Psychologie : sujets psycho que l'on soit mince ou ronde

7 citations pour s’accepter et aimer son corps

Cellulite, poils, bourrelets, boutons… et alors ? Pourquoi se concentrer sur les normes qu’imposent la société ? Comme disait Oscar Wilde...

Langage corporel : 9 petits gestes qui trahissent nos émotions

Saviez-vous que votre corps a son propre langage ? Votre bouche peut dire quelque chose par exemple, prononcer des mots, exprimer...

Ce papa dévoile 5 choses à savoir avant de devenir parent

Aucun mode d'emploi n’apprend à être papa. Résultat, lorsqu’on le devient ce n’est pas toujours facile de garder le cap en...

Famille toxique : 5 signes qui doivent alerter

Les fêtes de fin d’année arrivent avec leurs réunions de famille qui peuvent être parfois difficiles à supporter. Des critiques incessantes,...

Syndrome de Cotard : une maladie mentale aussi taboue que surprenante

Depuis des décennies, les zombies et autres créatures légendaires aux allures cadavériques fascinent le grand public. À mi-chemin entre la vie...

Comment préparer l’arrivée d’un bébé sereinement ?

Bientôt l’arrivée de votre bébé chez vous ? Si cette nouvelle est source de bonheur pour les parents, elle est également...

Ce compte Instagram dénonce le double standard dans la parentalité

Un père qui change une couche ? C’est admirable. Une mère, en revanche, c’est « le strict minimum ». Il n’y a...

« Traumasplaining » : pourquoi cette tendance à se justifier sans cesse est nocive ?

Vous n’avez certainement jamais entendu parler du « traumasplaining », et pour cause, c’est un terme plutôt récent. Il a été...

Elles dévoilent leur acné sur Instagram pour faire changer les mentalités

Ils peuvent nous gâcher la vie au quotidien sauf qu'aucune baguette magique ne les fera disparaître d'un coup. Alors, et si...

Comment prévenir et surmonter une dépression prénatale ?

Alors que la dépression post-partum est un trouble dont on parle de plus en plus, le mal-être éprouvé par les femmes...

6 conseils pour trouver du temps pour soi lorsqu’on est maman

Trouver du temps pour soi lorsqu'on est maman ce n'est pas toujours simple. Entre les devoirs à la maison, le télétravail,...

5 astuces simples pour développer votre empathie

Êtes-vous plutôt du genre « froid.e » ? Manifestez-vous une indifférence totale face aux situations émotives ? Ou vous a-t-on déjà...

#milktamère, une campagne pour changer le regard sur l’allaitement dans l’espace public

À l’occasion de la Semaine Mondiale de l’Allaitement Maternel (SMAM) qui se déploie du 17 au 23 octobre, la marque Tajinebanane...

Blessures émotionnelles : 5 conseils pour les soigner et en faire une force

Elles sont 5 : la trahison, l’abandon, l’humiliation, le rejet et l’injustice. Les blessures émotionnelles apparaissent dans notre enfance et nous...

Cette mannequin québécoise veut normaliser la pilosité féminine

Esther Calixte-Bea, alias Queen Esie sur Instagram, nous encourage vaillamment à signer le divorce avec nos bandes de cire, nos rasoirs...

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Durant notre tendre enfance, il suffisait de tirer sur le bouton "off" pour stopper net les sanglots de notre poupon. Mais...

La « méthode du miroir » : l’exercice à tester pour apprécier son reflet

S'aimer soi-même n'est pas toujours une chose facile. La « méthode du miroir » promet d’enraciner l’estime de soi-même en boostant les effets...

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