Roztřepené konečky, drsné délky, méně lesklé vlasy: účinky tepelných stylingových nástrojů se mohou postupně projevit. Dobrou zprávou je, že toto poškození můžete minimalizovat a zároveň si stále užívat své oblíbené účesy. A co je nejdůležitější, nemusíte si vlasy narovnávat, abyste se cítili krásní: nosit je přirozeně je stejně tak výhodné.
Proč teplo oslabuje vlasy?
Teplo působí přímo na keratin, protein, který tvoří vlasové vlákno. Pokud je působení příliš intenzivní nebo opakované, může změnit jeho strukturu a oslabit kutikulu, ochrannou vrstvu na povrchu vlasů. V důsledku toho vlasy mohou ztratit lesk, stát se suššími, méně účinně absorbovat ošetření a snadněji se lámat.
Na rozdíl od kůže se poškozená vlasová vlákna neregenerují: jakmile je poškození způsobeno, lze ho odstranit pouze ostříháním. To neznamená, že byste se měli vzdát žehliček na vlasy a kulem. Spíše jde o to, osvojit si několik dobrých návyků, jak se o své vlasy starat.
Tepelná ochrana: váš nejlepší spojenec
Pokud existuje jeden krok, který byste rozhodně neměli vynechat, je to tento. Tepelně ochranný přípravek vytváří kolem vlasového vlákna tenký film, který lépe rozkládá teplo a omezuje náhlou ztrátu vlhkosti. V závislosti na jeho struktuře jej lze použít na ručníkem vysušené nebo suché vlasy. Ve všech případech jej nanášejte především do délek a ke konečkům, které jsou zranitelnější než kořínky.
Jeden detail je obzvláště důležitý: před použitím žehličky na vlasy nebo kulmy musí být vlasy zcela suché. Veškerá zbývající vlhkost ve vlasovém vlákně se může vlivem tepla proměnit v páru a oslabit ho zevnitř.
Není třeba zvyšovat teplotu na maximum
Teplejší nemusí nutně znamenat účinnější. Naopak, nadměrné teplo zbytečně zvyšuje tepelné poškození. Pro jemné nebo barvené vlasy obvykle postačuje teplota kolem 150 °C. Husté nebo velmi kudrnaté vlasy mohou potřebovat teplotu kolem 180 °C. Ve všech případech se vyhněte překročení 200 °C: s rostoucím vystavením teplu se účinek účesu omezuje. Proto zvolte zařízení s nastavením teploty. To vám umožní přizpůsobit si ho vašim vlasům, než abyste je systematicky vystavovali maximálnímu teplu.
Jedna pasáž má větší hodnotu než tři
Máte tendenci přecházet stejnou část vlasů několikrát, abyste dosáhli dokonale hladkého výsledku? Přesně tomu byste se měli vyhnout. Pracujte na malých pramenech a proveďte jeden pomalý, kontrolovaný tah, spíše než několik rychlých tahů. Pro snazší uspořádání si vlasy rozdělte před začátkem na čtyři části. Tato metoda umožňuje lepší kontrolu a zároveň omezuje dobu, po kterou je každá část vystavena teplu.
Co kdybyste si prostě nechali vlasy na pokoji?
Tohle je asi ta nejjednodušší… a nejúčinnější rada. Nejlepší způsob, jak chránit vlasy před teplem, je stále ho nepoužívat. Abyste byly stylové, nemusíte si vlasy narovnávat. Kudrnaté, vlnité, kudrnaté, texturované nebo prostě jen přirozené vlasy si zaslouží stejné místo a pozornost. Vaše přirozená textura nemusí být upravována, aby odpovídala nějakému standardu.
Pokud milujete své vlasy takové, jaké jsou, nechte je být. A pokud si občas užíváte fénované, uhlazené vlasy nebo krásné vlny, udělejte z toho jednoduše možnost, ne nutnost. Mezi fénováním zvažte účesy bez tepla: cop, volný drdol nebo fénování vzduchem. Můžete také použít suchý šampon, který prodlouží fénování a vyhne se okamžitému sáhnutí po žehličce.
Nakonec mějte na paměti toto: svými vlasy si nemusíte nic dokazovat. Nošení přirozeného účesu, změna účesu dle libosti nebo občasné používání žehličky na vlasy – to vše je dokonale slučitelné s pozitivním vztahem k vašim vlasům. Cílem není dosáhnout „dokonalých“ vlasů, ale pečovat o ně a cítit se v nich dobře.
