hypnose »
Bonjour à tous et toutes ! Je suis Amandine, journaliste pour The Body Optimist. À l'occasion du mois de novembre, #MoisSansTabac, j'ai décidé de...
L’argent dans le couple : compter pour mieux s’aimer ?
Qui va payer l'addition après le premier rencard ? La question de l'argent dans le couple se pose dès le départ. Peu à peu,...
Nos conseils pour bien choisir ses vêtements en fonction de sa teinte de peau
Vous attendez avec impatience la petite robe rouge sur laquelle vous avez craqué dans votre boutique en ligne préférée quand tout à coup, c'est...
Cheveux abîmés : nos conseils et notre sélection des meilleurs soins
Chaleur, colorations, produits desséchants, nous faisons vivre un véritable calvaire à nos cheveux. Et tôt ou tard nous finissons par le payer. Nos pointes...
SPM Ta Mère, le compte Instagram réconfortant sur le syndrome prémenstruel
Irritabilité, douleurs, fatigue, ballonnements, le syndrome prémenstruel fait vivre un véritable enfer à celles et ceux qui en souffrent. D'autant qu'ils se retrouvent souvent...
Love bombing : la nouvelle tendance amoureuse perverse à fuir !
Il/elle vous a fait des déclarations d'amour enflammées dès les premiers jours et a disparu du jour au lendemain de votre vie ? Vous...
Halloween : 10 idées de maquillages flippants !
Qui dit Halloween, dit forcément déguisement et maquillage qui font peur. En mal d'inspiration pour cette année ? Squelette, sorcière, citrouille, momie, vampire... puisez l'inspiration...
Fille ou garçon ? 15 croyances farfelues pour prédire le sexe du bébé
Il y a quelques années, les parents ne disposaient pas de l'échographie pour prédire le sexe du bébé. Il leur restait alors deux solutions...
TEST de personnalité : Êtes-vous un(e) psychopathe ?
Vous avez cliqué quand vous avez vu en titre "Êtes-vous un(e) psychopathe ?" et forcément, vous vous êtes dit "ben non, trop pas". Attendez...
Sexualité masculine : les hommes face au mythe de la virilité
« Tu seras un homme mon fils », et surtout, un homme viril. Car les stéréotypes sur le genre n'épargnent, bien entendu, pas ces messieurs. Le...
Contraception : 8 mythes que vous devez arrêter de croire
Des croyances sur la contraception, nous en avons tous. Elles sont véhiculées depuis toujours et pour la plupart, complètement fausses. Aujourd'hui, nous faisons donc...
Halloween : 15 photos de femmes grosses déguisées
À la recherche d'un costume pour Halloween jeudi prochain mais en panne d'inspiration ou simplement complexée à cause de vos rondeurs ? On vous...
« Et toi, ça va ? », le court-métrage pour briser le tabou sur la dépression
Les chiffres sont pour le moins parlants : 1 Français sur 5 a vécu ou vivra une dépression au cours de sa vie. La dépression touche...
Quelle crème hydratante visage choisir en fonction de son type de peau ?
Envie d'avoir une belle peau et un teint éclatant ? Avant même de penser à vous maquiller, il y a un essentiel que vous...
8 sacs à main tendance pour l’automne-hiver 2019/2020
Si, comme nous, vous êtes une fan de mode, vous savez qu'il suffit d'un petit détail pour donner tout son style à une tenue....
Cette marque crée des costumes pour les enfants en situation de handicap
Des costumes pour les enfants en situation de handicap ? C'est l'idée géniale de la marque américaine Target ! Imaginez... si on pouvait nous aussi transformer...
Vous êtes une commère ? Tant mieux, c’est bon pour la santé !
C'est votre petit plaisir coupable préféré ? N'ayez plus honte de commérer sur vos amis ou vos collègues de travail. Car selon un professeur de...
10 comptes Instagram (vraiment) body positive qui font du bien !
Artistes, influenceurs et anonymes ont trouvé en Instagram la plateforme idéale pour lutter contre les diktats de la mode. Célébrer la diversité des corps,...
Rater son permis de conduire serait une preuve d’intelligence
Vous avez un peu honte de dire que vous n'avez pas eu votre permis de conduire du premier coup ? Arrêtez de stresser, vous...
Herself, le site féministe qui met à nu les femmes sans complexe
Herself, c'est le très beau projet développé par Caitlin Stasey, actrice australienne aperçue dans la série Reign. Montrer des femmes sans complexes et surtout,...
7 conseils pour élever une fille bien dans son corps
Dans la société actuelle, il est parfois difficile de s'accepter en tant que femme et encore plus en tant que jeune fille... Mieux vaut...
Vinted dans le viseur de « 60 millions de consommateurs » pour arnaque
Le 18 octobre, 60 millions de consommateurs publiait sur son site un article concernant l'application de revente de vêtements Vinted. L'association y dénonce un...
60% des femmes déclarent avoir subi du sexisme au travail !
Six Européennes sur dix, soit quelque 60% des femmes en Europe rapportent avoir déjà été victimes d'au moins une forme de violence sexiste ou...
Doigts boudinés : elle lance un mouvement pour décomplexer les femmes
Après les grosses joues, c'est désormais aux doigts boudinés d'avoir leur propre mouvement. Marre de voir toujours des mains aux doigts longs et fins...
10 choses que vous ne saviez peut-être pas sur J.K Rowling, la maman d’Harry Potter
Sept livres, huit films et un univers qui a à jamais marqué toute une génération. Rares sont ceux qui n'ont jamais lu ou vu...
PMA : ce compte Instagram brise le tabou et libère la parole
La PMA, autrement dit "procréation médicalement assistée", est au cœur des débats. Et pour cause, nous vous annoncions récemment l'adoption du projet de loi...
Strength Marks, le compte Instagram qui sublime les vergetures à coup de paillettes
Le mouvement body positif commence doucement à se saisir d'un sujet quelque peu délaissé jusqu'ici : les imperfections cutanées. Une jeune photographe du nom de...
Boire du thé est bon pour le cerveau !
Le saviez-vous ? D'après cette étude scientifique menée par l'Université nationale de Singapour et publiée, entre autres, sur Independant.co.uk, boire du thé a des...
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L’automne est bel et bien là, il donc grand temps de troquer vos sandales pour des chaussures plus chaudes. Pour affronter le froid, la...
Le masturdating, ou l’art de se suffire à soi-même
Marre des rendez-vous galants décevants ? Fatiguée des interactions sociales épuisantes ? Et si vous vous essayiez au masturdating ? Ce terme anglais surprenant n'a rien à...
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Vous n'en pouvez plus du désordre qui s'accumule chez vous ? De votre intérieur de nouveau en pagaille quelques heures seulement après l'avoir rangé ? Pas...
Travail : être drôle augmenterait vos chances d’obtenir une promotion
Outre les compétences professionnelles, les qualités humaines d'une personne ont aussi leur rôle à jouer dans la réussite d'une carrière. C'est ce qu'ont tenté...
Cette campagne body positive célèbre les corps de « vrais hommes »
La marque britannique Manual, spécialisée dans le bien-être physique et mental des hommes, a lancé il y a quelque temps sur son compte Instagram...